Cum de a pune copilul să doarmă în 2 ani: sfaturi, consiliere

Părinții sunt întotdeauna foarte preocupat și îngrijorat atunci când copilul adoarme greu. Ce este - boala, un capriciu sau doar un personaj? După acest lucru se întâmplă, acel copil două complet diferite în creștere în aceeași familie. Se poate culca și adormi imediat, iar celălalt - toată noaptea să nu închidă ochii. Este important să se găsească cauza acestui comportament și numai apoi să ia măsuri. Cum de a pune copilul să doarmă în 2 ani? sfat universal nu poate fi. Abordarea individuală ambele vor elimina abateri minore, și nu pierdeți începutul bolii grave.

cauzele cele mai frecvente

Înainte de a lua în considerare cât de repede a pus copilul să doarmă, ar trebui să înțeleagă ce previne firimituri. O cauza majora de nota noapte anxietate copil:

1. Colicii. Simptomele tipice sunt diagnosticate în numărul mare de copii cu vârsta mai mică de două luni. prese de picior Grudnichok și își exprimă tot comportamentul său anxietate extremă. Individual prescris de un medic disconfort droguri scuti, iar copilul devine mai calm. O astfel de stare observată imediat după naștere și este în multe cazuri periodice. Apoi, problema este în scădere. Dacă durerea abdominală și incomodat 2 ani, este o șansă de a vedea un medic pentru a cere o examinare serioasă.
2. Malnutriție. Volumul de alimente consumate strict individual, și nu este întotdeauna adevărat bazată pe medii recomandate ratele. Alăptarea doza de lapte este practic imposibil să se determine cu exactitate în casă. Este posibil ca copilul trebuie să fie, de asemenea, alimentat cu un deficit de alimente naturale. În cazul în care puterea este suficient, cauza anxietății trebuie căutată, printre alți factori.
3. Dinți. Părinții cu experiență sunt conștienți de faptul că nopțile nedormite au devenit un lucru obișnuit înainte de apariția dinților. gume Umflarea - primul semn al apropierii de mult-așteptat, dar o astfel de provocare dificilă pentru părinți este erupția dinților. Evita acest lucru nu funcționează, puteți aresta doar procesele de boala medicamente necesare copilului. copii se răcească în perioada apariției dinților - un fenomen rar, și este într-adevăr un mare cadou pentru părinți.
4. Aderența. Acest factor este adesea trecute cu vederea. Dacă adulții sunt capabili să reziste la dieta neregulate, povara emoțională, instabilă de somn și de alți factori, copilul nu este gata. Ciclul biologic cu Circadian clar definite prin proceduri de timp de dependență cauzează organismului la un anumit moment pentru a efectua o anumită acțiune. Dacă vă gândiți cum să pună copilul să doarmă în 2 ani, apoi examinați modul zilei. Ordinea corectă contribuie atât pentru a corecta dezvoltarea fizică și o stare stabilă de spirit copil. caz oaspeții urgente sosesc, programe interesante și alți adulți sunt lucruri importante pentru a fi puse în afara de dragul sănătății copiilor.
5. Helminți. Potrivit OMS, aproape fiecare persoană de pe pământ poartă în corpul său de paraziți și nici măcar nu-l dau seama. Mai mult decât atât, o bună jumătate din locuitorii lumii a trebuit să fie infectat cu unul dintre cele trei tipuri cele mai neplăcute de viermi. Chiar dacă părinții cred că copilul lor nu au avut o șansă de a prinde această infecție, verificați copilul pentru prezența infecției în cazul comportamentului său supărătoare este necesar. Metode moderne de tratament va permite rapid și sigur pentru organismul pentru a scăpa de această problemă.
6. Afară. Aici trebuie să se concentreze pe sfaturile veșnică cu privire la conținutul de camera copilului: curățare umedă, aerisirea și menținerea umidității normale. Un mediu sănătos în camera în care copilul după nașterea vieții, crucială pentru dezvoltarea sa viitoare. obiceiuri și modele de comportament produse și fixe. De exemplu, aerul, care, întâmplător, este conținutul ridicat de microparticule nedorite pentru inhalare poate cauza tulburări de somn regulate suprauscate.

Vă recomandăm Dr. Komorowski?

Deci, vă întrebați cum de a pune copilul să doarmă? Komorowski, șeful clinicii copiilor, autorul a numeroase cărți și publicații, gazda emisiunii TV de programe tematice, menține un somn sănătos - acesta este primul motiv pentru o viață confortabilă pentru părinți cât și pentru copil.

Recomandările sunt colectate în 10 reguli majore care să garanteze dezvoltarea deplină a firimiturile. Să luăm în considerare modul în care să pună copilul să doarmă. Komarovsky sfătuiește să dețină următoarele sfaturi.

Regula numărul 1. Priorități

Este important să se organizeze viața astfel încât părinții să aibă posibilitatea de a se relaxa pe deplin pentru propria stare normală de sănătate. În cazul în care, înainte de nașterea timpului de somn a copilului a fost de 8 ore, iar după apariția unui copil în casă, aceasta ar trebui să rămână la fel. Răsfățați-vă în alimente, odihnă și somn, nu există nici un motiv. Ar trebui să fie suficient.

Doar se simt confortabil (fizic si psihic), părinții se pot asigura pe deplin dezvoltarea deplină și calitativă a copilului.

Regula numărul 2. Programare și somn

De fapt, se calculează în mod corespunzător timpul de repaus nu este atât de dificil. Grudnichok dormit mult mai mult decât părinții lor. Aici este important să învețe copilul la programul de familie și, desigur, nu-l rupe noi înșine. Accentul se pune pe regimul de familie subordonat copilului, și nu invers. Ajustați propriile lor vieți, desigur, este necesar, dar trebuie să fie un compromis. Dacă setați inițial modul corect al zilei, atunci nu va avea o întrebare, cum a pus repede copilul să doarmă.

Observați timpul selectat va avea suficient îngrijite și să se pregătească pentru culcare este necesară atât de către părinți și copilul. Ora exactă selectat pe baza unor premise de viață obiective și rezonabile. Să fie de la 21:00 la 05:00 și de la 23:00 la 07:00, nu contează, lucrul cel mai important, regimul de a se conforma cu mama si tata si pentru a obișnui copilul să-l.

Regula numărul 3. În cazul în care și cu care să dormi?

Există doar trei opțiuni, și fiecare are dreptul de a exista:

1. Dormit în aceeași cameră. Dormitorul este pus un pat în care un nou-născut și își petrece noaptea. Opțiunea Nisa și convenabilă pentru toți. Dar numai în primul an de viață. Cazare în continuare în aceeași cameră nu este recomandată, deși este posibil de până la trei ani.
2. Copilul doarme în camera lui. Unii experti recomanda o nastere învețe pe copii să propriile lor paturi în camera copiilor. Cu toate acestea, nu toți părinții sunt de acord cu această opinie. Prin urmare, nedureroase pentru toată soluția va fi organizarea de somn pentru copii separat de an.
3. Dormi cu părinții lor. Nu este cea mai bună opțiune, deși unii părinți încearcă să găsească o explicație pentru motivele propriului lor comportament. Pediatrii spun că, de asemenea, cu un stil de viață sănătos, care nu are nimic în comun.

Regula numărul 4. Definiția somnul copilului

Aceasta este o întrebare importantă. Mulți părinți cred că: dacă firimiturile lor trebuie să doarmă în timpul zilei? La urma urmei, dormit, el a avut puțină odihnă în timpul nopții.

Este important să se dispenseze timpul de somn al copilului. Treziți copilul, gîfîind dulce în după-amiaza, nu fiecare mama este rezolvată, chiar dacă timpul alocat este de mult apuse. Waking Sonya nevoie doar de încă o noapte de nesomn restul familiei este garantată.

Ratele medii zilnice pentru somn sunt prezentate în tabelul de mai jos.

După cum se poate observa din tabel, timp pentru a dormi în părinți abundă. Cu condiția ca aceasta se va suprapune cu restul copilului.

Regula numărul 5. Respectarea programului de hrănire adecvat

Nevoia de o noapte de hrănire se termină aproximativ la 6 luni. Este important de a preda un copil pe timp de noapte doar pentru a mânca. Swing arme, să cânte, să joace aveți nevoie în timp ce ești treaz. În caz contrar, există riscul de a face cu aceste lucruri minunate pentru foarte mult timp.

Pat, m-am obișnuit un astfel de regim, este foarte dificil atunci se dezvețe obiceiul. Dar va umple în timpul zilei, atunci când părinții de greutatea lor, nu de cazuri mai puțin importante. Dar, cel mai important, că copilul va fi lipsit de un somn sănătos și de sunet, dezvoltarea normală a bazei.

Regula numărul 6. maxim petrec în mod activ o zi

Cu atât mai bogată va urmări copilul, cu atat mai greu va fi să doarmă. Este vorba despre stresul fizic și mental. Și, în primul și în al doilea caz, aceasta va necesita un stres copil. Cei mai mulți copii se bucură de aceste clase. Ei sunt dispuși să învețe despre lume și cantitatea de informații obținute în mare măsură mai mare decât aceeași cifră pentru adulți. Pentru ei, totul în această viață pentru prima dată.

Festivitățile în aer liber, jocuri educative și cărți de lectură - lucruri foarte importante pentru a menține tonul emoțional. Un copil care este petrecut în mod activ, în ziua care distractiv așeza în patul ei. Și părinții nici măcar nu apar dileme ca pentru a pune copilul să doarmă.

Activitatea Restricționarea ar trebui să fie 2-3 ore înainte de somn. Alegeți activități de relaxare. Bun venit o astfel de opțiune ca o poveste înainte de culcare pentru copii. Puteți da firimituri jucării pentru a juca cu tine. Cei mai mulți copii se bucură de cântece melodioase cantate de mama ei înainte de a merge la culcare, de exemplu, „Bayushki-pa.“

Regula numărul 7. de aer proaspăt în pepinieră

În dormitor, în cazul în care ar trebui să dormi un copil, ar trebui să verifice în mod regulat temperatura și umiditatea. Considerată valori optime 18-20 ° C la 50-70% umiditate. Merită să cumpere termometru camera si higrometru pentru a controla acești parametri.

Aerisirea zilnică (și în lunile mai calde, repetată) a camerei ar trebui să devină un obicei. curățare umedă este, de asemenea, procedura de zi cu zi obligatorie.

Regula numărul 8. scăldat

Efectul tratamentelor de apă nu ar trebui să fie subestimată. Ele au un efect mai benefic asupra organismului. Mediul apos pentru copil este familiar pentru ceva timp după naștere, și în ea se simte confortabil și fericit. Acest exercițiu, după care trezește apetitul și procedura de igienă importantă, care este obligatorie pentru copiii de orice vârstă. Dacă vom combina de înot cu gimnastica si masaj, efectul va fi chiar mai mare.

Dacă sunteți interesat de modul de a pune copilul să doarmă în 2 ani, apoi l învețe să, tratamentul zilnic de apă, după care copilul merge la culcare. De-a lungul timpului, el a dezvoltat un obicei, și, culcat pe perna, el va cădea instantaneu adormit.

Regula numărul 9. Sleeper

Calitatea somnului depinde de locul în care a fost ambalat copilul. Patul ar trebui să fie moderat moale, dar nu se deformeze. Cea mai bună opțiune - saltele spuma de memorie, special facut pentru copii. Dacă nu există nici un motiv de a face acest lucru greu, dar pături de traseu sau alte lucruri moi o grosime de aproximativ 5 cm pe el, dar nu mai mult.

Lăsați copilul să doarmă pe un arc canapea sau pat poate doar rareori, în cazuri excepționale. Acest lucru nu este bun pentru aparatul locomotor al organismului în curs de dezvoltare.

Pernă în pat ar trebui să fie pentru a da copilul împlinește vârsta de 2 ani. Anterior, aceasta nu ar trebui să facă.

Regula numărul 10. Scutece

În prezenta invenție civilizația mare. Design-ul a scutecului moderne și materialele din care este făcută, poate elimina în mod eficient de selecție. Produse de unică folosință, și problema de spălat și călcat nu este în valoare. Principala realizare a cererii sale - este acea noapte a început pansament pur și simplu nu este necesar. În consecință, cauza de îngrijorare nu este prezent la părinți sau a copilului.

Folosind scutece, va asigura o noapte de odihnă confortabil și pentru a permite copilului să doarmă bine în timpul zilei.

Cum de a deveni un magician pentru copilul tau?

Există o altă metodă de minunat este pus în pat copil în 2 ani. Inițial, cu toate acestea, aduce-vă în starea de drept. Copiii sunt extrem de sensibili la fondul emoțional al adulților. Prin urmare, dacă sunteți pe nervi, iar copilul va fi hiperactiv, și pur și simplu forța este foarte dificil să se stabilească. El găsește o mie de motive: din dorința arzătoare de a sta pe necesitatea oală pentru a rula sau juca unul dintre jocurile sale preferate.

Pregătirea pentru somn ar trebui să fie pornit în prealabil. Toate sesiunile active sunt terminate timp de 2-3 ore, dar în procesul de a adormi poate ajuta la o metodă veche, dar foarte eficient. Acest lucru poate fi o poveste de culcare pentru copii. Dar a spus-o mama-Vrăjitoarea.

Au copilul dumneavoastră imagina că el se potrivește în cuib moale si confortabil, protejat de orice probleme. Du-te pe o șoaptă înceată sau o voce foarte moale. Acum, deschide calea pentru el în lumea magică a basmelor. Lăsați copilul pe echipa ta va dura câteva respirații adânci și exhalations moi.

Acum este timpul pentru a spune povestea și în mod direct. Fa-o mai bine fără colorarea emoțională vie, chiar dacă este un pic monoton. În procesul de încetinire a ritmului de poveste, puteți face chiar și o mică pauză, în timpul căreia cursul poveștii crește.

Puteți folosi melodia „Bayushki-pa“, în loc de un basm. Doar nu uitați despre voce moale, liniștitor.

Simțiți-vă ca o vrăjitoare, atât de mult, astfel încât nu numai copilul a crezut în ea, dar tu ești cu el. După ce a stăpânit această tehnică, veți ști cum să pună copilul să doarmă într-un minut.

În cazul în care pentru a găsi sfaturi eficiente?

Poti incerca alte tehnici. De exemplu, o mama a patru copii si sfaturi parte autor Elizabeth Pentli „Cum de a pune copilul să doarmă fără să plâng.“

Datorită ei, vei ști că propriul copil poate fi pus nu numai cele mai populare în rândul oamenilor mijloacele - să-i dea plâns în timp ce el nu a căzut adormit, sau balansarea firimiturile pe mâinile sale.

Învățați copilul să doarmă liniștit poate fi în multe feluri. Nu fi leneș și citit. Este posibil ca vei gasi ceva interesant și doriți să-l încercați în practică.

La urma urmei, rezultatul este o dezvoltare sănătoasă și sănătoasă a copilului. Pe lângă faptul că părinții confortabile, pline cu bucuria de comunicare și fericire pentru a vedea copilul ei, te surprinde cu realizările lor.