Ce este ego-ul? Psihologie, ego-ul. Sensul cuvântului „ego“

Ce este ego - ul? Chiar și filozofi această întrebare este una dintre cele mai dificile. Mulți cred că ego-ul este format din amintiri, dorințe și obiceiuri. În acest articol, vom putea rupe înțelegerea acestui concept, și rezumă toate cunoștințele despre ea.

Noi nu sunt unice? ..

Să ne prima a afla ce se înțelege prin „ego“. Sensul pare a fi simplu: din latină, înseamnă „I“ și, în teorie, un număr de analiști, este una dintre componentele structurii de personalitate. Pur și simplu pune, este un set de gânduri, credințe, obiceiurile noastre de zi cu zi. Noi întotdeauna se referă la propriile dvs. „colecții“ de gândire pentru a lua această decizie sau că, pentru a evalua ceva, face o alegere, prin aceasta cotitură viața într-o anumită direcție. De multe ori, ne afirmăm în această încredere sacră că toate gândurile - propria noastră, în timp ce, de fapt, cele mai multe dintre ele au venit la noi de la prieteni, membri ai familiei, colegi, cunoștințe, și chiar străini. Pentru cap nu a fost de fapt o idee originală, trebuie să se angajeze în adânc de auto-contemplare pentru un timp foarte lung. Dar, în viața cotidiană, este dificil de a face acest lucru, așa că acceptăm doar ceea ce ne este dat. Sunt de acord, trebuie să țină pasul cu astăzi popular în modă, religie, idealuri. Pentru cei carora le place lupta cu greutatea totală, sunt privite ca proscriși sau ciudățenii. De obicei, vom consolida pozițiile lor cu afirmații, cum ar fi: „Dar alții cred că ...“ sau „Ce vor crede oamenii ...“. De fapt, ne aduce înapoi la poziția, care în psihologie se numește „mentalitate de turmă.“

instinctul de turma si ego-ul

Psihologia implică dorința de turma instinct de oameni de a lua anumite tipuri de comportament sub influența altora, urmați tendința. Acest lucru este în mod clar reflectat asupra modului în produsele pe care le cumpărăm, ce filme pentru a viziona, ce haine să poarte. Este exemplele de moda pe accesorii, îmbrăcăminte, mașini, muzică, elemente de decor acasă, și chiar superstiții și religie se poate spune că oamenii sunt, de fapt, lipsit de exclusivitate în ceea ce privește ego. Un exemplu frapant al modernității este utilizat pe scară largă toate tipurile de publicitate. Și oamenii nu cred prea multe despre ceea ce doresc: alegere mult timp în urmă a făcut pentru noi, pot merge doar afară și să cumpere, face opinia unei alte persoane, sunt de acord cu mulțimea ... Sociologilor și psihologii au studiat secțiunile relevante ale inteligenței de grup, înțelepciunea mulțimii și luarea deciziilor descentralizate.

Păstrați opinia ta

De fapt, pentru a avea un așa-numitele propriul ego este foarte dificil. Este bine să am încredere în oameni - cei pe care îi cunosc bine. Dar, după cum am văzut, nu toate gândurile noastre sunt ale noastre. Dar aceasta nu înseamnă că ele nu pot fi de încredere. Nu le ignora. Așa cum se spune samurailor: „Îmbrățișați-dușmanul tău. Apoi, el nu poate ajunge la sabia. " Acest principiu simplu este pe deplin aplicabil și gândurilor noastre: „îmbrățișare“ orice gând care îți vine în minte. Ideile vin și pleacă. Amintiți-vă de prima regulă de fitness? După un antrenament, așteptați o oră înainte de a mânca, cum acest lucru să fie de dorit. Deci, ideea este de a fi prelucrate. Stai, vezi ce se întâmplă în primele câteva momente, inainte de a spune cuvântul CHiDE coleg sau de a face un obiect ascuțit opinie despre nimic.

Cum să se ocupe cu viteza gândului

Care este ego-ul în ceea ce privește „viteza de gândire“? Într-o situație stresantă, uneori este foarte dificil de a colecta și de a răspunde în mod corespunzător situației. Probabil fiecare dintre noi a observat pe care o serie de gânduri merg la capul în perioadele critice. Cineva spune ceva, trebuie să răspundă rapid, care fuzionează fraze în flux, dar ar putea răspunde calm, luând în considerare fiecare cuvânt. Este în astfel de momente, este important că ați exprimat acele gânduri care sunt aproape de tine, și nu impusă de cineva. Amintiți-vă de celebra fraza: tot ceea ce spui poate fi folosit împotriva ta? De multe ori am devenit ostatic la ideile altora, ego-urile altor persoane, și nostru doar se transformă într-un ego fals.

ajutor

Deci, ce faci pentru a altcuiva ideea de rapid nu este înrădăcinată în mintea ta, și nu afectează formarea de puncte de vedere cu privire la această sau acest fapt? La urma urmei, data viitoare când te uiți la o persoană cu care a existat un conflict sau o conversație neplăcută aveți în vedere în primul rând va apărea este faptul că în primul rând, nebun, gândul acelor fraze pe care-l urmează. Într-o astfel de situație, pentru a nu rupe nimic, este doar să se oprească pentru un moment, respira adanc de trei ori și ... uita-te pentru alte opțiuni de răspuns. Vei observa că nu este atât de dificil pe cât pare, iar dialogul va fi structurat, calm și eficient. Calm și concentrare - este ceva ce se poate distinge din mulțime și să ridice ego-ul tău o crestătură. Deci, ce este ego-ul în ceea ce privește gândurile noastre? Aceste concepte inseparabile, dar printre toate că masa de gânduri care au vizitat capul nostru în fiecare secundă ar trebui să fie pentru a izola principal, similare în spirit tine.

concluzie

Evident, cele mai multe dintre noi ar dori să aibă idei originale și opinii, creând astfel, propria lor realitate. În acest caz, este recomandat să urmați câteva sfaturi:

1. În fiecare zi se repetă pentru mine mantra un cuvânt, cel puțin treizeci de minute. Alegeți un cuvânt care este o culoare pozitivă, și vă puteți aminti cu ușurință. Acest lucru va ajuta pentru a calma interior monolog.
2. Meditația este un factor cheie în formarea ego-ului. Psihologie salută în acest fel: pentru că toată lumea trebuie să-și petreacă în fiecare zi, pentru o vreme în tăcere. Tăcerea împrospătează sufletul și purifica mintea.
3. „Disconnect“ influență din exterior. Gândește-te bine înainte de a porni televizorul sau radioul, chiar și în fundal, să fie pregătit pentru faptul că hrana pentru animale, astfel încât gândurile altora, vă poate dura ceva timp pentru ea.

Dacă urmați aceste trei reguli în fiecare zi, veți observa după un timp că șeful produce idei noi si originale. Ele apar accidental în creier. Da, unii dintre ei poate părea ciudat, extravagante și chiar un pic nebun, dar de multe ori ei sunt - acest lucru este exact ceea ce ai nevoie. Și apoi răspunsul la întrebarea „ce este ego-ul“ ar fi evident pentru tine: ego-ul - aceasta este percepția mea personală a lumii, este I.