12 beneficii uimitoare de ceai de urzica, ar trebui să fie conștienți

Probabil știți că, dacă atingi urzici, va exista o senzație de arsură? Acest lucru se datorează faptului că frunzele și tulpinile sale sunt firele subțiri, care, în contact cu pielea iritante substante chimice eliberate. Cu toate acestea, nu este necesar ca acest lucru pentru a evita urzica. Vei fi surprins, dar o ceașcă de ceai de urzica este în măsură să dea instantaneu prospețime și energie!

Planta este, de asemenea, cunoscut sub numele de Urtica dioica (urzică), în latină și are patrimoniu pe bază de plante bogate. Acesta a fost folosit ca un diuretic din Evul Mediu în Europa și este un tonic excelent pentru femei.

Într-o ceașcă de ceai din urzica contine vitaminele A, B si K, riboflavina, niacina, acid folic, glucide (71,33%), grăsime (2,36%) și proteine (25,8%). De asemenea, este bogat în minerale, cum ar fi calciu, fier, potasiu, fosfor, mangan, zinc, cupru și magneziu.

Urzica este foarte apreciat pentru proprietățile sale nutritive și medicinale, dar să afle ce sunt beneficiile de ceai de urzica.

1. Are un efect pozitiv asupra digestiei

Bea ceai facut din urzica pentru a obține scutire de la indigestie, greață, gaze a crescut, colita si boala celiaca. De asemenea, previne diaree, ucide viermi și paraziți.

2. Reduce nivelul de colesterol în sânge

Urzica conține beta-sitosterol, care ajută la reducerea absorbției colesterolului de către organism și, astfel, asigură o inima sanatoasa si artere.

3. Asigură structura celulară corectă

Înțepătură este bogat în flavonoide, cum ar fi quercetina, care au proprietăți antioxidante. Extractul de ceai urzica ajuta la protejarea membranelor celulare și ADN de la daune cauzate de radicalii liberi.

4. contribuie la prevenirea problemelor cu pietre la rinichi si vezica urinara

Frunzele de ceai de urzică este un diuretic natural, ajută la menținerea fluxului de apă prin rinichi și vezica urinară, prevenind astfel procesul de cristalizare (formarea de pietre) în rinichi. Conform Journal of Herbal farmacoterapie, cu ajutorul ceaiului urzica poate elimina toxinele din tractul urinar, precum și pentru a spori efectul de medicamente utilizate pentru tratamentul infecțiilor tractului urinar.

5. Acționează ca un analgezic natural care usureaza durerea de artrita si dureri musculare

Urzica este folosit din cele mai vechi timpuri pentru tratamentul artritei. Cercetările susțin concluzia că aplicarea topică a unui extract de frunze de urzica poate ajuta la ameliorarea durerilor articulare. În plus, utilizarea de ceai din frunze de extracte de urzica, împreună cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) ajută oamenii să reducă doza de acesta din urmă.

6. poate trata eczeme si alte boli de piele

Ceaiul de urzica ajuta la eliminarea toxinelor din organism. Aceasta, la rândul său, ajută pielea curata si ajuta la tratarea eczemelor.

7. Folosit ca un remediu natural pentru alergii

Ceaiul de urzica atat previne si trateaza alergii legate de schimbările sezoniere, cum ar fi prurit, rinita alergică și strănut. Nettles ajută la reducerea cantității de histaminei produse de organism ca răspuns la un alergen, astfel medicii prescriu urzica liofilizate pentru a preveni febra de fân.

8. Tratamentul hiperplaziei benigne de prostată (HBP)

Potrivit Centrului Medical de la Universitatea din Maryland, urzica este utilizat pentru a trata HBP în Europa. Studiile de laborator au arătat că urzica poate lucra ca finasteride (un medicament utilizat pentru tratamentul hiperplaziei benigne de prostată), în încetinirea multiplicarea celulelor prostatei, deși acest lucru nu reduce dimensiunea prostatei. Dar oamenii de știință au încă necesare mai multe cercetari in acest domeniu pentru a afla cum urzica reduce simptomele HBP.

9. Un bun tonic pentru femei

Ceaiul de urzica este bogat in fier si ajuta la combaterea anemiei. Femeile gravide li se recomandă să bea ceai de urzica pentru a preveni sângerarea și să facă rodul celor puternici. Urzica, de asemenea, funcționează ca un agent care stimulează producția de lapte la mamele care alăptează. Femeile tinere pot bea, de asemenea, ceai facut din urzica, pentru a preveni balonarea și crampele care însoțesc începutul ciclului menstrual. Facilitatea reduce, de asemenea, fibroame, regleaza ciclul menstrual si pentru a preveni simptomele menopauzei la femei cu estrogeni.

10. Ajută la prevenirea diabetului zaharat si probleme cu tensiunea arterială

Consumul de ceai de urzica ajută la reducerea nivelului de zahăr din sânge. proprietăți diuretice naturale ajuta, de asemenea menținerea tensiunii arteriale.

11. Un mijloc eficace pentru igiena orală

Slaba igiena orala poate avea un efect negativ asupra sănătății dumneavoastră. Gingivita si placa dentara poate duce la respiratie urat mirositoare si ulcere în gură. Gingivita poate fi prevenită prin utilizarea extract de ceai de urzica cu apa de gura.

12. Reduce hemoragie internă

Ceaiul de urzica sunt cunoscute capabil de a reduce uterină, hemoragie nazală și sângerare la nivelul intestinului. Dar, te rog, nu neglijați să apeleze la un specialist dacă dezvolta orice sângerare inexplicabilă! Ceaiul de urzica poate fi, de asemenea, utilizat pentru a trata leziunile minore.

Pregătirea urzica

Dacă aveți acces la plante proaspete, puteți pur și simplu frunze de urzica uscate la soare, apoi pentru a le face ceai. Sau cumpăra o materie primă gata în farmacie.

Pentru a prepara ceaiul, ai nevoie doar de una sau două lingurițe de frunze de urzica uscate BREW o ceașcă de apă clocotită și se lasă timp de 5-10 minute. Toate băutura de vindecare este gata! Pentru un beneficiu suplimentar, puteți adăuga o infuzie de rădăcină de urzică. dacă se dorește, se adaugă lămâie și miere pentru a îmbunătăți gustul și aroma.

Puteți utiliza, de asemenea, pungi gata făcute ceai de urzica, care este foarte convenabil atunci când sunteți departe de casă.

Reacții adverse posibile

Ca orice alt instrument, ceai de urzica poate provoca reacții adverse. Prin urmare, femeile gravide și mamele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de a încerca ceai facut din urzica sau introduce-o în dieta ta.

în concluzie

Având în vedere avantajele de mai sus ceai de urzica, putem spune că este o soluție universală pentru aproape toate problemele de sănătate! Acest site este un companion constant, te vei asigura un viitor sănătos!