Zilele fertile - ce este?

Pentru doamnele, care viseaza de a ramane insarcinata in cel mai scurt timp posibil pare utilă calcularea datei ideale pentru fertilizare. Astăzi, există foarte puțini oameni care nu au auzit termenul medical „ovulația“.

Dar asta e ceea ce zilele fertile, probabil, nu știe toată lumea. Deci suna cateva zile inainte de ovulatie si finale. Este dovedit faptul că într-o perioadă de timp, crește foarte mult șansele de a obține gravidă.

Dar cum pentru a determina când ai zilele cele mai fertile? Există mai multe metode, fiecare dintre care va ajuta pentru a calcula destul de exact momentul ovulatiei si, astfel, zilele fertile.

Calculul zilelor fertile

In general, pentru a determina zilele fertile este o clipă. Pentru a face acest lucru, doar până să știu în ce zi ovulatia. Potrivit experților, mult mai eficiente pentru a lucra la conceperea unui copil exact o zi inainte de ovulatie.

Acest lucru este logic și chiar justificat matematic. Vorba e că sperma trăiește doar 1 sau 2 zile, dar oul este gata pentru fertilizare, maxim un sfert de zile. Din acest motiv, dacă doriți să aveți modul cel mai prospere, toate condițiile, asigurați-vă că pentru a marca programul calendaristic al menstruației lor și numărate zilele ovulatiei.

Deja începând de la această dată, va fi destul de ușor pentru a determina zilele fertile. Nu știi cum să calculeze ziua ovulatiei? Se crede că apare în mijlocul ciclului. Adică, dacă vii menstruație la fiecare 28 de zile, ovulatia are loc în a patrusprezecea ei. Dar, din păcate, aceasta este doar o estimare aproximativă, pe baza căruia, puteți reduce foarte mult șansele de a concepe un copil rapid.

O astfel de metodă poate fi adecvată numai pentru cei care au un program clar de menstruație și foarte constant. Și într-adevăr, ovulatia poate avea loc un pic mai devreme sau mai târziu.

Debutul acestui punct poate fi determinat prin apariția secrețiilor. În cazul în care acestea devin transparente, se întinde - acesta este un semnal de la începutul zilelor fertile. Ovulația se produce atunci când descărcarea devine atât de mulți care nu funcționează fără instalarea de zi cu zi.

De asemenea, pentru a viziona afară atunci când ovulația apare sindromul. Este ușor de înțeles, pentru că veți simți o ușoară durere în abdomen, care nu este în totalitate legată de ciclul menstrual.

Schimbarea consistență și culoare precipită, datorită faptului că acestea sunt îmbogățite săruri, proteine și glucoză. Este toate acestea și oferă un mediu ideal pentru sperma.

Numărarea zile fertile prin măsurarea temperaturii

Multe femei, înainte de a ataca cele mai favorabile pentru zile conceptie, temperatura corpului crește. Creșterea sale mici, doar 0,2-0,6 grade. Prin această expunere provoacă un hormon numit progesteron.

Temperatura corpului, în acest caz, trebuie să fie măsurată prin anus. Fa-o cel mai bine în dimineața, atunci când nu au avut timp pentru a iesi din pat. Această metodă ajută la determinarea cu exactitate destul de zilele fertile.

Pentru a obține o mai precis, măsura temperatura cea mai bună pentru câteva luni și, în același timp, este necesar pentru a obține rezultatele înregistrate într-un caiet special.

În general, modul cel mai precis de a ști când va ovula, și , astfel , zilele fertile, - să dețină un special test de ovulatie. Ei au aproximativ același efect ca și cea a testelor de sarcina. Asta este, trebuie să ude banda în urină și rezultatele așteptate. De obicei, pachetul contine 5 dintre aceste teste, care ar trebui să fie făcut câteva zile înainte de mijlocul ciclului menstrual. Dacă rezultatul este pozitiv, o nevoie urgentă de a organiza o noapte romantica cu persoana iubita.

Alcoolul, lipsa de somn, și a bolilor infecțioase pot influența destul de puternic în momentul ovulatiei. Deci, dacă doriți să concepe un copil rapid, să păstreze un stil de viață sănătos!