VSD: ce este și cum să-l trateze?

ESP - ce este? Un astfel de diagnostic este de mulți oameni, dar cum să trăiască și cum să facă față cu boala de multe ori nu explica. În acest articol vom încerca să dea răspunsuri la întrebările care sunt cel mai adesea pacientii cu probleme psihice.

VSD: Ce este ea?

Distonia - o încălcare a regulamentului de parasimpatic și sistemul nervos simpatic. Când ne-am griji, putem crește transpirație atunci când suntem supărați, vrem să plângă atunci când se confruntă cu plictiseala - căscat. In repaos, inima bate mai lent. Dacă ne simțim pericol, rata pulsului, și fluxurile de sânge la mușchii activi. Dar când regulamentul este încălcat, organismul poate face greșeli și „problema“ creșterea ritmului cardiac în repaus, de exemplu. Este în aceste greșeli și sunt simptome ale VSD.

Mulți oameni nu acorde atenție la astfel de manifestări. Gândește-te, RIR! Ce este - doar oboseală și slăbiciune! Dar este mai bine să se trateze cu mai multă atenție pentru sănătatea lor.

motive RIR

Cel mai adesea boala apare in copilarie. Nu poate juca rolul de ereditate și caracteristici ale constituției. Printre motivele - hipoxie în timpul sarcinii, leziunile suferite în timpul nașterii, boala, transferat în copilarie.

Mulți adolescenți suferă VSD, dar outgrow boala. Deseori, copiii care au crescut foarte rapid, suferă de VSD. Ce este? În acest caz, copilul este în creștere rapidă, precum și organele, inclusiv inima, nu ține pasul cu creșterea acesteia. Din cauza aceasta a crescut de sarcină, iar corpul poate clătina. Dar cel mai adesea problema rămâne încă în adolescență.

Boala poate apărea , de asemenea , din cauza tensiunilor puternice, cădere nervoasă sau ședere mai lungă într - o atmosferă emoțională disfunctionale. În cazul în care familia de multe ori există conflicte, aceasta poate provoca, de asemenea, RIR, chiar dacă agresiunea are loc numai între soț și soție, și nu afectează copilul.

Printre motivele ca infecții cronice, intoxicații, ajustarea endocrine.

VSD: ce este și cum să - l trateze?

Tratamentul medicamentos este rar folosit. În cele mai multe cazuri, puteți îmbunătăți starea pacientului, numai corectarea obiceiurilor sale. Cel mai bun remediu pentru VSD - un stil de viață sănătos.

În primul rând, aveți nevoie de un somn bun (8-10 ore pe zi). De asemenea, încărcarea și expunerea la aer proaspăt necesar pentru două-trei ore. Este recomandabil să-și exercite activitatea motorie. De exemplu, jocurile sportive recomandate, dar modul „beznormativnom“. Este perfect pentru înot, ciclism, patinaj, tenis de masă și altele.

Este important să se nutriție adecvată, de asemenea. Este necesar să se limiteze utilizarea de făină, grăsimi, dulce, reduce cantitatea de sare. Alege alimente bogate în magneziu și potasiu (fulgi de ovăz și terci de hrisca, caise și caise uscate, morcovi, pătrunjel, măceșe, fasole, nuci, etc.).

Vor beneficia și de fizioterapie, inclusiv apa. Bine călire, pentru că aceasta va contribui la consolidarea sistemului nervos.

In cazuri extreme, pacientul este recomandat medicament. Uneori nu este de prisos să viziteze un terapeut, care va numi tratamente lor - cum ar fi hipnoza sau participarea la cursuri de grup.