Vitamine esențiale pentru păr și unghii

Grija pentru frumusetea parului, unghiilor, pielii nu necesită doar munca constantă pe ei înșiși, dar, de asemenea, abordarea corectă a acestei. Dar cum să se apropie dacă nu sunteți la curent cu cele mai recente inovații, instrumente inovatoare în lumea de cosmetice, medicina? Unul dintre aceste instrumente utile pentru a avea grijă de ei înșiși (mai ales cu o lipsă de nutrienți în organism) sunt vitamine pentru par si unghii produse de companiile farmaceutice și vândute sub forma de pastile.

Care sunt semnalele cheie pentru acțiunea? Când ar trebui să înceapă a lua aceste vitamine pentru par si unghii? Cum firmele producătoare de încredere?

Când părul și unghiile trebuie să fie consolidate, în timp ce produsele de îngrijire de zi cu zi nu este suficient. În cazul în care toate celelalte eșuează, acesta este semnalul organismului la o lipsă de vitamine în ea. Păr cad abundent, epuizat, plictisitoare, fără o splendoare de viață și de recuperat un instrument puternic pentru recuperare. Cuie Exfoliaza, pauza, nu cresc, indiferent de modul în care încearcă să construiască, nu avea grijă de, arata groaznic. Desigur, ideal este să consulte un medic pentru a afla de ce - organism ce lipsește. Dar o astfel de întâlnire scump cu un medic (trichologist, cosmetician) va dezvălui un adevăr deja cunoscut - organismul are nevoie de vitamine (aceasta este cea mai frecventă cauză, comună a acestor probleme). Lipsa de vitamine din organism si formarea abundente vizibile de matreata de pe scalp.

Farmacia se vinde o multime de complexe de vitamine, dintre care unele pot rezolva problema doar parul si unghiile vitamine. Cele mai frecvente femei moderne folosesc vitamine pentru par si unghii, „Merz“, „Ledi'S“ „Laval“. Fiecare dintre aceste sisteme are propriile sale caracteristici de acțiune. De exemplu, vitaminele „Laval“, ajuta la eliminarea chiar și capetele despicate ale problemelor de păr, pentru a îmbunătăți unghii casante, peeling, saturarea corpul cu aminoacizi, oligoelemente, vitamine și de curs. Unghiile sunt în cele din urmă începe să crească forma corectă, fără tulpina și să facă posibilă o manichiură decentă, atât de important pentru femeia modernă.

Vitamine pentru a consolida păr

Pentru a consolida varsarea de păr, creșterea lor necesită un mediu stabil de vitamina Grupul B. O mare parte din aceasta vitamina , în ouă, mazăre, fasole, nuci, în tărâțe (cereale tărâțe delicioase, de altfel!). De asemenea, este necesar pentru a consolida vitaminele E și A. Vitamina E este necesară pentru o bună circulație a sângelui, pentru a preveni matreata (sau reducerea acestuia). Vitamina A este esentiala pentru normalizarea metabolismului (una dintre principalele cauze ale problemelor de păr - o încălcare a schimbului), pentru recuperarea celulară, regenerare (renovare). Dar aici vine complexitate. Este dificil de calculat, în care o cantitate de vitamine intră în organism. De salvare veni din nou complexe de vitamine farmaceutice:,, păr „BIOS“ „Nutrikap“ „Merz Beauty“.

Vitamine pentru a consolida unghiile

Pentru a consolida unghiile au nevoie de aceleași vitamine ca parul, dar pentru această listă sunt adăugate vitamine C, PP. În cazul în care, în plus față de unghii de separare, acestea apar punctul ciudat, pete, unghiile dobândesc o culoare nesănătoasă, este nu numai lipsa de vitamine, dar, de asemenea, minerale.

Unele complexe de vitamine sunt capabili de a restabili rapid starea de sanatate a unghiilor tale. lustrui Separat astfel de complexe nu este de vânzare, dar puteți utiliza instrumente suplimentare, le hrănire în afara: smalțului incolor, ulei și alte diverse medicamente pentru a consolida și vitamine de aprovizionare de unghii, oligoelemente. Acesta poate fi achiziționat doar la farmacie, vitamina A si E si frecati-l în placa de unghii.

Nu uita ca vitamine pentru par si unghii pot fi ingerate și alt mod: o dieta adecvata! Un păr sănătos depinde și de efectele nocive ale: stres, obiceiuri proaste, de mediu. Gândiți-vă la modul în care se poate reduce impactul asupra organismului acestor factori, de mulți ani pentru a menține tinerețea și frumusețea, strălucire și să fie iubit, prețuit. Nu este merita? ..