Vitamina U: în cazul în care este conținut? Beneficiile de vitamina U, proprietăți

Vitaminele - sunt substanțe organice, în ceea ce privește chimia are o structură simplă. Primele descoperiri ale oamenilor de știință vitamina a aparținut clasei de amine, astfel încât aceste substanțe și sunt așa-numitele. Acesta poate fi tradus ca „vital amină“. S-a descoperit, deoarece multe alte vitamine, majoritatea dintre care nu aparțin clasei de amine. Printre acestea se numără acidul și aminoacizi. Una dintre ultimele a fost vitamina U.

Istoria descoperirii

Am făcut un om de știință american Cini în 1949. vitamina Mai întâi izolat U a fost de suc de varză.

Natura chimică

Vitaminele grupa U pot să apară sub formă de sare sau sub forma unui acid amino (metionină).

În condiții normale, sarea metionină apare sub formă de cristale albe, solubile în apă. Ei au un miros neplăcut specific.

Vitamina U este unul dintre aminoacizi esențiali. Corpul lor uman nu poate produce pe cont propriu. Prin urmare, vitamina U, ca și ceilalți aminoacizi esențiali trebuie să fie prezente în dieta umană.

Care este rolul său în organism?

Vitamina U a fost deschis, datorită capacității sale de a preveni ulcere gastrice. Acest lucru a fost reflectat în numele său. Ea vine de la cuvântul latin ulvus, ceea ce înseamnă „plagă“. De asemenea, el este capabil să vindece nu numai mucoasa stomacului, dar, de asemenea, pentru a normaliza aciditatea.

Mai mult, substanța utilizată de către organism în sinteza de hormoni, cum ar fi adrenalina si colina în formulare. O alta vitamina U este folosit ca sursă de element de sulf macro. Acesta din urmă este necesară pentru sinteza multor compuși organici, inclusiv cisteina și colagen. O altă proprietate importantă a acestui material este efectul antihistaminic. De asemenea, implicate în metabolismul grăsimilor, prevenind depunerea acestora in ficat si alte organe.

Vitamina U: care conține această substanță?

Omul trebuie să folosească această vitamină în produsele alimentare. Rata zilnică de la 100 la 300 mg pe zi.

Hai să aflăm ce produse sunt sursa unei substanțe, cum ar fi vitamina U. Care conține componenta necesară, citiți mai jos:

• varză;
• sfecla;
• sparanghel;
• țelină;
• patrunjel;
• napi;
• morcovi;
• roșii;
• vinete;
• piper;
• ceapă;
• banane;
• semințe de susan;
• ouă;
• pui;
• ton;
• ovăz;
• arahide;
• migdale;
• fasole;
• orez;
• linte;
• porumb;
• carne de porc;
• ficat;
• nuci;
• soia;
• mazăre;
• somon;
• lapte.

Unele dintre aceste produse trebuie să fie prezente în dieta omului.

Cum de a păstra vitamina în produsele alimentare?

Este de remarcat faptul că vitamina U vedere este foarte rezistent la tratament termic. De exemplu, în varza după douăzeci de minute de gătit este de 75 la sută. Și într-o oră și jumătate de suprimarea de vitamina nu rămâne deloc. Prin urmare, legumele de mai sus, în care este conținut, este recomandat să mănânce prime.

În ciuda faptului că produsele tratate termic cea mai mare parte vitamina este pierdut în timpul congelare și conservare a legumelor și verde, el este bine conservat.

Ce se va întâmpla atunci când excesul și deficit de aceasta vitamina?

Cu o lipsă de această substanță în organism există probleme cu organele tractului digestiv. Acest lucru este valabil mai ales de stomac ca deficit de vitamina U poate duce la ulcere. În plus, pot exista tulburări ale metabolismului lipidelor și a altor substanțe.

Simptomele de hipervitaminoza nu au fost identificate ca excesul de vitamina U pur și simplu excretat prin rinichi. Beriberi este, de asemenea, destul de rar, pentru că produsele enumerate mai sus sunt în general prezente în meniul tuturor oamenilor. Mai ales, nu trebuie să vă faceți griji pentru vegetarieni, dieta care ocupă o parte semnificativă de verde și legume.

Cu toate acestea, în cazul în care ați identificat în simptomele lor de lipsa acestei substanțe, aveți două opțiuni: să revizuiască dieta sau de vitamina U cumpăra comprimate. În acest din urmă exemplu de realizare, este imperios necesar să se consulte cu un medic.

Vitamina U: instrucțiuni de utilizare

Această substanță nu este un medicament. Este folosit ca aditiv alimentar.

Efectul principal al medicamentului:

• mucoasa de recuperare stimulare a tractului digestiv;
• metilarea histamină (prin care este transformat într-o formă inactivă);
• secreție redusă de suc gastric.

Când ar trebui să fie folosit?

• În anii 80 ai secolului trecut, această substanță este folosită în medicină ca un remediu pentru ulcerele de stomac, dar la momentul vitamina U este depreciat în această privință, deoarece a fost inventat medicamente mult mai eficiente. Deci, acum este prescris numai pentru prevenirea acestei boli, sau în stadii incipiente, în asociere cu alte medicamente.
• In plus, aceasta vitamina este utilizat pentru prevenirea și tratamentul obezității hepatice stadiu incipient.
• De asemenea, este administrat ca adjuvant în tratamentul otrăvirii și boli, cum ar fi ateroscleroza si dependentei de alcool.
• Conform datelor noi de vitamina U este capabil de a trata depresia. Cu toate acestea, nu au fost încă finalizate studii privind aceste proprietăți ale acestei substanțe.

Efecte secundare și contraindicații

In aplicarea vitaminei U în tablete poate provoca următoarele reacții adverse:

• greață;
• vărsături;
• reacții alergice.

Deși ultimul simptom este mai puțin frecvente, atunci cand apare este necesar să întrerupeți administrarea de vitamina U, fie reduce dozajul, după consultarea cu medicul curant.

Contraindicații la utilizarea vitaminei U în tablete este, practic, nu. Printre acestea se numără numai intoleranța individuală.

Dozarea și durata recepției

• In boli ale organelor tractului gastrointestinal medicament activ este aplicat într-o doză de 0,1 g după masă de 3 ori pe zi.
• In alte boli, precum și în combinație cu alte medicamente, dozare aditiv alimentar determinată de medic.
• Durata de 30 de zile. În cazul în care a fost obținut efectul terapeutic dorit, după această perioadă medicamentul este oprit. Dacă nu, după 30 de zile de la începerea recepției există o pauză în durata de 30-40 de zile. După aceea, aplicarea medicamentului poate fi reluat.

Compatibilitatea cu alte medicamente

Vitamina U are un efect pozitiv asupra digestibilitatea corpului de vitamine B6 si B12, si betaina. Din acest motiv, este adesea folosit în combinație cu acestea.