Victor Ponomarenko, psiholog: biografia, activitatea profesională, comentarii

Victor Ponomarenko, unul din Rusia și psihologi cele mai renumite din fosta URSS. Activitatea sa principală - este de a oferi sprijin psihologic pentru persoanele care suferă de fobii, complexe, depresie și alte probleme psihologice. Victor Ponomarenko detine tehnici psihologice moderne, care sunt destul de rapid au un efect pozitiv.

Gradul de ocupare profesională

Victor Ponomarenko a absolvit Facultatea de Medicină din a 2-Moscova Institutul Medical, apoi a continuat studiile la facultatea psihologică a Rusă Universitatea de Stat social. El nu sa oprit aici și a mers la Academia Rusă a Serviciului de Stat. Serviciul de stat, el a petrecut mulți ani de lucru în administrația și instituțiile publice. Scopul activităților profesionale psihoteravevta - este eliberat starea psihologică a pacientului, a declarat Victor Ponomarenko (psiholog). Biografia lui Victor vorbește despre dezvoltarea sa profesională continuă și de formare.

Problema singurătății

Nici unul dintre noi nu ar vrea să fie singur. Petrece ceva timp în singurătate, da, dar să fie singur - frustrant, și înfricoșător. Prietenii, familia mamă, rude - doar o salvare temporară. Nu neapărat pentru că sunt aproape. Și dacă vreodată trebuia să fie singur într-un insidios rece vineri seara, un week-end sau de vacanță, știi că dușmanul dorinței răului nu este de ajuns.

Cum să scape de singurătate? Răspunsul este de așteptat - iubire. Favorit, grijuliu, aproape de omul care va fi mereu acolo. Dar ce lucru frapant se întâmplă în relația, la sfârșitul perioadei de dragoste și de euforie. Multe dintre problemele sunt doar începutul.

Ce să fac?

Victor Ponomarenko (psiholog) susține că nevoia de a învăța:
• Dacă un favorit nu te poate auzi, aceasta nu înseamnă că el este surd.
• Dacă un om nu cheltui bani pe tine, nu înseamnă că el este lacom.
• Dacă un om obișnuit cu tine, există câteva ori și dispar - problema nu este în ele.
Nimic tragic, doar script-urile obișnuite nu funcționează. Trebuie să înveți comportamentele potrivite și vei realiza că toate genial - ușor. Victor Ponomarenko (psiholog) este convins că controlează un bărbat pentru o femeie - aceasta înseamnă a gestiona viața lor, obiceiul este teribil, atunci mă întreb, apoi distractiv, și extrem de frumos, ca rezultat!

auto-valoare

Viața ta îți aparține, și tu trăiești ar trebui să fie fericit. Tu sau cineva nu datorez nimic. Și dacă cineva se uită ochii strălucească splendoarea ta - asta e problema lor. Dumnezeu a pus în voi o valoare deosebită, și va fi în primul rând responsabilitatea de a asigura că își dezvolte potențialul, și apoi să vină în ajutorul tuturor celorlalți, în cazul în care aceasta este dorinta ta.

Amintiți-vă că nu aveți nimic care ar fi un rău de fapt. Toate urmărește intenția pozitivă, există doar strategie greșită ales de comportament. calitățile noastre de personalitate, cum ar fi puzzle-uri, pe care creatorul ne-a dat la naștere, astfel că am colectat de la ei imaginea perfectă de perfecțiune. Dar, uneori, cei dragi ne spun: Fu, care nu au un puzzle bun, trebuie aruncat. Și dacă ne-am arunca, da pe ei înșiși, atunci vom pierde o parte din resursele noastre, o parte din puterea noastră și în cele din urmă nu pot găsi plinătate interioară și fericire.

La urma urmei, pentru asta, noi pur și simplu nu au detalii. În astfel de situații, avem dificultăți în a înțelege ceea ce ne dorim, unde să meargă, nu au puterea de a atinge obiectivele lor. Și acest lucru este un subiect revenirea părților pierdute ale personalității noastre. Restaurarea unei structuri plin de personalitate - acest lucru este important, crede Viktor Ponomarenko (psiholog). Fotografii, vederi și teoria de bază ai învățat de la acest articol.

Întregul adevăr despre stima de sine

Stima de sine - o colecție de opiniile noastre, credințe despre noi înșine și ne imaginea de sine, care sunt foarte importante și afectează comportamentul nostru și starea noastră. I-imagini - acele imagini cu care ne identificăm. Asta pentru că tu mereu încerci să se ocupe de un aviz negativ de el însuși, dar niciodată nu a lucrat cu imaginea de sine, și explică faptul că stima de sine nu sa îmbunătățit.

Acum este foarte important să se înțeleagă că stima de sine - este în primul rând atitudinea obișnuită. Așa că trebuie să restructurăm unele lucruri în felul său obișnuit de gândire. Ai nevoie să înțeleagă, în scopul de a înlocui un obicei pentru altul, este nevoie de timp și de dorință.

Aceasta se ocupă, de asemenea, cu Viktor Ponomarenko (psiholog) în practica lor. Feedback - ul clienților despre activitatea sa vorbesc despre schimbari pozitive in viata ta, îmbunătățirea respectului de sine și de a scăpa de complexe și temeri.

Două credințe care strică viața

Primul - este că „Totul va fi bine!“. Și când cele rele - „Tot ceea ce se face - pentru mai bine“

Noi toți vrem să se bucure de viață și cred că va. Dar, bazat pe ceea ce credința noastră? Reglementările noastre - opiniile altor oameni, tendințe, a impus dorințele.

Pentru a experimenta fericire, omul prin acțiunile sale, este important să se amestece în sarcinile naturale, pentru a realiza talentele lor, să găsească un limbaj comun cu alții. Dar ceea ce știm despre noi înșine și alți oameni?

Unul se bucură de o lucrare liniștită și pe îndelete, care necesită perseverență, și pentru alte astfel de format - o mizerie completă. Pentru ca un „hit“, în capacitatea lor înnăscută, dorințele inconștiente, iar al doilea - nr. Natura ne dă să se bucure numai atunci când ne dăm seama talentele lor.

Când spunem „totul este bine“, am ales să credem (în soartă, noroc, bare negre) și nu știu sigur, și din păcate greșit. Nu ne asumăm răspunderea. Ca urmare, nu se aplică un efort necesar pentru a schimba ceva. Desigur, ar trebui să fie entuziasmat de viitor. Numai este necesar să se înțeleagă că sar pe o greblă și de fiecare dată să sperăm că poate data viitoare când ajunge pe frunte - nu funcționează. Afișează psihologie sistem vector, o viață mai bună poate fi atunci când lucrăm cu cauzele problemelor, mai degrabă decât împuns cu ancheta.