Tratamentul la domiciliu al osteoartritei - principiul „Do nici un rău!“

Astăzi osteocondrozei piese de schimb nimeni: a fi,, flagel supraponderal sedentar moderne - un computer, obiceiuri proaste, săraci postură, iar impactul asupra mediului al mediului plumb la faptul că durerea de spate asociate cu osteochondrosis, familiare pentru aproape toată lumea.

Durerea de spate în osteohondroza este împărțit în două componente - periferice si centrale. Componenta periferică a durerii cauzate de nervi ciupite, tensiunea mușchilor coloanei vertebrale, ceea ce duce la iritarea receptorilor nervoase discurilor intervertebrale. Componenta centrală - acest lucru este personal nostru pragul de durere, durere de sensibilitate, care ajută la reducerea sedativele și acțiunea de relaxare.

Tratamentul la domiciliu al osteoartritei implică utilizarea resurselor naturale pe principiul „Do nici un rău!“, care va da rezultate pozitive atunci când este utilizat împreună cu mijloacele de medicina oficială, și nu în locul ei, după diagnosticul și consultarea cu un medic.

Tratamentul osteocondrozei în casă înseamnă că pregătirile și înseamnă că veți face singur. Acest lucru are, de asemenea, un efect pozitiv (orientare mai degrabă psihologică), atunci când se ocupă cu osteocondrozei.

usturoi

O modalitate buna de a reduce durerea este usturoi - în afara și în interiorul. Pentru aplicare externă face ulei de usturoi: aproximativ 10 catei de usturoi prăjit în ulei vegetal în tigaie. Alegerea uleiului depinde de preferințele personale, dar cel mai bun efect este dat muștar, susan si rapita. Prajiti la foc mic pana cand usturoiul este maro. Să se răcească. Frecați partea din spate a uleiului rezultat, frecarea efort ( „Do nici un rău!“), Se lasă timp de aproximativ trei ore. Apoi - un duș cald. Aplicați ulei de usturoi este necesar timp de cel puțin 15 zile.

Trebuie remarcat faptul că tratamentul la domiciliu al osteoartritei nu este destinat să producă rezultate imediate, cum ar fi cele care furnizează analgezice moderne. Acest tratament atent lent al bolii degenerative de disc, a cărui acțiune se manifestă treptat, reducând ca rezultat al durerii „out“.

lămâie

Urmatoarea instrument indispensabil - lamaie cu sare comună. Puteți tăia pur și simplu o felie de lămâie, sare și mănâncă o dată pe zi, puteți stoarce sucul și sare și să ia o linguriță. Prin consumul de lamaie trebuie să ia în considerare propria aciditate a stomacului - „Do nici un rău!“.

ghimbir

Are un efect de curățare, elimină toxinele. O mică bucată de ghimbir, după ce a mâncat o masă, va avea efectul calmant.

vitamina C

Toate fructele și legumele sunt bogate in vitamina C sunt utile, în cazul în care credeți că prin tratamentul bolilor degenerative de disc la domiciliu. Efectele benefice ale vitaminei C în organism afectează în două zile, pentru că este perfect elimină inflamația, inclusiv dureri de spate.

cartofi

Efectele analgezice ale cartofi cruzi a fost cunoscut inca din cele mai vechi timpuri. Tratamentul la domiciliu al bolilor degenerative de disc sugerează utilizarea de cartofi rasi ca comprese pe zonele afectate - drumul vechi pentru a calma durerea.

dietă

Mai multe legume, bun și diferite! Salate de legume crude: rosii, morcovi, varză, castraveți, ridichi, salata verde, ușor fierte (de preferință, un cuplu), conopidă, varză, morcovi, spanac și o mulțime de fructe (cu exceptia bananelor) va avea un impact pozitiv asupra spate. In timpul o exacerbare este lapte foarte bun, cereale și cereale integrale tortilla din făină de grâu în loc de pâine.

Unsuros, picant, alimente prajite, branza, bomboane, zahăr, cafea ar trebui să fie excluse din dieta, precum și feluri de mâncare care necesită mult timp de gătit.

Eșecul de obiceiuri proaste

Un truism faptul că se repetă nu este un păcat. Fumatul si alcoolul sunt strict interzise!

căldură

Rapid de relief va cataplasme, încălzirea ștergere și frecare, comprimă și tampoane de încălzire. Tratamentul la domiciliu al bolilor degenerative de disc sugerează că, o dată, atunci când un om ia pad dureri de încălzire (sau o sticlă de apă caldă), sunt întinși și relaxați-vă. Capturați durerea de la început - acest lucru este important!

yoga

Ca tratament pe termen lung a bolii degenerative de disc, cu planuri de anvergură, puteți practica yoga. asane ei individuale (posturi) ajuta la lupta bine acestei boli.

În principiu, tratamentul la domiciliu al bolilor degenerative de disc nu produce prea multe probleme și anxietate. Nu atât de mult efort este necesar de la persoana care a decis să ia înapoi propria sănătate. Mă bucur că vă puteți evita și asistență de multe ori, fără a strecurat cei dragi.