Tensiunea arterială crescută la bărbați: cauze, semne. Ce trebuie să faceți cu creșterea tensiunii arteriale?

Toată lumea știe că sunt bărbați - acest sex este puternic. Băieții ar trebui să protejeze și să protejeze fetele. Cu toate acestea, aceștia sunt la fel de vulnerabili din punct de vedere al sănătății ca femeile. În acest articol vreau să iau în considerare principalele cauze ale tensiunii arteriale ridicate la bărbați, semne ale acestei afecțiuni și modalități de a scăpa de această problemă.

simptomatologia

Prin ce indicatori înțelegeți că un bărbat are tensiune arterială crescută?

1. Roșeață. Acest lucru se datorează faptului că vasele de sânge care se află aproape de piele se extind pentru a activa fluxul de sânge. Cel mai adesea, cu presiune ridicată, față și gât înroșite.
2. Dureri de cap, tinitus, amețeli. Senzațiile dureroase în acest caz vor fi concentrate în regiunea occipitală și temporală a capului. Natura durerii este pulsatoare.
3. Acuitatea vizuală poate scădea oarecum . Deseori există muște înaintea ochilor tăi.
4. O persoană poate avea dificultăți de respirație, iar transpirația crește de asemenea.
5. Deseori observată deteriorarea memoriei, activitatea mentală. O persoană este obosită mai repede.
6. Pacientul poate deveni anxios, iritabil.

Acestea sunt principalii indicatori care pot indica faptul că un bărbat are tensiune arterială crescută.

Cauză 1. Alimentare

Ce cauzează hipertensiunea arterială la bărbați? Motivele pot fi foarte diverse. Cu toate acestea, cel mai adesea aceasta duce la o alimentație necorespunzătoare. Pentru a evita problemele legate de tensiunea arterială, trebuie să renunțați la cantitatea excesivă de sare. La urma urmei, acest aliment provoacă stresul pe vasele de sânge. De asemenea, muraturi, produse afumate, fast-food, diferite maioneze, sosuri, ketchups, brânzeturi și caviar roșu sunt foarte dăunătoare. Ca măsură preventivă, va trebui să opriți consumarea unor astfel de băuturi, cum ar fi ceaiul cu lămâie, băuturile din fructe și vinurile uscate alcoolizate.

Cauza 2. Obiceiuri dăunătoare

Care ar putea fi cauza hipertensiunii arteriale la bărbați după 30 de ani? În această vârstă destul de tânără, băieții au adesea obiceiuri proaste. Cel mai adesea este fumatul și băuturile alcoolice. Nu este surprinzător faptul că acest mod de viață afectează sănătatea lor, în special la activitatea sistemului cardiovascular. De exemplu, în timpul unei mahmureli, când organismul se luptă activ cu produsele de defalcare a alcoolului, nu numai că creierul este supraîncărcat, dar starea vaselor se înrăutățește. Fumul de tutun, care a inhalat fumătorii activi și pasivi, afectează negativ și starea sistemului cardiovascular al corpului unui om, distrugându-l. Din acest motiv, presiunea arterială crește adesea. Dacă nu luptăm cu acest lucru, salturile indicatorilor vor fi observate cu o regularitate de invidiat.

Cauza 3. Excesul de greutate

Când altfel poate apărea tensiune arterială crescută la bărbați? Motivele se pot ascunde în exces. La această concluzie, oamenii de știință au venit. Ei spun că dacă talia sexului mai puternic este mai mare de 120 cm (aceasta este așa-numita obezitate abdominală), atunci persoana este în pericol. Cel mai adesea acești oameni sunt diagnosticați cu tensiune arterială crescută.

Cauza 4. Boli

Cauzele hipertensiunii arteriale la bărbați după vârsta de 40 de ani pot fi ascunse într-o varietate de boli care pot afecta alte organe și sisteme. De cele mai multe ori, acestea includ boala de rinichi - pielonefrita, glomerulonefrita, urolitiaza. În acest caz, pacientului i se prescrie o analiză a hormonului aldosteron. El este cel care este responsabil pentru normalizarea tensiunii arteriale a persoanei.

Expunere de motive 5. Medicamente

Cauzele hipertensiunii arteriale la bărbații tineri pot fi, de asemenea, asociate cu utilizarea anumitor medicamente. O astfel de stare în acest caz este un efect secundar al muncii lor. Pot fi fonduri de la răceala comună, răceli, în unele cazuri - sedative. Cu toate acestea, cel mai adesea aceasta duce la medicamente hormonale.

Alte motive

De ce mai există tensiune arterială crescută la bărbați? Cauzele pot fi oarecum diferite de cele descrise mai sus.

1. Sarcini stresante, suprasolicitare constantă emoțională.
2. Creșteți nivelul de adrenalină din sânge.
3. Neglijarea activității fizice. Munca sedentară poate duce, de asemenea, la diverse probleme cu navele.
4. Eșecuri hormonale.
5. Traumatizarea sau procesele inflamatorii în sistemul nervos central.

Factori de risc

Având în vedere cauzele hipertensiunii arteriale la bărbați, trebuie spus că există un grup de risc, care include reprezentanți ai sexului mai puternic, care sunt mai predispuși la această problemă decât alții. În acest caz, vorbirea este cel mai adesea despre:

1. Obiceiuri rele. În cazul în care o persoană care abuzează de alcool sau fumează foarte mult, nu există încă salturi în tensiunea arterială, este foarte probabil că problema va apărea în curând.
2. Ereditatea. Dacă un om din familie avea oameni cu astfel de probleme, este destul de posibil ca și patologiile sale similare să fie afectate.
3. Vârsta. Dacă un bărbat are deja peste 40 de ani, hipertensiunea poate fi asociată doar cu vârsta pacientului. La urma urmei, navele treptat îmbătrânesc, ceea ce duce la salturi de presiune.
4. Factori de producție. Se demonstrează că bărbații care lucrează în condiții de zgomote puternice și vibrații suferă de tensiune arterială crescută mai des. De asemenea, această problemă apare adesea la cei care conduc un stil de viață sedentar.

Modalități de normalizare

După ce ați înțeles ce simptome sunt însoțite de hipertensiune arterială la bărbați, motivele pentru care au apărut, trebuie să vorbiți despre cum să faceți față acestei probleme.

1. Drumeții. Plimbarea vă ajută să obțineți oxigen suplimentar. Deci, trebuie sa mergi cel putin 30 de minute pe zi. Se recomandă o creștere treptată a ritmului de mers pe jos.
2. Respirația profundă ajută de asemenea la reglarea tensiunii arteriale.
3. Trebuie să mănânci alimente bogate în potasiu. Acestea sunt banane, roșii, suc de portocale, cartofi, stafide etc. De asemenea, dacă este posibil, renunțați la mâncarea de sare.
4. Un bun ajutor este ciocolata neagra, deoarece in compozitia sa exista flavonoide, substante active care fac ca vasele umane sa fie mai elastice si flexibile.
5. De asemenea, este necesar să se reglementeze consumul anumitor băuturi. Cafeaua este mai bine să beți fără cofeină (crește tensiunea arterială), se recomandă consumarea de ceaiuri din plante, sucuri.
6. Este necesar să se dea corpului o odihnă, odihnă. Mai ales se referă la cei care conduc un stil de viață sedentar. Periodic, cel puțin la fiecare jumătate de oră, trebuie să te ridici, să faci un mic exercițiu, să te încălzi. Aceasta îmbunătățește fluxul sanguin și normalizează tensiunea arterială.

medicamente

După examinarea cauzelor tensiunii arteriale ridicate la bărbați la vârsta de 60 de ani, la vârsta de 40 de ani și la vârste foarte tinere, vreau să vă spun și despre modalitățile în care vă puteți ajuta. Deci, pentru a normaliza presiunea, puteți folosi următoarele medicamente:

1. Blocante. Denumirea preparatelor: "Metoprolol", "Nebivalol", "Carvediol".
2. Antagoniști ai canalelor de calciu care purifică și dilată vasele. Acestea sunt medicamente precum "Verapamil", "Nifecard".
3. Inhibitori ai elementelor sintetice - ACE. Acestea sunt medicamente precum "Fazinopril", "Hartil".

Uneori medicii pot prescrie diuretice împreună cu aceste medicamente (de exemplu, Furosemid). Cu toate acestea, înainte de a lua aceste medicamente, trebuie să consultați întotdeauna un medic. De fapt, numai expertul poate pune diagnosticul corect și poate numi un tratament adecvat. Auto-medicamentul poate duce la consecințe ireversibile.

Posibile complicații

Trebuie să spun că tratamentul hipertensiunii arteriale ar trebui să fie imediat după apariția primelor simptome. În caz contrar, pot apărea complicații. De exemplu, o încălcare a circulației normale a sângelui (inclusiv hipertensiunea arterială) cauzează adesea tulburare. Această afecțiune afectează, de asemenea, funcționarea creierului. Hipertensiunea, care nu este tratată pentru o lungă perioadă de timp, este plină de hemoragii în retină a ochiului (ca urmare - vedere defectuoasă). În cele mai severe cazuri, această afecțiune poate duce la deces.