Stand up cu zbaturi surf: numele, istoria și faptele interesante

În ultimii ani, este câștigă popularitate în creștere navigarea cu o paletă. Cum numești acest sport, dar puțini știu. Dar fanii au avut deja plină.

Ce sunt standup paddleboarding?

paddleboarding standup - este un sport de apă, de asemenea, cunoscut de mulți ca navigarea cu o paletă. După cum numele acestui joc, acum știi că e timpul să rezolve detaliile.

Acest Surfer sport în picioare de apă pe bord, se deplasează prin apă, cu ajutorul unei palete. Table pentru standup paddleboarding practic imposibil de distins de plăci de surf clasice. Acestea sunt doar un pic mai larg și mai mult. Ca urmare, pentru a menține echilibrul atlet mai ușor.

găzduiește în mod regulat competiții în paddleboarding standup. De obicei, sportivii de călătorie pe distanțe lungi, acestea se organizează pe coastele mării, râuri și lacuri mari. In particular paddleboarding paddle standup utilizat - o lungime de aproximativ doi metri și un diametru cuprins între 2,5 până la 3,5 centimetri.

Istoricul standup paddleboarding

În Hawaii, surfing sa născut cu o vâslă. Cum este acest tip sport de apă, în timp ce nu a fost încă gândit. Acesta a fost descris pentru prima dată în 1778 de către europeni. Până când nativii deja în mod regulat a mers la mare pe scânduri de lemn, folosind vâsle pentru canotaj. Cu toate acestea, nu a fost un sport, astfel de ieșiri în mare utilizate în scopuri practice.

În 60-e cu padele pe panourile spre mare pentru a fotografia formarea și competiția de surferi clasice.

Numai la începutul secolului XXI ca un sport separat, a început să se dezvolte de surfing cu o paletă. Cum se numește un nou joc, ne-am decis repede. Traducerea literală înseamnă paddleboarding stand-up „cursă la bord în picioare.“

Primii sportivii profesioniști din aceasta disciplina a început să Deyv Kalama și Laird Hamilton. A fost cei care în 2003 a organizat primul concurs pentru paddleboarding stand-up în Hawaii. Stand up navigarea cu zbaturi, a cărei istorie este legată cu insulele din Pacific, el a început să câștige popularitate rapid.

Deja în 2005, federația profesională a Statelor Unite a fost fondat. Răspândirea acestui sport a început în toate colțurile lumii.

incepatori sapserfery

Spre deosebire de surf clasic valuri mari nu au nevoie să stăpânească sup-surfing. Ce, unde și cum să facă în primele etape, am explicat în detaliu în acest articol.

paddleboarding standup poate începe să se angajeze într-un golf liniștit de mare, râu, pârâu, și chiar și pe suprafața lacului. La început , trebuie să învețe de trafic calm pe suprafața apei în timp ce în picioare pe un bord și o paletă în mână. Aflați mai multe sau mai puțin tolerabil să stea pe bord, puteți avea în primele câteva zile de clase. Prin urmare, acest sport este atât de popular.

Mai repede și mai bine să învețe un nou sport va ajuta instructorul. Nu fac nici o greșeală, în curând sportul preferat va fi navigarea cu o paletă. Concurență, echipamente și alte caracteristici vor ajuta să învețe standup paddleboarding antrenor cu experiență. Dar, la o anumită parte din perseverență și dorința tuturor poate fi el însuși atins.

În cazul în care pentru a începe să călărească?

Pentru primele clase standup paddleboarding râu liniștit cele mai potrivite sau lac. Nu amenință să valuri înalte și periculoase, în primele zile ale ocupației. Asigurați-vă că pentru a aduce o vestă de salvare.

Pentru a merge în timpul călătoriei sale de fată, a pus placa pe apă, se întindă pe ea și un pic naviga de pe coasta. Apoi îngenunchează cu blândețe. Cu greu se simt încrezător în tine, te ridici. Acum, principalul lucru pentru a menține echilibrul.

În picioare, puneți mâinile în fața consiliului. După ce încet se ridice în picioare, mai întâi la dreapta și apoi piciorul stâng. Pentru prima dată se ridica exact în mijlocul tablei. Când te obișnuiești și să se simtă puterea de a menține echilibrul pe apă, puteți începe să se miște.

Standuri pe placa

Acum, că știi ce este (navigarea seva - în scris limba rusă)-surfing, sup, este timpul pentru a înțelege tehnica de mișcare pe bord. Există trei varietăți principale.

Primul - cel mai versatil. În fața piciorului drept. Al doilea - pe piciorul stâng înainte, și în cele din urmă rămâne în picioare când ambele picioare sunt pe același nivel.

Poses poate fi schimbat pentru a nu obosesc să stea în aceeași poziție. Poziția de finisare, ridicați în sus zbaturi (înainte ca acesta să fie pe placa de sine) și să încerce să înceapă canotaj. În acest caz, brațele trebuie să fie îndoite din coate la unghiuri drepte. sapserfery cu experiență recomandat pentru a schimba periodic poziția și postura de mână. De exemplu, puteți trage din diferite direcții. Deci, va fi mai ușor să se miște.

Amintiți-vă o regulă simplă: cea mai simpla cale - dreaptă. Prin urmare, nu fac viraje inutile.

Dezvoltarea paddleboarding standup în Rusia

Sup-Surfing - Universal Water Sports. Popular a devenit în țara noastră. La urma urmei, pentru a începe practicarea acestui sport, nu este necesar pentru a merge la Mecca tuturor surferi - în Hawaii. Este o lungă și costisitoare, așa că nu toată lumea este disponibilă. Pentru lecții paddleboarding standup sunt ape ideale și rusă.

Pe apele interne, acest sport este cea mai raspandita in regiunea Krasnodar și apele regiunea Leningrad. Este aici că trăiește majoritatea fanilor acestui sport. Dau în chirie un consiliu pentru paddleboarding stand-up nu există nici o dificultate.

Una dintre cele mai populare posturi de închiriere situate în apropiere de Sankt Petersburg, pe malul lacului Lahti. Aici puteti inchiria toate echipamentele necesare și apoi du-te încercați să-l.

Este în capitala de nord sunt cele mai importante competiții interne în sport. Prima dintre acestea, de exemplu, a avut loc în 2011. Dupa numai 6 ani de la federația oficială. Cea mai răspândită printre sapserferov concurs de mai mulți ani, este o cupă „maraton Toamna“, care are loc pe apele în orașul districtul Vyborg.

Avantajele paddleboarding standup

Comparativ cu surfing clasic, paddleboarding stand-up are unele avantaje evidente. Primul și cel mai de bază este că destul de sapserferam chiar și valuri mici. Cu ajutorul vâslelor, ei pot schimba direcția de deplasare și de control al vitezei de bord.

În plus, standup paddleboarding asigura sarcina pe toate grupele de mușchi corpului. Acesta este un exercițiu de mare atât pentru femei cât și bărbați. mod excelent și interesant pentru a te mentine in forma fizica buna.

paddleboarding standup este perfect pentru competitii. Buletinul atlet este capabil să dezvolte o viteză mare, depășind astfel la distanță decentă. Prin urmare, puteți concura chiar cursă.

paddleboarding standup - nu doar un sport popular, dar, de asemenea, o oportunitate excelentă de a observa natura. În picioare pe bord, vă puteți bucura de peisaj în jurul valorii de, și la viteză redusă va permite tuturor să ia în considerare cu atenție. A se vedea pești și păsări în habitatul lor natural.

Stand up paddle surf este potrivit chiar și pentru începători, și toate vârstele și nivelurile de fitness.

Costul de echipamente pentru paddleboarding standup

Trebuie să admitem că paddleboarding clasa stand-up te va costa scump. Cele mai simple panouri - scoici gonflabile producția americană. Prețul lor este de aproximativ 500 de dolari.

placi de curse profesionale, care au o formă îngustată, care mărește viteza, costa semnificativ mai mult. Nu mai putin de 1 $ 200 de. Un atlet care aspiră pot obține cele mai bune cojile pentru paddleboarding stand-up pentru aproximativ 800 $. Acesta este cel mai optim raport preț-calitate.

Dacă comandați echipamentul nu este în Statele Unite și în Europa, ține cont de faptul că consiliul european pentru paddleboarding stand-up sunt mai scumpe. Dar puteți salva în mod semnificativ pe de transport maritim. Prin urmare, se poate ajunge în negru.