Sport și FitnessHochei

Sporturi neobișnuite - hochei pe role

Deseori , tinerii sunt interesați de sport neobișnuite. Să luăm, de exemplu, hochei pe role. Fotografii și acest articol vă va ajuta să se ocupe de ea. Asta, cu toate acestea, nu este atât de dificil. Hochei pe role - un sport care seamănă cu un hochei regulat, numai că în loc de o mașină de spălat minge este folosit aici. Sarcina jucătorului este să-l înscrie în poarta adversarilor.

Un pic de istorie

Pentru prima dată jocul a apărut în Anglia în secolul XX. Apoi a început să joace germani. Hochei pe role a dezvoltat într-o capacitate economică ridicată a țărilor. În prezent, există organizații, cum ar fi Asociația Sportivă Internațională Roller și Federația Internațională de patinaj. Aceste organizații sunt organizatorii campionatelor mondiale și europene.

echipamentul necesar

Pentru a juca hochei pe role necesită un loc de joacă special echipat. Cele mai multe dintre lungimea sa este de 20 x 40 metri, cel puțin 15 x 35 m. Platforma poate fi acoperită cu asfalt, beton, dale de piatră sau plăci de lemn. Principalul lucru pe care a fost împrejmuită RIM, care nu ar trebui să fie mai mică de 20 cm în înălțime.

Fiecare jucător este obligat să se îmbrace adecvat. protecție obligatorie în șosete, genunchi tampoane, mănuși și bandaj. Portar dispune de tampoane speciale de protecție a picioarelor, grosimea lor este de aproximativ 35 cm. Pentru mănuși de protecție de uz mână, palmier gros. portari poartă, de asemenea, genunchiere și un bandaj. De multe ori o mască pentru a proteja fata ta.

Roller Hockey - unele mingea?

Foarte distractiv și interesant este un hochei cu role. Mingea utilizată pentru joc special, este fabricat din cauciuc dur. Greutate - 155 grame, diametru - 23 cm este înscris un gol atunci când mingea trece linia de țintă a adversarilor ..

Roller Hockey este un astfel de lucru ca o minge de mare. Deci, este orice minge care după ce a lovit stick-ul a zburat la 1,5 metri sau mai mult. Dacă el a zburat atât de mare în reflexie a lovit portarul, nu este considerat greseala. În alte cazuri, cum ar fi exprimate este considerat ca o încălcare.

Stick se face din lemn. Înălțimea de la 90 la 115 cm și o greutate de cel mult 500 de grame.

Echipament de joc

Echipa este formată din doi atacatori, un liant, un deținător și un apărător. În plus, banca de rezerve trebuie să stea un portar și doi jucători pentru a înlocui. Înlocuiți un jucător în orice moment în timpul unui joc sau în timpul unei pauze. Principalul lucru este faptul că noul membru poate începe jocul numai atunci când au înlocuit părăsit zona.

În jocul de două jumătăți, fiecare cu durata de 20 de minute. O pauză - 10 minute. De asemenea, este posibil să se atribuie timpul suplimentar, dacă este cerut de regulile jocului. Prima perioadă suplimentară durează 2 minute, a doua mai lungi - 4 minute. Jocul continuă până la primul gol.

Jocul este foarte similar cu un hochei pe gheață regulat. Sportivii trebuie să se miște foarte repede să fie asamblate, pentru a observa fiecare mișcare a unui adversar. În acest joc vă puteți antrena abdomenul, brațele și picioarele.

Este important ca sportivii joaca colectiv. Dacă fiecare jucător va face cum vrea, câștigă această echipă nu se va realiza. Toată lumea la echipă își îndeplinește rolul său, dar în cele din urmă toate lucrează împreună.

Fiecare jucător trebuie să se miște bine pe role. Pentru a fi în măsură să se rotească și să se întoarcă la viteză mare, reduce viteza, încetini. În plus față de capacitatea de a muta pe role, jucătorul trebuie să știe cum să folosească un băț și să fie în măsură să ia și să treacă mingea, păstrați-l și aruncă în gol.

Ce este fata-off?

Aruncare de la margine se efectuează la începutul jocului, în timpul perioadei de joc sau prelungiri. În cazul în care judecătorul nu poate urmări cu exactitate jocul, el are dreptul de a suspenda jocul și re-începe cu repunerea în joc. Pentru a face acest lucru, doi jucători de stand adversă opuse reciproc în domeniu centru. Mingea este pe teren, clubul rivalii din 20 cm de la ea. După fluierul, jocul poate începe. Aici, fiecare jucător trebuie să arate viteza și agilitatea pentru a face rost de minge.

Ca și în jocul obișnuit, judecătorul poate numi o lovitură liberă sau o lovitură de pedeapsă. În timpul acestei greve jucători stau în spatele liniei de centru. Portar în picioare în gol, jucatorul care va face lovitură - pe marca pentru lovitura de pedeapsă.

Pentru încălcări ale judecătorului poate elimina un jucător pentru 2, 5 sau mai multe minute. În unele cazuri, când a existat o încălcare gravă a normelor, judecătorul poate elimina un jucător pentru a termina jocul. jucător excluse nu trebuie să fie înlocuit. În acest caz, comanda rămâne cu mai puțini jucători și devine mai vulnerabil.

Jocul uitam judecătorului. Un șef, care, împreună cu jucătorii se deplasează pe terenul de joc și se asigură că nu există încălcări. Celelalte două sunt la poarta. În timpul obiectivele pe care ridica steagul, ceea ce arată că mingea în plasă. În orice dispute, judecătorul poate da sfaturi sau pentru a solicita un video live al meciului. De-a lungul timpului, jocul ceas cronometrorii judecător. Ei consideră cât timp este nevoie de joc, cât a durat și a opri timp suplimentar.

Pentru a afla cum să joace hochei pe role, aveți nevoie de o mulțime de timp. În primul rând avem nevoie pentru a merge doar pe role, apoi să învețe diferite tehnici de funcționare. Apoi, puteți începe să patineze cu stick-ul și mingea, să învețe regulile jocului. În cazul în care cursul principal va fi completat și elevul începe să vorbească fluent într-un băț și o minge, puteți trece la exerciții mai dificile. Aceasta este o altă formă de atac și de apărare, harping, manevre înșelătoare.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ro.unansea.com. Theme powered by WordPress.