Reteta omletă

Dimineața, cei mai mulți oameni încep cu care rulează în jurul valorii de - timpul este scurt, aveți nevoie pentru a prinde o mulțime, și avem micul dejun, după cum este necesar. Sau resturile cina, ceai, cafea sau raid sau o bucată uscată în gură.

Dă-l imediat și să plătească iubita lui de 15 minute! Și pentru a vă ajuta în acest sens, noastra reteta pentru omletă, din care este pur și simplu imposibil de a rezista. Doar câteva ingrediente pe care le-ați situată în jurul valorii în frigider și câteva minute - iar micul dejun este gata! Știi despre beneficiile de ouă? Este chiar un separat subiect de discuție. Rețetă ouă prăjite - este salvarea stomacul nostru în dimineața. Deci Cum de a face ouă delicioase omletă.

Ia - o tigaie mică, mai bine cu pereți groși , cu un strat neaderent. Se încălzește, uleiul pus si inele de ceapa tocata jumătate. Acest lucru este - pripok. Prajeste, amestecand cu o spatula de lemn, la foc mediu pana translucid si o culoare aurie.
Se condimentează cu sare și piper după gust și sparge ouăle în tigaie direct pe arc. Ochii (desigur, oul) poate părăsi întreg, poate străpunge o spatulă, astfel încât acestea fierte repede.

Se condimentează cu sare și piper și se presară cu brânză rasă, dacă este cazul.
Ouăle toată lumea iubește în felul său: bine făcut, în smyatku cu syrinkoy. Prin urmare, disponibilitatea de a defini-te, dar poubavte foc la fel de mancare nu arde, atâta timp cât tu a alerga în jurul valorii de apartament. Dacă vă place, ouăle pot acoperi capacul, dar aspectul este destul de diferit, deși propechetsya mai bine și va arde. Iată cum să prăji un ou.

Puneți ouăle într-un vas puțin adânc (cu o bună tigaie ea „scurgere“) din partea de sus se poate presara cu ierburi tocate, se toarna ketchup sau maioneza - după cum doriți.
Poftă bună!
Bow - nu este singurul Pripek cu care se poate prăji un ou. Acesta poate fi înlocuit
- roșii prăjite,
- piper,
- dovlecei,
- vinete,
- conopidă.

Se pare destul de un alt fel de mâncare cu propria gustul și aroma.
Puteți sote unele legume, în același timp, cum ar fi ceapa si rosii, sau roșii cu pătlăgele vinete (numai pune primul și se prăjește un pic mai mult decât roșiile).
Poate fi în plin soare plămada turnarea de ouă. Se întinde uniform pe tava si nu a vazut gălbenușuri ca un copil nu inspiră încredere în unii cetățeni. Se bat ouăle într-un castron, se adauga sare dupa gust, piper sau alte condimente si se amesteca cu o furculita.
Fii atent cu sare. O mai bună sărarea insuficientă într-o tigaie și fixați pe placa. Decât să exagerați, pentru a partaja micul dejun cu coșul de gunoi și du-te la locul de muncă foame. Și există sărat, eu nu recomand - tot drumul va fi visa la un pahar de apă, ca un excursionist pierdut în pustie.

Și altul. Va oferim o rețetă pentru ouă prăjite originale.

cină ușoară.
Deci, reteta de alimente , care este perfect pentru o cină ușoară. gătit Lui nu vă ia mult timp și este destul de reteta simpla va fi placut surprins.
ingrediente:
Un dovlecel mic, un morcov mediu, 50 de grame de pastă de tomate, două ouă.
Mod de preparare:
Pentru a pregăti acest fel de mâncare va fi nevoie de 2 tigai. Gatiti mai bine în paralel pe două arzătoare. Acest lucru va economisi timp prețios.
O tigaie imediat pus pe arzător. Este necesară preîncălzirea.
morcovi curata si se taie în cuburi. La tigaie încălzită se toarnă o cantitate mică de ulei vegetal și așterne morcovi. Dovlecel ar trebui să fie spălate, curățate și se taie puțin mai mare decât morcovii. Apoi ne-am pus-o în tigaie pentru morcovi. zacusca timp de 10 minute și apoi se adaugă pasta de tomate și continuă să se fierbe până când fierte sub capac. Dacă se dorește, se adaugă puțină apă și sare după gust.
Al doilea arzător a pus o altă tigaie. Am căldură și se toarnă ulei vegetal. Apoi ne-am rupe două ouă și să le prăjește până fierte. Este de dorit ca gălbenușul de ou nu au rupt și au rămas ouă lichide gata făcute bruiate. Acest lucru se va adăuga condiment la antena de satelit.

Ca urmare, atunci când legumele și ouăle pregătit, fiecare în tigaie lui prăjire, ei vor pune numai frumos pe placa. Pe de o jumătate din placă Pune legumele, iar oul de-al doilea prăjit. Iată o rețetă pentru omletă. Poftă bună.