Picioare umflate. Ce să fac?

Din anumite motive, în căldura de picioare dintr-o dată, fără nici un motiv aparent incep sa se umfle. Motive ca și cum nu există. Viena pare a fi în ordine, începând cu vene varicoase, aproape imperceptibil. Cu inima prea, nu există probleme, rinichii funcționează normal. Deci, ce e motivul? umflarea gleznelor, și până la sfârșitul zilei devine pantofi mai aproape de tocuri trebuie să uite. picioare umflate ce să fac?

În primul rând, trebuie să determine ce este cauza de edem. Astfel, edemul poate fi un motiv pentru a reduce conținutul de proteine în sânge, deoarece aceasta se datorează apa reținută de proteine din sange. Și pentru a reduce concentrația de proteine poate provoca diete rigide și post, în scopul de a pierde in greutate. Prin urmare, poate fi suficient pentru a echilibra dieta si picioarele dvs. nu mai umfla.

În al doilea rând, picioarele umflate de multe ori în oameni. Și acest lucru se datorează nu numai faptului că funcția de inimă slăbită, dar, de asemenea, faptul că, în țesutul conjunctiv subcutanat devine mai puțin colagen, astfel încât structura sa este slăbit și este mai ușor de a acumula fluid.

Dar , uneori , pentru a găsi cauza picioarelor umflarea este foarte dificil și uneori imposibil. Acestea se numesc idiopatica, ceea ce indică personalitatea lor, unic pentru persoana. Acest tip de umflare în căldură apar la femeile adulte care au tendința de a fi supraponderali și care suferă de distonie vasculară. Edemul poate tinde să crească în după-amiaza, ca urmare a traumatismelor și a oboselii, atât fizice, cât și intelectuale. Uneori , umflarea picioarelor poate fi asociată cu trecerea ciclului menstrual si sunt numite premenstrual.

Deci, picioarele umflate ce să fac? După inspecție determină edem și de stabilire a începe de a vindeca boala de bază care cauzează organismului astfel de reacție. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de timp să se consulte medicul dumneavoastră. El va numi un tratament adecvat. În cazul în care umflarea mici, apar doar în căldură, și nu inspiră teamă, apoi să ia timp pentru a lua măsuri de urgență nu sunt necesare. Diureticele consumate în cantități nelimitate, poate duce în cele din urmă la tromboză. In plus, aceste medicamente nu sunt cel mai bun mod de a afecta funcția rinichilor, produce un dezechilibru electrolitic.

Cum de a trata umflarea picioarelor cu caracter local? diuretice edem local, în general, trata rar. expansiunea locală a venelor subcutanate și insuficiență compensate pentru slăbire chilot sunt puse chiar în dimineața pe jos în poziție ridicată. Nu recomandăm o lungă ședere în aceeași poziție. Dacă timpul și circumstanță ar trebui să stea cu picioarele ridicate sau cel puțin extinse. Pentru a minimiza transportul încărcăturilor. Veți sac pe roți. Și, în timp ce doarme la picioarele lui, se recomandă să se stabilească un șirag de mărgele de pături groase răsucite.

picioare umflate ce să fac? Primul pas - eliminarea solnița din tabel. Alimentele trebuie să fie nedosalivat. In cazuri extreme, folosiți sare iodată ca iod reduce edemul. Nr murături. Servit cu suc de lămâie și piper, dar nu sare. Gust compensa prin adăugarea de mâncăruri ierburi. În plus, caracteristica unei proprietăți diuretice ușoare de pătrunjel și mărar. Și acest lucru este un avantaj suplimentar. Includerea în dieta de afine, pepene verde, căpșuni, precum și alimente bogate în potasiu: salata verde, caise, piersici, caise. Util și miere.

Și, în sfârșit, răspunsul la întrebarea: picioarele umflate ce să fac? este sfatul de a cumpăra pantofi confortabile, mai bine realizate din piele naturală. Și absolut nici un rău va fi un set special de exerciții pentru picioare, care este de dorit să se facă în fiecare zi, pentru a obține un rezultat pozitiv.