Medicamentul „L-carnitină“ - vatamare corporala sau beneficii?

Desigur, orice persoană care joacă de sport, a auzit despre minunata preparare - „L-carnitină“. Sau efecte secundare nocive ale acestei substanțe nu produce, astfel încât să puteți utiliza în condiții de siguranță. Aceasta contribuie la dispariția grăsimii.

Ce este „L-carnitină?“

Un aminoacid care este similară în proprietățile sale de vitamine. În mod normal, substanța conținută în cantități urme în corpul uman. După ce a descoperit în 1962 funcția fiziologică a acestui compus, a început să sintetizat activ și folosit ca un arzător de grăsime. Transferul de acizi grași cu catenă lungă în mitocondrie în cazul în care acestea sunt distrugerea și eliberarea de energie, „L-carnitină“ vă grăsimi dăunătoare și inutile în măsură să se disipeze pe nevoile lor proprii de energie ale corpului.

Fiind homeostatic în natură, este un amestec uimitor este stocată în organism numai în cantitățile în care este nevoie. Aceasta explică faptul că „L-carnitină“ rău organismului nu funcționează, chiar și atunci când doza este depășită uneori, și zeci de ori.

In corpul unei persoane carnitina există ca normă în țesutul muscular, precum si in ficat. Este sintetizată în ficat a aminoacidului.

„L-carnitină“, este direct implicată în transferul de acizi (transport) grași prin membrana mitocondrială, unde clivaj cu eliberare de energie.

În 2007, Italia a efectuat o serie de studii ale proprietăților acestui medicament. Rezultatul lor a fost demonstrata clinic a medicamentului. A luat droguri timp de șase luni, oamenii au observat îmbunătățiri în activitatea fizică și mentală chiar. Printre efectele unice „Carnitina“ oameni de știință a fost distins una dintre mai multe caracteristici sale: administrarea de droguri crește în mod semnificativ capacitatea de adaptare a organismului si creste rezistenta la stres. În plus, aceste studii au arătat că „L-carnitină“ efecte dăunătoare nu poate apela recepție.

Empiric s-a constatat că, în plus față de acțiunea catabolica (împotriva depozitele de grasime) „l karnetin“ determină, de asemenea, efecte anabolice selective (pentru mușchi).

Acest aminoacid imbunatateste neurotransmisia, contribuind astfel la îmbunătățirea conducerea impulsurilor nervoase. Utilizarea „L-carnitină“, reduce nivelul de colesterol din sânge, ceea ce reduce semnificativ riscul de ateroscleroza, infarct miocardic si accident vascular cerebral. Cel mai eficient este „L-carnitină“ lichid.

Când suplimentare de recepție „L-carnitină“ este justificată și dă rezultatul scontat?

În primul rând, primirea unei anumite substanțe poate fi necesară pentru acele persoane care au deficiențe de sinteza naturală de carnitină. Cele mai multe dintre aceste tulburări sunt determinate genetic și nu pot fi tratate. Singurul remediu în acest caz - terapia de substituție sintetizată artificial compus.

Ca un produs de grăsime de ardere „L - carnitină“ va fi eficientă numai în cazul în care de mare intensitate sarcinile anaerobe, astfel încât reședința în alimentarea cu sânge a glicogen face substanța lipsită de sens. Numai în cazul în care propria lor furnizare de energie sub forma de glicogen pentru a petrece, începe transportul pe deplin funcțional și degradarea acizilor grași.

Carnitina se gaseste in cantitati mici in produsele alimentare. Aceasta este, în principal din carne, pește și produse lactate, consumi alimente bogate in proteine animale (aminoacizi).

Necesarul zilnic pentru „L-carnitină“ este de numai 300 mg, dar cel mai bun este utilizarea de 0,5-2 grame de substanță pe zi.

Astfel, „L-carnitină“ astăzi - o nouă substanță cu proprietăți uimitoare și este, probabil, singura astfel de medicament nu provoacă efecte secundare.