Sport și Fitness, Atletism
Gimnastica de aer pe pînzele (fotografii)
În zbor, fiecare persoană va fi capabil să se simtă liber și ușor. gimnastica aeriene ajută la eliminarea oricăror frontiere și plutesc în aer. Așa-numitele aripi invizibile fac posibilă pentru a acoperi, fără efort, și se simt fericit și bine.
gimnastica aeriene
Practic, acest tip de sport este folosit în acte de circ. Pe lângă picturi, este un popular și aer gimnastica pe un inel. Pentru această opțiune necesită mai mult de formare și mai mult profesionalism. Combinația de țesături și inel arata destul de interesant. Dar aceasta este doar pentru privitorul, iar gimnasta pune prea mult efort în ea.
După cum știți, la acest gen sunt încăperile unde sunt scoici și dispozitive, suspendate la o anumită înălțime. Există opțiuni cu o mișcare de balansare, precum și ridica și mai mici scoici. Gymnastic cascadorii pe picturile arata destul de interesant pentru adulți și copii deopotrivă.
Acest sport necesită o anumită precizie și concentrare. Există cu siguranță trebuie să fie competenți în propriile lor corpuri și pentru a evita orice greșeli. Gimnastele se risca, deoarece acestea pot obține o traumă foarte mare cu complicații ulterioare, și, în unele cazuri, poate duce la moarte. Prin urmare, fără nivelul cerut de formare nu este în valoare de încercarea de a efectua cascadorii, concepute pentru mai multe sportivi cu experiență.
Gimnastica de aer deosebit îmbunătățește aptitudinile și abilitățile de nivelul mediu al omului și surprize oamenilor obișnuiți. În aparență este doar ceva ireal, și nu este posibil, așa cum spun ei mulți spectatori. Gen în acest moment este cel mai spectaculos și fascinant. Îndemânare și curaj - principalele caracteristici ale sportivilor, care sunt în primul rând, și ar trebui să impresionezi pe oameni obișnuiți.
mătase aeriene
Desigur, ca orice alt sport, gimnastica aeriene cu picturi are propriul standard de proiectil. Țesături sunt dintr-un material suficient de dens și lungimea lor este de aproximativ 9 metri. In cele mai multe cazuri, lungimea este determinată de înălțimea dorită a camerei. Ei au un sistem special de fixare, care permite așteptare destul de bine pe tavan în timpul executării oricărei convulsie, swinging și așa mai departe. Densitatea tisulară este gimnaste bune ține greutatea și, prin urmare, alese separat pentru fiecare. acrobatice și gimnastică sunt realizate de sportivii profesioniști la nivelul lor.
văluri Sami poate consta dintr-un material convențional și a adulmecarea. Nu se întinde este folosit pentru a truc gimnaste novice, dar a doua versiune a creat deja pentru mai experimentat. Alegerea de țesături este foarte important pentru gimnaste. Trebuie să existe anumite criterii:
- Plăcerea de a corpului, materialul nu trebuie să provoace iritații sau reacții alergice.
- Slip ar trebui să fie în moderație. Materiale prea alunecos complica executarea de trucuri.
pregătire
Anumite programe de instruire este necesară într-o complet orice sport. Desigur, acest lucru necesită și exerciții de aer de pe pînzele. Fotografii începători și gimnaste profesionale sunt anumite diferențe în complexitatea și efectuarea de cascadorii. În acest caz, formarea inițială este deosebit de importantă și fără ea nu se poate face.
Pentru a începe să acorde o atenție la alegerea studioului sau școala în care este angajată gimnasta. Profesorii - circul interpreți, artiști profesioniști, și așa mai departe. este necesar Fiecare antrenor pentru a găsi propria lor abordare a viitorului fiecărei gimnaste, ținând seama de toate caracteristicile sale, abilități, și cel mai important - dorința de a face acest lucru.
Înălțimea tavanului în incinta instituțiilor de învățământ ar trebui să fie mai mult de 3 metri. Numai această înălțime poate asigura un antrenament în condiții de siguranță pentru adulți și copii. De asemenea, trebuie să participe la covoare speciale în fiecare din incinta. Și pentru a ascuți profesional abilitățile necesare oglinzi pe pereți.
aspecte pozitive
Sportivi, pentru care este o parte din viata a devenit gimnastica aeriene, fotografiile sunt extraordinare. Acesta poate fi atât de cadre cu pregătire convenționale, și de la spectacole. Fiecare persoană capturat momente ca orice trucuri, mai ales atunci când se face fotograful lor profesionale.
Determinarea gimnastica de aer este asociată în primul rând cu har, îndemânare, grație, rafinament și flexibilitate. Datorită trucuri și exerciții de fiecare gimnasta care lucrează din greu pe propriile lor mușchii, întărindu-i și formând un relief. Mușchii dorsale sunt întinse în timp și cu ea vine o mare întindere a corpului.
atragerea de oameni
gimnastica aeriene atrage telespectatori cele mai multe ori este un circ. Există zboruri șic prezentate peste cupola, care provoacă deliciul publicului. Iar diversitatea gimnastica gen de aer surprinde oameni.
Inca de la mijlocul secolului al 19-lea, spectacole de circ vizitatorii au atras atenția asupra acestor trucuri, dar în zilele noastre tot mai mulți oameni visează să repete ceea ce le-am văzut. Lamele sunt acum cea mai mare cerere, atât de multe gimnaste obișnuiți care doresc să testeze propria lor putere în aer.
gimnastica pentru copii pe pînzele
Există , de asemenea , un aer de gimnastică pentru copii, și nu mai puțin se bucură de popular. Aceste clase dau copiilor o experiență de neuitat, ei sunt obligați să creadă în miracole și auto-emancipării infinit.
Desigur, în aceste studii, precum și programul pentru adulți, asigurați-vă că pentru a include un warm-up înainte de a efectua trucuri. lecții de grup nu va primi doar sprijinul altora, pentru a găsi noi prieteni, dar, de asemenea, să exploreze trucuri suplimentare, în cazul în care sunt implicate câteva persoane. Încrederea în sine se adaugă cu fiecare nouă locuri de muncă, iar frica și timiditatea înapoi mai departe.
săli de instruire confortabile și sigure sunt prezente în aproape fiecare centru de fitness, dar încă mai trebuie să aleagă cu atenție. Criteriile sunt aceleași ca și pentru adulți. Și atunci nu numai copilul, ci și părinții vor primi o mulțime de emoții pozitive.
Similar articles
Trending Now