Cum se trateaza ARVI?

ARVI este o infecție virală respiratorie acută sau, cu alte cuvinte, o răceală, o boală pe care toată lumea o știe. Începerea ei este de obicei semnalizată de o durere în gât, nas curbat și o tuse uscată. Aceste semnale de avertizare pot fi prima linie de apărare în lupta împotriva frigului comun.

Ce trebuie să faceți și cum să tratați ARVI la apariția primelor semne ale bolii? La urma urmei, dacă nu le acordați atenție, atunci poate apărea o situație mai gravă, care, probabil, va necesita îngrijire medicală. Aflați cum să vă ascultați corpul - diagnosticul precoce are o importanță deosebită pentru tratamentul oricărei boli. Cu cât determinați mai repede și decideți ce trebuie să acționați, cu atât mai devreme puteți începe tratamentul.

În primul rând, igiena. Spălați-vă mâinile cât mai des posibil. Dacă lucrați sau călătoriți, păstrați o sticlă de agent antibacterian la îndemână și tratați-vă mâinile de fiecare dată când beneficiați de această ocazie. Utilizați spray-uri speciale de dezinfectare în casă cel puțin de două ori pe zi. Manipulați mânerele ușii. Stocați-le cu batiste și șervețele antibacteriene și aruncați-le imediat după utilizare. Frigul se poate răspândi foarte repede, deci este mai bine să scapi de agenții patogeni cât mai curând posibil.

Luați concediul medical. Acest lucru ajută la limitarea răspândirii bolii și vă va permite, de asemenea, să păstrați puterea de a lupta împotriva infecției. În plus, vă va proteja de posibilitatea de a obține o complicație a SRAS.

Cum să tratăm o răceală la domiciliu?

1. Mai întâi de toate, odihniți mai mult. Corpul tau are nevoie de toate resursele pentru a lupta impotriva virusului. Dacă nu dați corpului ceea ce are nevoie, atunci, desigur, vă veți simți mai rău.

2. Opriți răspândirea agenților patogeni. Nu permiteți altora să mănânce sau să bea din vase, să schimbe lenjerii de pat și prosoapele în fiecare zi sau două. Acest lucru va limita posibilitatea de infectare a celor dragi.

3. Spală-ți mâinile după ștergerea nasului. Deși acest lucru nu vă ajută să vă recuperați, va reduce probabilitatea ca virusul să fie transferat altcuiva. Utilizați picături de vasoconstricție pentru a elimina umflarea mucoasei nazale , după consultarea medicului.

4. Cum este ARVI tratat cu nutriție? Mananca supa de pui. Există dovezi științifice că substanțele utile din acesta permit suspendarea dezvoltării frigului comun. În plus, supa fierbinte va ajuta "calm" gâtul.

5. Folosiți condimente. Încercați să adăugați capsicum roșu la supa sau bulion - activează metabolismul și ajută la lupta împotriva frigului. Acest lucru va ajuta, de asemenea, goliți sinusurile.

6. Mănâncă usturoiul. Îmbunătățește funcționarea inimii și crește imunitatea, are proprietăți antioxidante și este un antibiotic natural. Toastă tocată de usturoi tocată se recomandă să se amestece cu o linguriță de miere, mestecați rapid și înghițiți.

7. Înainte de a trata ARVI cu preparate medicale, consultați întotdeauna un medic. El poate recomanda expectoranții care facilitează clearance-ul căilor respiratorii din mucusul acumulat, precum și unele antihistaminice și vitamina C, care ajută la reducerea duratei frigului.

8. Unele surse recomandă luarea unei băi fierbinți cu ARVI, însă opiniile experților despre această metodă sunt ambigue. Este mai bine să luați în mod regulat un duș igienic cald .

9. Evitați fumatul! Utilizarea tutunului poate să slăbească temporar sistemul imunitar și să crească severitatea multor simptome la rece. De asemenea, ar trebui să evitați cafeaua și ceaiul puternic.

10. Clătiți gâtul cu apă sărată caldă și soluție de sodă. Sarea este un antiseptic natural.

11. Bea cel puțin două litri de lichid pe zi. Poate fi ceaiuri din plante, ceai negru sau verde cu lămâie, meri de afine, infuzie de șold de trandafir.

12. Du-te în pat și dormi bine.

Fiți atenți! Înainte de a trata ARVI la copii sau adolescenți, asigurați-vă că consultați un medic. Și, în orice caz, nu le oferi medicamente fără ea, în special aspirină!

Din păcate, nu există nici un medicament universal pentru ARVI. Frigul necomplicat trece de obicei în 3-7 zile. Tratamentul se limitează la un suport simptomatic, care va ușura evoluția bolii și va proteja împotriva posibilelor complicații.