Cum să fie mai productivi la locul de muncă? 12 moduri

În cazul în care se deplasează în sus pe scara carierei vă este prezentată numai în visele mele cele mai indraznete, este timpul să se gândească la schimbarea de abordare a procesului de lucru. Uita de toate proiectele ineficiente și zilele petrecute în deșeurile de birou. Începe de la zero vă poate ajuta aceste obiceiuri extrem de productive.

Definirea unor obiective clare

Aici este un punct de vedere științific dovedit fapt: productivitatea poate fi crescută numai în cazul în care, dacă aveți clar goluri. Nu aveți nevoie să-și planifice realizările lor viitoare cu începutul noului an de lucru, un nou trimestru sau apariție luni. Nu este nici magic cut-off, care poate servi ca un stimulent pentru tine. Gândește-te la ceea ce doriți să realizeze în viitorul apropiat. Să fie un an lună calendaristică sau un calendar, după această sarcină de transfer pentru hârtie. Această metodă este cea mai eficientă pentru mulți oameni. Când obiectivul dvs. nu este numai a anunțat, dar este înregistrat, ai o mult mai puțin tentația de a încălca o promisiune Given. Plasați sarcina dumneavoastră într-o poziție proeminentă și să lucreze la punerea în aplicare a acestora.

O dată pe săptămână vin să lucreze mai devreme decât de obicei

Există mai multe avantaje pentru sosirea timpurie la locul de muncă. Este mult mai ușor să adopte această practică, schimbarea programului său doar parțial. De exemplu, primul venit la birou în avans, doar o dată pe săptămână. Să această zi va fi marți sau joi. Când îți dai seama că sosirea timpurie vă scutește de stres și vă permite să realizați câteva ordine de minore, reducând astfel restul zilei, de a începe să practice noul obicei mai des.

Nu utilizați social media în timpul lucrului

Un lucru este atunci când rețelele sociale sunt o parte integrantă a activității dumneavoastră profesionale, și cu totul alt lucru atunci când sunt distras de la angajarea lor principală. Imaginați-vă cât de multe ore de timp pur ai pierdut, defilare feed de știri la Instagram sau Twitter. Încercați să stabilească pentru noi reguli stricte și restricții. Pentru a opune utilizării rețelelor sociale la locul de muncă, este în interesul dumneavoastră. Ai fi surprins cât de mult va crește spațiul mental si energia pentru a-și îndeplini responsabilitățile dumneavoastră de bază.

Practica meditației

Recent, meditație precum yoga, vizionarea și la modă. Noi nu vă cerem să împărtășiți entuziasmul de practicile tradiționale orientale, solicităm să împrumute o putere spirituală puțin de magi. La doar câteva minute pe zi, meditație exprimate, vă permite să păstrați concentrația maximă de atenție pe tot parcursul zilei. Acest lucru va crește productivitatea și de a ajuta pentru a efectua schimbul de informații mai precise.

Pregătiți haine si accesorii pentru saptamana inainte

Acest consiliu vă pune în vremuri de copilărie profundă, când mama ți-a cerut să se pregătească uniforme pentru săptămâna viitoare. Cu toate acestea, această tactică va economisi timp și efort la adunările de dimineață. Nu va sta în fața unui dulap timp de câteva minute, ținând căutarea frenetică a ceea ce se poate purta. Știi foarte bine că taxele nu au nevoie să-și petreacă toată noaptea de duminică. Suficient pentru a lua acest lucru doar 10-15 minute.

Schimbul de experiență, extinderea cooperării

Dacă sunteți în căutarea unui nou loc de muncă, o comunicare și recomandări foarte importante. Dar chiar dacă totul este stabil, noile cunoștințe de afaceri nu va interveni în viața ta. Se va face bine în viitor, atunci când sunteți gata să-și extindă sfera de influență. Forming legături strânse poate începe prin invitarea angajații companiei sale să-și petreacă timpul într-o atmosferă relaxată, informală. Dacă cineva de la colegii duce la „o întâlnire fără legături“ de cel puțin un prieten bun, ar putea fi util pentru tine. Stabiliți-vă obiective clare. De exemplu, pentru a găsi un nou partener de afaceri într-o lună, iar în acest timp pentru a menține o legătură strânsă cu cele patru cunoscutii existente. Până la sfârșitul anului va fi capabil de a construi o rețea solidă de afaceri extinse.

prioritiza

Uneori, este posibil să aveți puternic anxietate și entuziasm în ceea ce privește desenul în termeni de livrare a proiectului sau erori care au fost identificate ca urmare a lucrărilor în curs de desfășurare. Perioadele de presiunea timpului și stresul sunt însoțite de congestie. Pentru a face față cu sarcini extrem de mari vor ajuta la bază lista de rezolvat pentru a doua zi sau săptămână, în care va prioritiza sarcini urgente. Acest lucru va ajuta să vă scuti sistemul nervos. Atunci când ordinele urgente vor fi efectuate, să acorde o atenție provocărilor. De obicei, ne place să amâne cazul până mai târziu, deoarece experiența de panică atunci când se evaluează domeniul de activitate. Dar, dacă rupe sarcini mari în mai mici, puteți face față cu ușurință cu ei. Nu uita să șteargă orice lucru făcut din listă.

găsi un mentor

Având un mentor bun și înțelept nu poate fi overemphasized. Experta oamenii vor cu bucurie de acord să vă ajute cu sfaturi în mod gratuit. După ce au fost pe site-ul tau. Cu toate acestea, după câțiva ani, tu, de asemenea, va fi în măsură să aibă grijă de personal fără experiență.

Dezvoltarea încrederii în sine

Un obstacol imens pe drumul spre succes este lipsa de încredere. Cu toate acestea, pentru a dezvolta calitatea nu este atât de simplu. Una dintre modalitățile dovedit a vă ajuta să rezolve problema constă în celebrarea actuală a victorii și realizări. De fiecare dată când primiți o recomandare de la sef, atribuire sau alte recompense pentru un loc de muncă bine facut, scrie-l jos într-un caiet separat. Vă întreb dacă sunt prea multe liste și note? Departe de ea. Pe fiecare înregistrare, veți cheltui mai puțin de 30 de secunde. La doar câteva minute veți petrece, gândindu realizările sale în viitor. Deoarece proliferarea listei va crește și încrederea dumneavoastră. Nu uitați să împărtășiți bucuria cu familia și cu tot poporul, care nu este inerentă în invidie. Există o altă metodă care vă va ajuta să dezvolte încredere. Începe să se comporte ca o persoană încrezătoare, și nu se va observa, cum ar fi devenit pentru a fi ceea ce vrei să devină.

fii proactiv

După ce se poate dezvolta încredere, timpul pentru a începe să-și asume mai multe inițiative. Chiar dacă oferta nu se aplică modalități inovatoare de a fluidiza procesele, eforturile nu vor trece neobservate. Și data viitoare, atunci când șeful va sta în fața alegerea celor mai buni candidați pentru executarea unui proiect important, asigurați-vă că numele dvs. va apărea în lista solicitanților.

creativitate

Pentru cei care nu se identifică ca indivizi creativi, nu este o veste bună. Generarea de idei nu este atât de dificil, este necesar doar pentru a începe să-l faci pe o bază de zi cu zi. Participa la sesiuni de brainstorming, se angajeze resursele maxime ale creierului tău. Încercați să evitați situațiile de stres la locul de muncă. Aceasta va deschide un spațiu suplimentar pentru energie și inspirație.

Nu te mai compara-te cu alții

Teodor Ruzvelt a rostit o dată cu următorul text: „Comparatie fură bucurie.“ Și într-adevăr, nu este nimic mai enervant și frustrant decât dorința de a compara realizările lor cu realizările colegilor. Acest lucru este inutil, pentru că fiecare dintre voi aveți drum.