Cum de a respira peste cartofi în frig?

Toată lumea știe că o eficacitate la rece a fost efectuarea de inhalare a cailor respiratorii si sinusurile. În acest scop, există dispozitive speciale care oferă orice farmacie. Dar mulți oameni cred că poți face fără costuri suplimentare, dacă învățați cum să respire peste cartofi. Și așa este. Este necesar doar să știi câteva reguli simple despre cum să efectueze procedura de la domiciliu cât mai mult posibil într-o manieră sigură și eficientă.

Ce boli pot respira cartofi cu abur?

Această procedură este considerată un bun remediu pentru tratamentul rinitei și diverse procese inflamatorii in bronhiilor. Imediat este de remarcat faptul că există contraindicații pentru inhalare. Acest procese purulente în gât, sinusuri sau plămâni, pneumonie și diverse boli de inima. În alte cazuri (este practicat chiar bunicile de bunicile noastre), puteți încerca să facă față cu preparate reci și tuse fără origine sintetică.

De ce este util să respire deasupra cartofilor în timpul unei rece?

În primul rând, efectul pozitiv de a oferi o cale respiratorie de încălzire cu abur. Astfel, există umiditate membranelor mucoase, rezultând lichefierea flegmei acumulate. vapori de cald și umed favorizează deversarea de mucus bronșic, care este o condiție de bază a unui rezultat pozitiv. Pe lângă coaja de cartof conține un număr mare de substanțe, care, împreună cu aburul pentru a pătrunde în tractul respirator, înmoaie-le și chiar scuti reacție alergică. Pacientul se simte ușurare după inhalare: este mai ușor de a respira mai ușor și tusea nu este gâdilă în gât și bronhiile.

Cum de a respira corect peste cartofi?

S-ar părea că nu este nimic mai ușor decât cartofii fierți și a inhalat abur acestuia. Cu toate acestea, pe o perioadă lungă de utilizare a aburului de cartofi în scopuri medicinale, strămoșii noștri au dezvoltat un regim special a procedurii. Dacă faceți inhalarea de abur, pentru prima dată, trebuie să se pregătească în avans. Când toate lucrurile sunt la îndemână, procedura va avea loc cât mai confortabil pentru tine. Deci, în scopul de a respira peste cartofi, ai nevoie de lumină, dar pătură densă, prosop sau o patura pentru învelirea tava cu cartofi și o batistă.

Se fierb cartofii in coaja lor curate până când fierte, se scurge apa pentru siguranță și înveliți pătură tava pregatita sau un prosop. Eu și capac recipient cu o patura si inhaleaza aburul timp de cel puțin 15 minute. Pentru a nu interfera cu părul, Preasamblați-le pe partea din spate a capului. Respirația trebuie să fie uniforme, adânc, țineți ușor respirația înainte de expirand. Respirația inspiri si expiri prin nas. Apoi, dimpotrivă, inhaleaza aburul alternativ una sau cealaltă nară și expirați prin gura. Astfel, puteți în mod eficient pasaje calde și nazale și a bronhiilor care întăresc rezultatul pozitiv al inhalării.

Respirați pe cartofi poate fi în dimineața și seara. Nu recomand mâncarea cu o oră înainte și după procedură. Se reglează temperatura sub capacele, bazându-se pe sentimentele lor. Aburul trebuie să fie un pic mai cald, dar nu opărire.