Cum de a concepe un copil corect. Sfaturi pentru cupluri tinere

Bună ziua, doamnelor! Deci , tu și cei dragi sunt gata pentru a crea o familie cu drepturi depline și doresc să știe cum să conceapă un copil. Te voi multumi - ai venit la „la“. Astăzi vom dezvălui câteva dintre secretele în acest domeniu intim. Cum de a concepe un copil

etapa №1

Cum ar sunete amuzante, dar condiția cea mai importantă în această chestiune delicată este o respingere completă a tuturor tipurilor de contraceptie! Fetelor, dacă ați folosit pastile cu hormoni, apoi da pe ele, și nu planul de concepție și până la cel mai apropiat menstruație.

etapa №2

Apoi, ar trebui să determine cel mai bun timp pentru a concepe un copil, care este cel mai de succes și care sunt adecvate pentru acest moment. Pentru cei care nu au nici o idee, am explicat: această perioadă durează șase zile. Cinci dintre ele - până la ovulație și o zi - după. Pentru înregistrare, observăm că ovulația în sine este în mijlocul ciclului menstrual. Dar cum determina acest lucru înseamnă? Pentru a face acest lucru, trebuie să știți temperatura bazala. Pe aceasta - pe.

temperaturii bazale

Una dintre cele mai importante condiții de modul de a concepe un copil, fără îndoială, este capacitatea femeilor de a se determina temperatura bazala. Este acest lucru - cifra de mijloc a menstruației. Dacă încă nu ovuleaza, atunci termometrul va afișa un semn de 37. De îndată ce creșterea cu 0,5 grade - a avut loc ovulația! Este de la sine înțeles că avem nevoie de un termometru special și a pus-o necesară, nu doar în axilă, și anus.

Testul ovulaţia

În plus față de determinarea temperaturii bazale a corpului, există o altă modalitate de a afla mai multe despre momentul ovulatiei. Acest lucru se poate face cu ajutorul unui test special, care este vândut în orice farmacie.

etapa №3

Fetele, amintiți-vă că apropierea de a mucusului productive trebuie să posede anumite proprietăți fizice și chimice:

• trebuie să ajungă;
• să fie transparente;
• Se pare ca proteine brute din oua de gaina.

În ce poziție este cel mai bine pentru a concepe un copil?

Crede-mă, în orice! Ea nu are absolut nici o valoare! Nu e poziția, dar sperma care se misca pe trompelor uterine. Cel mai important lucru pentru a face mai mult de patru încercări pe săptămână. Această cifră este cel mai bun. Apropo, nu este nevoie să se întindă, ridicarea bazinului și picioarele în sus. Multe sperma si fara ajutorul tau, începe mișcarea lor în sus.

Două cuvinte despre principalele

Și, în sfârșit, cea mai importantă condiție pentru modul corect de a concepe un copil: nu este subliniată în această atenția lor! Lăsați viața ta curge mod natural, măsurat. Nu face plăcere sexul în procesul de unele obsesie. Amintiți-vă: vârsta cea mai favorabilă întâi născut concepție - de la 20 la 30 de ani. Apoi, pot exista complicații. Dacă nu obține în termen de o jumătate de an, atunci contactați medicul dumneavoastră.

Ce va doctorul?

Ginecologul vă va întreba cât timp va fi protejat, și apoi să vă spun cum și ce să facă în acest caz. În plus, medicul dumneavoastră va ajusta dieta, recomandând te sprijini pe legume, fructe, cereale și, dimpotrivă, uita de grăsime și alimente dăunătoare. Acest „meniu“ va fi principala sursa de hrana atat inainte de conceptie si in timpul unei sarcini ulterioare.