Contemplarea - l ... Practica contemplației. Cuvântul „contemplarea“

Contemplația - este o practică spirituală străveche. În învățăturile contemplatiei mistice Zen este fundamentul pe care toată dezvoltarea spirituală a omului. Capacitatea de a contempla - este o arta de a înțelege că puterea nu este pentru toată lumea. Contemplarea - nu pentru incepatori, poate contempla doar un căutător cu experiență.

Un căutător cu experiență

Cine este utilizator cu experiență? Acesta este omul care a respins deja, sau se apropie de faptul că, pentru a respinge ignoranța lor - noapte. Este cineva care cere în mod constant Dumnezeu despre zâmbetul lui nesomn. Un căutător experimentat generează în interiorul iubirii indiscutabilă a lui Dumnezeu, predarea voinței sale.

Sensul filozofic al termenului „contemplarea“

Într-un sens filozofic, contemplarea lumii are mai multe sensuri, care uneori chiar se contrazic reciproc.

1. contemplarea vizuală având o semnificație specială.
2. Contemplarea ca percepția generală a lumii.
3. Irațional, percepția neponyatiynoe a realității.

Dar există un alt grup de valori în care contemplare - este ceva direct, care nu țin de simțuri. Aici contemplarea implică percepția senzorială a valorilor mondiale, valorile și alte lucruri. Acest grup include următoarele:

1. Contemplarea ca analiza valorilor de natură matematică sau logică.
2. Procesul intern de formare directă a ideilor, adică contemplarea în spiritul Plato.
3. Contemplarea în sens kantian, ca o conștientizare morală a normelor și principiilor etice.
4. Contemplarea ca percepția perfectă, Dumnezeu însuși - formă inteligentă de contemplare în stilul idealismului german.

Practica de contemplare

Contempla - înseamnă a explora lumea și frumusețea ei, fără cuvinte. Omul care se practică în mod constant această învățătură devine mai dezvoltată intelectual sau profesional adecvat. Cu toate acestea, capacitatea de a contempla posibilitatea de a face o persoană mai calmă, să-l învețe să aplice în mod corespunzător cunoștințele pe care el are deja. practici spirituale - acesta este un mod direct la dezvoltarea și promovarea omului la ceea ce se numește spiritul. Prin practicarea meditației, căutătorul este în căutarea pentru modul corect, pentru a scăpa de emoțiile din trecut și griji cu privire la viitor.

Este imposibil de a contempla o lume fără a activa dialogul intern, și care necesită o mulțime de timp este suficient. Contemplarea frumuseții - este direcția de atenție nu numai pe exterior, ci, de asemenea, obiecte de interne. Este o abilitate care este disponibil pentru dezvoltare numai într-un cerc restrâns de oameni. Deci, nu te aștepta ca vei învăța repede această practică - aceasta nu dă nimeni imediat. Numai angajate în mod regulat în, pot fi eliberați de puterea gândurilor și a ideilor obsesive și pentru a atinge echilibrul interior și nemișcare.

Cum să înceapă practica

Stăpânirea această practică este cel mai bine pentru a începe cu contemplarea naturii. Principalul avantaj al naturii nu este în nici un avantaj spiritual asupra tuturor celorlalți, și că mintea umană este cea mai mică dintre obiectivele sale de a analiza și de a înțelege. Atunci când o persoană se uită la o piatră, un copac sau un râu, mintea lui este tăcut. Comunicarea în societate, noi întotdeauna observăm și să încerce să analizeze toate detaliile: a asculta sunetele, la egal la egal în fețele oamenilor citesc semnele. Pentru a afla cum să contemplăm pur și simplu frumusețea naturii, aveți nevoie pentru a merge de camping, de exemplu, în munți. peisaje pitorești va fi un fundal minunat. Desigur, mai târziu, încă mai trebuie să învețe și să contemple lumea în care trăiești.

forme de contemplare

Dezvoltarea practicilor spirituale, cum ar fi meditația, trebuie să ia în considerare forma, deoarece este de asemenea important. După cum sa menționat deja mai sus, există forme interne și externe ale contemplare. Cu toate acestea, orice maestru Zen știe că noțiunea de „interior“ și „exterior“ sunt pur valoare discutabil. În această contemplație interioară necesită o mulțime de practică și de formare. Un exemplu de astfel de exerciții - Vipassana.

Trebuie să se înțeleagă că omul - o ființă complexă, precum și dezvoltarea de atenție nu va fi suficient pentru a dezvolta practica de contemplare. Trebuie să schimbăm percepția și atitudinea față de viața lor în general. Primul lucru pe care să renunțe la fumat, alcool, droguri, stick-ul la o dietă sănătoasă și stilul de viață. Deci, ai acumulat o cantitate mare de energie, ceea ce este necesar pentru contemplare. Trebuie acordată o atenție și starea sa mentală: pentru a scăpa de gânduri obsesive și idei, care va stârni mintea de a percepe procesul de contemplare.

practica contemplativă implică percepția directă vizuală a obiectelor, lumea, în general, sau, în general, forma internă a educației, în care toate pare reală și semnificativă.

formă Contemplare și substanță

În contemplarea sens kantian formelor - este spațiul și timpul în care sunt analizate senzații. Ele sunt esența date de informații. Ea a terminat forma de contemplare interioară, care nu depind de experiență, și numai permite să achiziționeze. Contemplația ideilor și spiritului - un proces spiritual prin care omul este capabil să înțeleagă ideea subiectului. Potrivit lui Platon, chiar înainte de mutarea sa la corpul sufletului contemplă ideile. Aceasta este, în acest caz, esența contemplației înțeleasă ca o valoare logică a percepției mediate.

practica Zen

practica meditatia Zen numit hvadu. Literalmente, termenul înseamnă „cap de exprimare.“ În acest caz, „capul“ - este punctul culminant pe care mintea epuizat și de vorbire. Prin urmare, contemplarea - un om aduce într-o stare de calm și claritate mentală, care dispare și se închide la culoare palavrageala distrage atenția de percepție. În principal factor de meditație Zen este de a menține sentimentul constant de întrebări.

Porniți cursul, încercați să mențină întotdeauna un interogatoriu: „Ce vezi? Ce ai auzit? „Și, înainte de a dispărea interesul inițial, aveți nevoie pentru a pune o întrebare nouă. Astfel, procesul de interogatoriu nu va fi întreruptă, o nouă întrebare va fi suprapus pe cel anterior, și așa în mod constant. În plus, trebuie să realizăm, în scopul de a suprapune a fost o regulată și netedă, dar nu a fost necesar să se repete automat doar întrebarea. Aceasta nu este o mantra. Spunându-te non-stop „Ce este?“, Este inutil. Sarcina principală nu este pur și simplu să repete cuvintele, și în menținerea unui sentiment de interogatoriu. Odată ce acest proces va fi stabilit, mintea devine calmă.

Sfaturi căutător

Contemplarea - este o luptă de gânduri obsesive și somnolență a minții pe de o parte și hvadu - pe de altă parte. În contemplarea de concentrare și înțelepciune trebuie să fie unite într-una singură. Fără concentrare va fi dificil să facă față cu o percepție falsă, și fără înțelepciune - va crește ignoranța. Nu sunt nici prima, nici ultima persoană pentru a introduce această cale. Prin urmare, nu se opresc, chiar dacă uneori va părea că această practică este prea complexă. Fără excepție, toate cadrele didactice - antice și moderne - au confruntat cu unele dificultăți de-a lungul drum.

Ai nevoie să te trezești în fiecare dimineață până seara. Această intenție ar trebui să fie intensificată cu fiecare zi care trece, până când acesta devine inepuizabilă. Încearcă să controleze comportamentul, nu neglija preceptele morale pe care practicile de contemplare. Când începe să se coc hvadu și mintea va deveni mai acută, este important să nu se oprească și să continue de formare. La urma urmei, scopul exercițiilor - imersia totală în hvadu. Orice altceva ar trebui să fie excluse.