Sănătate, Sănătatea femeilor
Ce se întâmplă dacă stomacul pietrificat. 40 săptămâni gravidă: gata pentru a satisface copilul?
De-a lungul sarcinii, o femeie cu o atenție specială ar trebui să fie sănătatea ta, pentru că acum ea este responsabil nu numai pentru ei înșiși, ci și pentru copilul lor nenascut. O preocupare foarte mare pentru multe femei este o condiție în cazul în care se întărește stomacul. 40 de săptămâni de sarcină pentru ei - un motiv de panică, pentru că mulți oameni cred că transferul copilului.
senzații noi
În această perioadă, copilul este obosit de întuneric și singurătate, el a fost pe deplin pregătit să se întâlnească cu părinții lor și din lume. Mama poate simți că intensitatea mișcărilor copilului a scăzut, dar în schimb există și alte senzații ciudate. Acesta a redus stomacul, ajutând astfel copilul găsi poziția corectă pentru livrare viitoare, de la aceasta este greu să meargă. Cele mai multe femei sarcina este transferată destul de ușor, iar când stomacul se întărește la 40 de săptămâni, ei încep să intre în panică. Aceste sentimente apar de durere încercuire în partea de jos a abdomenului și zona taliei. Unul dintre motive ar putea fi primele vestitorii nașterii. Chiar dacă pregătirea pentru naștere continuă, senzații ciudate poate provoca anxietate din cauza necunoașterii cauzelor acestui fenomen.
hipertonus uterin
tonusul uterin Creșterea este un astfel de eveniment teribil pentru mulți, cum ar fi sentimentul de a fi pietrificat de stomac. 40 de săptămâni de sarcină - perioada pentru care aceste fenomene sunt destul de normale. tonifierea apare atunci când contracția musculară timp de câteva secunde. Repetări pot să apară până la câteva ori pe oră. Nici disconfort și de descărcare de gestiune nu ar trebui să fie. O mai bună în acest moment se află pe partea ta într-o stare relaxată. Puteți pat burta sau cere un iubit să o facă. Când vă relaxați, tonul va scădea de la sine.
Factorii care predispun la acest fenomen sunt:
- situatii de stres;
- efort fizic mare;
- oboseală;
- procesele din corpul unei femei;
- supratensiunii hormonale;
- balonare.
Despre tonul uterului sigur de a spune ginecologul tau pentru a evita consecințele nedorite. În cazul în care nu există contraindicații pentru sport, există un exercițiu excelent pentru a diminua tensiunea in uter.
alte senzații
Termenul limită de pregătire pentru naștere, la care copilul poarta, nu toate - 41 de săptămâni de sarcină. Kameneet stomac, trăgând de talie, contracții false, prolaps al uterului - sensul normal în acest moment. Ele confirmă doar ora H. se apropie Pentru a supraviețui într-un fel acest timp, face unele sport sau pur și simplu relaxa. Citește, viziona un film, în general, petrece timp doriți, pentru că în curând să aloce cel puțin un minut imagina că va fi foarte dificil.
Ce să fac?
Puteți efectua exerciții cu apariția de oboseală, edeme ale membrelor inferioare, atunci când stomacul se întărește. 40 de săptămâni de sarcină - nu este momentul când trebuie să se întindă, panică și să se pregătească pentru cel mai rău. Multi medici recomanda o viață activă până la naștere. Există mai multe exerciții, care nu numai că va reduce tonul uterului, dar, de asemenea, ajuta să se pregătească organismul pentru viitor genuri:
- Aceste mișcări pot fi efectuate în orice stadiu al sarcinii, pentru a facilita toate tipurile de spasme. Primul lucru de făcut - a lua în patru labe, ridica capul un pic și îndoiți spate pentru câteva secunde. Nu aveți nevoie de mult pentru a tulpina, ține respirația constantă. Coborâți capul și rotunjit spate, sta în continuare timp de aproximativ 5 secunde. Se repetă de manipulare de mai multe ori, până când vă simțiți ușurare.
- Pose „fluture“ se intinde. Stai pe podea, picioarele departate si indoaie genunchii lor. Puneți-le, astfel încât labele picioarelor au fost închise, iar genunchii lui au fost căutați în direcții diferite. Pune-ți mâinile pe genunchi și încercați ușor să fixați la podea. Nu fi în grabă, lasa picioarele un pic pentru a se obișnui cu stresul, și chiar un pic, încercați să se întindă mușchii.
În cazul în care sportul contraindicat punct de vedere medical, încercați să ridice tonul, luând baie nu prea fierbinte cu sare de mare.
41 săptămâni: kameneet stomac, ce să fac?
În ultima lună de sarcină este foarte important pentru a asculta experiențe noi, nu rata debutul travaliului. Semnele, care indică faptul că este timpul să cheme o ambulanță includ: spotting, ieșire plută, contracții regulate, descărcarea de apă, cu condiția ca întărește stomacul. 40 de săptămâni de sarcină și 41 - perioada în care copilul se naște pe deplin format și gata pentru o viață independentă.
Sfaturi utile:
- Deoarece plimbările zilnice nu a fost anulat înainte de a pleca de acasă, asigurați-vă, verificați dacă bateria telefonului a fost încărcat, iar în sac erau documentele cele necesare.
- Pentru a aduce generații, pentru a rezolva medicul vă poate face sex, face exerciții ușoare, mers pe jos în sus pe scări. Unele femei spun că au ajutat la laxative.
Nu este nevoie să intrați în panică dacă nu ați dat naștere, și calendar personal spune că a fost de 41 de săptămâni de sarcină. contracții de stomac Kameneet intensificat, apa rupt - nu vă faceți griji, este o dovadă că veți vedea în curând copilul lor mult așteptată.
Similar articles
Trending Now