Berry periuță: un pas cu pas reteta cu fotografii

Un cocktail delicios cu o vacă sau lapte de soia, chefir sau iaurt vă puteți pregăti fara prea mari probleme. Berry rețete smoothie cu fotografii care vor fi prezentate în acest articol, va fi un mare plus pentru un mic dejun sanatos sau o gustare.

„Gustul de vară“

smoothie Clasic făcut cu fructe proaspete sau fructe de padure. Cu toate acestea, în țara noastră cea mai mare parte a anului aceste ingrediente găsite în magazine este aproape imposibil. În plus, prețul acestor produse crește de mai multe ori în timpul iernii. Prin urmare, noi nu vedem nimic în neregulă cu acest cocktail vor fi preparate din fructe de pădure congelate. Deci, cum să faci o periuță Berry? reteta băutură gustos este simplu:

• Peel o banana, se taie în felii și apoi se pune într-un bol de un blender. Dacă doriți să gust o periuță a fost mai saturată, apoi se pune fructele în congelator timp de o jumătate de oră.
• Puneți într-un bol de 120 grame de zmeură și afine 50 de grame.
• Ingrediente Se toarnă 120 ml de lapte proaspăt.

Se amestecă un cocktail, se adaugă la acesta (dacă doriți) un pic de zahăr sau miere și se toarnă băutura în pahare.

mic dejun Berry

În cazul în care familia ta cresc copii, nu fi leneș pentru a găti pentru a le piureuri gustoase și sănătoase. Obiceiul de a mânca alimente sănătoase se formează în familie, astfel încât să memoreze retetele tale preferate sau să inventeze propriul lor încercare și eroare. Va recomandam o reteta simpla boabe smoothie într - un blender :

• O banana mica si coaja de kiwi jumătate coapte, tăiate în mod arbitrar, și a pus apoi într-un bol cu un blender.
• Adăugați 150 de grame de zmeura (congelate sau proaspete) si 120 de grame de afine.
• Alunele (nuci 15) să taie separat chipsuri.
• Porniți blender, se toarnă băutura finită într-un pahar și se decorează cu nuci macinate.

Dacă se dorește, se poate adăuga o picătură de băutură miere, și apoi încet se amestecă cu greutatea cu boabe.

Smoothie de zmeură-măr

gust neobișnuit și design original, pentru o lungă perioadă de timp umplut cu invitatii. Cum de a găti Berry periuță? Reteta este simpla:

• Măturică 100 grame de zmeura cu trei sau patru linguri de zahar.
• Apple a coaja, se taie în bucăți mai mici și se îndepărtează semințele. Apoi, pune-l intr-un bol blender și se pisează pentru piure.
• Conectați produsele preparate și adăugați-le la cele 20 de grame de ciocolată rasă.
• Se toarnă în castron 50 ml smântână și se amestecă din nou toate ingredientele.

Se toarnă smoothie intr-un bol clar și garnisiti cu întreaga băutură zmeură.

Cranberry Smoothie

Cranberries - este un fruct special, care este bogat în vitamine și oligoelemente. A fost medicii recomanda ei de a utiliza ca un remediu pentru raceala comuna, precum și un mijloc de a consolida sistemul imunitar. De aceea noi oferim pentru a găti din ea piureuri de fructe de padure delicioase. citit reteta băutură de mai jos:

• Se toarnă într-un blender de afine congelate ceașcă și se toarnă 200 de grame de zahăr. Pentru a da mai multe boabe de suc, fructe de padure ar trebui să fie un pic în așteptare căldura.
• Grind cranberries, și apoi se toarnă într-un pahar de 300 ml și 100 ml de smântână iaurt.
• Bateti până boabe până cocktail nu va fi o masă de lumină și aerisit.

Se toarnă băutură în pahare înalte și servesc mentă lăstar înfrumusețată. Vă rugăm să rețineți că această rețetă folosește o mulțime de zahăr. Prin urmare, acest lucru ar trebui să fie o băutură periuță cu precauție la cei care urmează figura, sau suferă de diabet.

Berry Smoothie. Reteta cu fructe de padure congelate

gust neobișnuit această băutură dă scorțișoară. Vei fi mulțumit dacă bucătarul cu noi Berry periuță. Rețetă pentru un cocktail delicios de fructe de pădure congelate puteți găsi aici:

• Peel și se taie în mod arbitrar o jumătate de banană (nu uitați să-l pună în congelator timp de o jumătate de oră înainte). Pune-l în vasul unui blender.
• Pentru a trimite o banana 75 grame de zmeura, afine 50 grame, 15 grame de miere, un praf de scorțișoară și un sfert de cana de gheață pisată.
• Se toarnă în castron 95 ml de suc de mere și se bate, până când amestecul devine omogen.

Gata băutură ar trebui să fie servit la masa imediat - se toarna in pahare si garnisiti cu un pai.

cocktail de vară

În mijlocul fructului sezonului, răsfățați-vă și cei dragi de băutură originală. Vă invităm să intre în contact cu o periuță Berry neobișnuită. Pas cu pas reteta cu fotografii, a se vedea mai jos:

• Ei bine, sticlă rece de lapte integral.
• Se clătește bine cu apă, un pahar de cireșe proaspete și sticlă de căpșuni funcționare. Pentru a gusta periuță a fost pe partea de sus, cireșe ar trebui să fie întuneric și dulce. În cazul în care boabele sunt mai apoase, cocktail-ul poate adăuga un pic de zahăr sau fructoză.
• Eliminați gropi de cireșe toate.
• Conectați alimentele preparate în bol blender si se amesteca. Apoi se adaugă un pic de vanilie si se amesteca totul din nou împreună.

Interesant, în cazul în care laptele în această rețetă înlocui brânză de vaci, veți obține o cremă foarte gustoase. Acesta poate fi folosit ca un decor pentru deserturi sau de a aduce la masa, garnisite cu frișcă.

Piureuri, fructe și fructe de pădure

Dacă sunteți un suporter al unei diete sănătoase în loc de bucătar desert delicios pentru tine acest cocktail răcoritor. Rețetă pentru băutura puteți citi aici:

• Pune într-un castron de bucăți de banane congelate o și felii.
• Adăugați la aceasta o jumatate de cana de tocat cupa arbitrar piersic și jumătate de mango. Fructele pot fi, de asemenea, înghețate înainte de utilizare.
• Se agită la produse aproape pahar plin de afine.
• Se toarnă fructe si pomușoare un pahar de lapte, un sfert de cana de suc de portocale și se adaugă câteva linguri de iaurt natural.

Se amestecă produse, se toarnă băutura în pahare finit și decora după cum doriți.

Berry Smoothie. Reteta cu banane și ceai verde

Se crede că piureuri poate inveseli chiar si ziua cea mai sumbru. Datorită boabele coapte și fructe suculente, vă sunt garantate pentru a obține o taxa de vivacitate. O băutură răcoritoare făcută din care vom descrie mai jos, o foarte ușor și plăcut la gust. Și oricine poate face acest lucru, dacă el folosește reteta necomplicat:

• Măturică blender 125 grame de afine, 120 de grame de mure, căpșuni (șase bucăți), o jumatate de banana si 60 de grame de afine.
• Adăugați fructe în cupa cu greutatea de ceai verde 75 ml, 30 ml de lapte de soia și 75 grame de miere.

Se amestecă din nou ingredientele. După aceea, se toarnă imediat băutura într-un pahar și se servește. Această băutură poate fi o salvare reală pentru locuitorii orașului plin de viață. Acest lucru nu este surprinzător - într-un timp scurt, el poate găti o gustare consistent și „mânca“, ea pe drum.

Smoothie de iaurt si afine

Această băutură lumina poate fi gătite rapid pentru micul dejun. În plus, este ușor de a înlocui o gustare pentru cei care urmează forma sau doriți să piardă în greutate. Pregătirea piureuri este foarte simplu:

• O banana, curat, se taie în bucăți și să înghețe.
• După ceva timp, se amestecă într-un castron de banana, o jumatate de pahar de suc de portocale, o jumatate de cana de iaurt și un sfert de cana de afine.

Această băutură puteți adăuga felii de mango și suc de portocale pentru a înlocui mere.

Smoothies sunt lapte de afine

La prima vedere, ingredientele din rețeta propusă nu prea se potrivesc. Cu toate acestea, acest lucru este fals, și puteți respinge cu ușurință dacă isprobuete pe tine reteta Berry periuță cu lapte:

• Pune într-un castron de banana, o cana de afine proaspete, sticlă de lapte și câteva cuburi de gheață.
• Bateti produse până la uniformizare și apoi se serveste imediat.

Gentle consistență Beverage oferă o mulțime de distracție pentru copii și adulți. Dar, dacă-l completeze cu tărâțe și nuci, veți primi un mic dejun consistent și sănătos.

Smoothie căpșuni afine

Unele băuturi sunt preparate în etape, dar pentru cele mai bune rezultate pe care doriți să afișați cea mai mare atenție. Din fericire, următoarea boabe reteta smoothie pe care o puteți găsi mai jos, nu este prea complicat. O puteți pregăti cu ușurință de la produse de fier vechi și petrece o perioadă minimă de timp.

• 100 g de afine congelate sau proaspete chop într-un blender.
• Apoi se adaugă o jumătate de ceașcă de miere și 30 ml de apă (și poate fi înlocuit cu ceai proaspăt verde sa răcit).
• Separat se amestecă 100 grame tratate cu 20 ml de cremă grasă căpșuni și miere.

Cele mai frumoase pahare pune straturi piureuri si se serveste imediat. Suntem încrezători că această băutură se bucură de invitatii si vor face o impresie de durată asupra lor.

Cherry-banane periuță

Este important ca băutura a fost nu numai delicioase, dar, de asemenea, a avut un aspect prezentabil. Este în acest lucru va fi urmatoarea reteta smoothie boabe pe care le prezentăm aici:

• Brew ceai de musetel - cocktail avem nevoie de 50 ml.
• Peel o banana, le taie la întâmplare și se pun într-un castron.
• Se amestecă ceai de fructe până la uniformizare.
• 100 grame de cireșe conservate, se amesteca cu o linguriță de zahăr, apoi se pisa-l piureului.
• Ia-o sticlă transparentă, și puneți-l într-o periuță de straturi, alternând între o banană și o cireașă.

Gata băutură garnitura cu boabe întregi și felii de banane. Se servesc cocktail-uri la masă, decorare pahare paie.

Sfaturi pentru prepararea piureuri

După cum probabil ați observat, o trăsătură distinctivă a acestei băuturi - libertate în selectarea ingredientelor. Creativitatea va ajuta să creați un cocktail original care va aprecia de cei dragi. De asemenea, deoarece veți găsi un gust care apeleaza la tine cel mai mult. Cu toate acestea, există încă reguli pregătirea pentru piureuri, care ar trebui să asculte:

• Pentru o fructe de padure congelate nu se adaugă gheață - diluat bea lapte suficient sau la temperatura camerei de ceai.
• Bace și fructe sunt mai bine cu telul separat, iar lichidul adăugat mai târziu și se va opri din nou împreună.
• Dacă alegeți să utilizați fructe de pădure congelate, lasa sa stea la temperatura camerei, timp de un timp - așa că unul este mai bine să iasă în evidență suc, care dă gustul unic al băuturii.
• Dacă sunteți pe o dieta, nu adăugați zahăr sau miere smoothie, renunțe la banane și suc. Notă proaspete fructe de pădure, mere, iaurt, iaurt si ceai verde.

Vom fi bucuroși dacă rețete și sfaturile noastre vă vor ajuta să pregătească o băutură de visele tale, sau cel puțin a face din meniul obișnuit este mai variată.