Absența certurilor - un semn al relației damnat?

Știm cu toții că certurile constante și conflicte duc la distrugerea căsătoriilor. Dar ce se întâmplă dacă există o afirmație invers? Ce se întâmplă dacă relația poate cădea în afară din cauza lipsei de certuri între soț și soție?

raportul magic

Doktor Dzhon M. Gottman este un psiholog autorizat. Timp de mai multe decenii, experții studiază stabilitatea relațiilor de familie. El a devenit cunoscut pentru că a descoperit „raportul magic“ al partenerilor pozitive și interacțiunile negative, care este de 5 la 1. Cu alte cuvinte, într-o uniune puternică și continuă, fiecare compensat printr-un eveniment negativ cinci pozitiv.

În unele cazuri, cearta ar putea fi de folos?

Prea multe scandaluri subminează relația. Acest adevăr de la sine înțeles. Cu toate acestea, în conformitate cu teoria Dr. Gottman, o lipsa de negativitate poate fi, de asemenea, un semn al unei căsătorii sortit. Găsirea echilibrului optim între emoțiile diametral opuse este o vedere non-tradițională a relațiilor de familie. Experții noastre de astăzi susțin că trebuie să existe negativitate, în cazul în care obiectivul dvs. este de a construi alianțe pe termen lung și puternic.

Negativ joacă un rol important în unele funcții prosociale

Dacă sentimentele negative nu au fost avem nevoie, natura nu le-ar crea. Ei au nevoie nu numai pentru a echilibra fericirea, dar, de asemenea, pentru a crea o experiență - motorul progresului uman. Emoțiile negative joacă un rol important în unele funcții prosociale. Este vorba despre selectarea interacțiunii dintre sistemele care nu funcționează la fel de bine ca și pentru incitarea sentimentelor romantice. În primul caz, pe baza experiențelor negative pe care oamenii să înțeleagă ce acțiuni ar trebui să fie evitate pe viitor. În al doilea caz, ei nu dau dragoste să moară. Mulți dintre noi au auzit spunând: „După un argument puternic vine de reconciliere rapidă“. Partenerii care nu intră în conflict, lipsa de cerneală în relație. Astfel, cuplurile căsătorite nu trebuie să declare război negativitate în viața lor. Dimpotrivă, viața este un hassle-free și certuri ar fi insuportabil de plictisitoare și oarecum lipsit de viață.

Certurile ajuta să se adapteze la schimbările

Dr. Gottman idee este faptul că soții pot oferi reciproc feedback-ul de remediere. Faptul că lumea din jurul nostru este în continuă schimbare, și trebuie să reacționeze la ea. Showdown este cel mai potrivit pentru acest scop. Astfel, partenerii nu invata numai pentru a se adapta la noile condiții, dar întotdeauna rămân „pe aceeași lungime de undă.“

În cazul în care cantitatea de calitate inferioară

Vom continua să identifice semnele de o căsătorie perfectă. Am revizuit „raportul magic“ de emoții într-o căsătorie armonioasă și a constatat că fiecare ceartă partenerii trebuie să „lucreze“ în echivalent de cinci ori. În plus față de numărul de conflicte, nu pot fi reduse și calitatea (cum violente ceartă și lung). Dr. Gottman si colegii sai in timpul experimentelor lor, a constatat că încăierările remanente nu au avut efect terapeutic ca de război violent parteneri foarte emoționale. Astfel, lipsa de escaladare negativă în caz de conflict a dat naștere în mod inevitabil să se îndoiască nici un efect pozitiv. Sa constatat că perechile mildly conflictuale marcate lipsă de afecțiune, interes activ, autoironie, emoție, bucurie, sprijin și empatie.

În contrast, o relație instabilă, cu lupte prelungite nu conduc întotdeauna la ruptură. Parteneri în această alianță au pe fiecare alte efecte asupra sănătății. Și să această influență nu este întotdeauna pozitiv. Un lucru este clar: acest model de cooperare poate duce la stabilitate, în cazul în care partenerii vor lua în considerare „raportul magic“ și va lucra la crearea unui mediu favorabil pentru consolidarea interacțiunilor pozitive.

Acest raport este potrivit pentru afaceri

Curios, „raportul magic“ de 5 până la 1 este aplicabil pentru afaceri. Studiile au arătat că cele mai eficiente liderii de la fiecare critică a subordonatilor lasa o medie de 5,6 comentarii pozitive. După cum puteți vedea, o mică parte negativ este o parte importantă a întregului proces. În primul rând, critica (si cearta) atrage atenția. În al doilea rând, feedback-ul negativ protejează împotriva automultumire.