Vitamine pentru femeile gravide. Ceea ce este mai bine - doctorul știe.

Vitaminele - este substanțele active care sunt implicate în metabolismul intracelular, sistemul imunitar este menținut, reglarea metabolismului contribuie la dezvoltarea și refacerea țesuturilor și a celulelor. Acestea sunt necesare în cantități foarte mici, dar lipsa lor de un impact semnificativ asupra sănătății umane.

Nevoia de vitamine depinde de sexul, vârsta persoanei și starea lui fiziologică. Nevoia de vitamine in timpul sarcinii creste in mod semnificativ. Dar trebuie să ne amintim că deficitul de vitamina poate fi la fel de daunatoare ca o supra-abundență de ele. Deci , dacă credeți că aveți nevoie de vitamine pentru femeile gravide, care este cel mai bine pentru a lua, cere obstetrician, care conduce sarcina. În fiecare caz, prescriptori, cele mai potrivite pentru pacient.

Vitaminele devreme în timpul sarcinii, desigur, necesar. Unul dintre ei important este acidul folic, așa - numita vitamina B9. Este necesar să se corecteze formarea de tesut a trecut copilul nenăscut, și asigură o viteză relativ mare de dezvoltare în stadii incipiente. Acidul folic ajuta la prevenirea dezvoltării gipotrafii copilului, hidrocefalia și alte malformații congenitale și prematuritate. Vitamina B9 prescrie practic toate femeile gravide, indiferent de modul în care acestea sunt hrănite.

În stadiile incipiente administrate de foarte multe ori vitamina E, care este folosit pentru avort amenințat. Mai mult decât atât, este un antioxidant puternic care protejează organismul de ionii care sunt capabili de a distruge celulele. Vitamina E ajută la normalizarea presiunii întărește țesuturile inima și plămânii, precum și pereții vaselor de sânge, în special cele mici.

Când toxicoză bine la vitamina B6, care nu numai că reduce semnificativ greață, dar, de asemenea, necesare pentru a dezvolta pe deplin sistemul nervos central al fătului.

Vitamine pentru femeile gravide au unele diferențe cu privire la trimesters. Când este al doilea trimestru de sarcină nevoia de diferite vitamine crește puternic ca gravidă și fătul. În acest moment, aveți nevoie de:

• Suplimentele de fier, care pot ajuta la prevenirea anemiei;
• Magneziu - reduce riscul de avort spontan și ajută la îmbunătățirea inima și vasele de sânge;
• Calciul - este necesar pentru oase puternice și de a ajuta să păstreze copilul mama dinți.

Desigur, acest lucru nu este întreaga listă de vitamine și de a le face foarte dificil să se separe. Acum, farmaciile ofera o gama larga de suplimente de multivitamine, dar sunt special concepute pentru vitamine prenatale. Care este mai bine? Această întrebare nu are nici un răspuns clar. Unele medicamente au o compoziție de deficit de iod sau de calciu apare in cantitatea de acid folic. Acest lucru înseamnă că elementele care lipsesc trebuie să fie luate separat. Dar este posibil să se ia în mod accidental prea mult, nu este mai puțin periculos decât orice deficienta de vitamine.

Înainte de a începe să bea vitamine pentru femeile gravide, care este cel mai bine pentru tine de a alege un medic, nu este un prieten. Luând vitamine, urmând recomandările expertului, mama insarcinate se va simti mult mai bine, iar pentru un copil, acestea vor avea un impact pozitiv.

Cele mai populare în rândul femeilor gravide cu polivitamine „prenatală Vitrum“ și „Unsprezece“. Ambele medicamente furnizează cantitatea de acid folic, și multe alte elemente, dar ele au, de asemenea, un dezavantaj comun - nu conțin iod. Deficitul de acest element important poate fi o cauza de retard mintal la copil și duce la boli tiroidiene în timpul sarcinii.

Răspunsul la întrebarea „de vitamine pentru femeile gravide, care este cel mai bine?“ Este foarte simplu: medic selectat în mod corespunzător, concepute special pentru această categorie și sunt luate în mod regulat.