Trapez musculare: structura și funcția

Superficiali mușchii spatelui sunt numite grupul de tesut muscular, care sunt atașate la scheletul de brâu umăr. Acestea sunt aranjate în două straturi. Stratul superior al latissimus musculare si trapezul, mai mici - mușchi mari și mici rombovaya.

Structura mușchiului trapez

Acesta este un mușchi plat larg ocupă o poziție în partea superioară a spatelui, în partea din spate a gâtului inferior. Ea are o formă similară cu un triunghi. fondare este atrasă de coloana vertebrală, vârful este dislocat la acromion. Dacă examinați trapez de pe ambele părți ale spatelui, ei vor semăna cu o figură geometrică „trapez“. Pentru aceasta ei a lua numele lor. Trapez musculare este împărțit în trei părți:

- partea superioară (a gâtului);

- medie (lame superioare);

- în partea de jos (lame de fund și regiunea de dedesubt).

Pe scurt, pachete de tendon musculare. Ele formează pad rombovuyu numai în supratoracică și vertebrelor cervicale inferioare. Mănunchiuri de mușchi converg spre lama dramatic. Aici ei sunt atașați pe axa sa, precum și la sfârșitul acromiala al claviculă și acromion direct la el însuși. Zona de montare între punctul de atașare a grinzilor ascendentă și a coloanei vertebrale a scapulei, există o geantă mică podsuhozhilnaya. Acesta este situat între osul și tendonul în sine. Într-un loc în care mușchiul trapez este atașat la acromion, acromiala există o pungă subcutanată. Este destul de mare. Ea se întinde pe suprafața posteroexternal a acromion.

Trapez musculare: funcția

În acest mușchi multe funcții, dar cel principal, desigur, este mișcarea lamei, care prevede ridicarea, coborârea și rotirea membrelor superioare. Luați în considerare toate detaliile:

- reducând în același timp toate părțile mușchilor, în condițiile unui coloanei vertebrale fix, omoplat aproape de ea;

- în timp ce reducerea fibrei superioare și inferioare din rotație osului pe axa sagitală;

- ridica superioare fasciculele musculare omoplat;

- musculare reducând în același timp ambele părți contribuie la prelungirea coloanei cervicale, vă permite să înclinați capul pe spate;

- cu compresie unilaterală a părții din față a capului este rotit ușor spre partea opusă.

Ca trapezul brațul swinging?

Deci, trapez este situat în partea superioară a spatelui. În funcție de mărimea acesteia se poate spune cu certitudine dacă o persoană este angajată în puterea de formare fizică sau nu. În cazul în care cantitatea de trapez începe să crească, și crește circumferința gâtului. Ea devine mai puternic și de relief. Pentru a se asigura că dorsi trapez devin puncte de vedere mai masive și spectaculoase, nu prea tare. Pentru aceasta există o serie întreagă de exerciții de tracțiune. Acest antrenament musculare se produce prin reducerea și ridicarea brațelor cu greutăți, de exemplu, folosind gantere sau haltere. Partea de jos a rocker de lame de încărcare-reproducere de informații. Dar nu se antreneaza separat acest grup de muschi. Acest lucru poate duce la o îngustare a umerilor vizuale. Este nevoie de a pompa în complex.