Tocoferol protejează organismul de viruși și radicalii liberi

Vitamina E - este o colecție de tocoferoli biologic active liposolubile și tocotrienoli posedă proprietăți antioxidante puternice. Implicat în sinteza proteinelor și a multor procese importante ale metabolismului tesutului. Exista opt forme de vitamina E, acestea sunt împărțite în două grupe: tocoferoli și tocotrienoli. Patru dintre ele au reprezentat tocoferoli și patru tocotrienoli pe. Acestea sunt identificate prin prefixul alfa, beta, gama și delta. Această vitamină solubilă în grăsimi se acumulează în țesuturile grase, lipsa ei nu este detectat imediat, de aceea este diagnosticat cu mare dificultate. Introduce aceasta vitamina importanta din alimente. Tocoferol protejează organismul de viruși, celule previne oxidarea și îmbătrânirea, promovează resorbția trombilor și previne formarea acestora, este implicată în metabolismul celular și respirația celulelor. Cu aceasta vitamina nutriție celulară îmbunătățește, pereții vaselor de sânge și a miocardului consolidate. Sub existente în țara noastră, cerința de zi cu zi standard pentru tocoferol este de 10 mg.

În uleiurile vegetale, ficat, ouă de pui, cereale, nuci, unt, lapte și conține tocoferol. Notă informează că atunci când organismul este absorbit de droguri (folosind acizi, acizi biliari) 50%, metaboliții acesteia se excretă în urină, și porțiunea neadsorbit a produsului - în fecale. Atunci când aportul insuficient de vitamina în echilibrul corpului este perturbat: primește mai puțin consumate. Din cauza lipsei sistemice vitamina E, care este invizibil și principala cauză a multor boli, eficienta redusa si accelerarea procesului de îmbătrânire: induse la nivel celular, radicalii liberi duce la apariția multor boli cronice degenerative.

Vitamina E ca antioxidant ajută la stabilizarea membranelor celulare și de a proteja pielea de tesut, ochi, ficat, sân și testiculelor, care sunt mai sensibile la oxidare. Acesta protejează plămânii de la daune oxidative de substanțe nocive care intră în mediul înconjurător. Vitamina E ajută la menținerea activității biologice a vitaminei A - este un alt liposolubila importanta vitamina. Acesta protejează, de asemenea, acizii grași nesaturați din organism și previne oxidarea anumitor hormoni, cum ar fi produs de glanda pituitara si glandele suprarenale. Formarea de radicali liberi și a proceselor de oxidare asociate cu dezvoltarea cancerului, astfel ca antioxidantii dietetice , inclusiv vitamina E poate ajuta la prevenirea creșterii tumorii. În plus, tocoferolul protejează organismul împotriva virușilor.

Vitamina E este utilă pentru prevenirea și tratamentul a numeroase boli. Proprietățile antioxidante care sunt caracteristice pentru el pentru a ajuta in tratamentul bolilor de inima, diabet, cancer si artrita reumatoida. Vitamina E susține sistemul imunitar, care produc o proteina imunitar care ucide virusurile, bacteriile si chiar si celulele canceroase. Este cunoscut faptul că această vitamină este utilizată în mod eficient în prevenirea și tratamentul infecției cu virusul herpes simplex (format pe baza veziculelor inflamate grupate cu conținut clar), adică tocoferol protejeaza organismul de virusuri herpes, care sunt comune și foarte contagioasă și poate stimula dezvoltarea bolii Alzheimer.

Deficitul de vitamina A poate duce la somnolență, incapacitatea de concentrare, apariția unor probleme de reproducere, distrofie musculară și disfuncții nervoase. De asemenea, și alți factori pot contribui la o deficienta de vitamina E. De exemplu, absorbția slabă a grăsimii ca o vitamina solubila in grasimi, iar organismul nu o poate lua, în cazul în care nu va fi nici o grăsime în dieta. Astfel, este necesar să se aibă în vedere faptul că absorbția unui nutrient depinde de alte elemente nutritive. În acest regim alimentar echilibrat este o cheie pentru un organism sănătos și pentru a preveni boala, și tocoferol protejează organismul împotriva virușilor, prevenind formarea de radicali liberi numai în anumite condiții, una dintre cele mai importante este dreptul set de alimente în dieta.

Vitamina E este produs sub formă de capsule conținând 100 mg de ingredient activ în ulei de floarea-soarelui (tocoferol acetat). Instrucțiunea indică faptul că doza zilnică normală poate varia la 100 la 300 mg. Dacă este necesar, aceasta poate fi crescută până la 1000 mg pe zi. Posibile reacții alergice apar la doze mai mari sub forma de diaree, dureri abdominale. Medicamentul nu trebuie administrat în caz de hipersensibilitate la tocoferol. In timpul sarcinii sau alăptării Vitamina E poate fi luată de către un medic.