Sfaturi de la optimist: ce să facă atunci când nu vrei să trăiești?

Când totul în viață încetează să vă rog, nu am putut ajuta gândi de ce vii. De ce se întâmplă? Neclar. În acest scop, să fie opțional apar ceva radical. Poate doar un moment trist pentru a veni - toamna. A în această perioadă, după cum știți, oamenii de foarte multe ori depresie si apatie. În acest moment, mulți au început să se gândească la sinucidere. Ce se întâmplă dacă nu vrei să trăiești și plictisit?

În primul rând, opriți execuția în sine. Flagelare nu atinge nimic, ci doar să agraveze situația. Din această stare trebuie să scape, și imediat.

În al doilea rând, dacă aveți ceva „fursecuri“, cu această problemă aveți nevoie pentru a partaja cu cel mai bun prieten. Pentru a-i spune în detaliu ceea ce simți și de ce nu vrea să trăiască. În cazul în care acest lucru nu alta, descrie tot ceea ce te oprimă, pe suport de hârtie. În plus, vă puteți întoarce la Dumnezeu. Nu contează cât vă împărtășesc durerea lor cu lumea, principalul lucru - trebuie să o facă, și cu cât mai repede, cu atât mai bine.

Dacă te gândești la ce să faci când nu vrei să trăiești, atunci vă sugerez să faci ceva neobișnuit. Deci, sunteți sigur de a îmbunătăți starea de spirit. De exemplu, un bungee sari. Pot veni cu ceva și mai extraordinar, lucrul cel mai important - nu afectează sănătatea.

Ce să faci când nu vrei să trăiești, iar lumea a pierdut vopseaua? Să fie angajate în muncă fizică grea. Pacea sufletească, puteți, dacă executați în jurul valorii în parc, sapa grădină sau potreniruetes în sala de gimnastică. munca fizică vă ajută să obțineți înapoi la viață. Dacă exercita, atunci gândul de depresie pur și simplu nu au nici un loc în unitate dumneavoastră.

Când nu vrei să trăiești, trebuie să se concentreze pe lucrurile simple. De exemplu, la o petrecere de ceai cu un prieten, joc cu animale de companie - toate lucrurile importante, precum și realizarea obiectivelor mari.

Ce să faci când nu vrei să trăiești? Răspunsul se află la suprafață. Trebuie doar să-și scoată masca. Dacă vă simțiți trist, ea potoskuyte biți. Nu este nimic în neregulă dacă vă aflați într-o poziție de neputinta. După ceva timp, va trece si vei simti cu siguranta mai bine.

Dacă te gândești la ce să faci când nu vrei să trăiești, începe să facă planuri pentru viitor. Să-i fie nu grandios. De exemplu, gândiți-vă ce doriți să le atingă în viitorul apropiat. Toate forțele de lucru în vederea atingerii acestui vis. Dacă într-adevăr totul pentru a atinge dorit, vei uita despre problemele tuturor. Când atinge un obiectiv, a pus de-al doilea, al treilea și așa mai departe.

Pentru a scăpa de gânduri de sinucidere, începe să gândesc pozitiv. Uită-te la toate de la numai acea parte. Dacă nu obține ceva, să învețe doar tehnologia unui caz particular, și trebuie să reușească. Relația cu un tip am primit pe? Poate că ar trebui să schimbe omul tânăr, și totul va cădea în loc? Câine a mâncat pantofii preferate? Este timpul pentru a cumpăra o nouă pereche, mai frumos de pantofi. A se vedea, tot ce se poate vedea într-un mod pozitiv! Întotdeauna cred că numai binele, și viața pe „zâmbet“!