Sfat de menaj: o listă orientativă de produse pentru o lună

Nu este nici un secret faptul că obiectele de alimentare oamenii petrec o parte semnificativă a bugetului familiei, după o masă copioasă și gustoasă aproape toată lumea iubește. Dar, produsele se pot termina brusc, care poate pune masa familiei în pericol. Pentru a evita o astfel de forță majoră în amanta arsenalul ar trebui să fie întotdeauna un set de ingrediente pentru a face mese de bază. alimente reaprovizionarea tradiție săptămânal sau lunar pentru a rezolva cu ușurință această problemă. duce imediat la cum va arăta ca o listă de produse pentru o lună. Lista Cuprins depinde de mai mulți factori, cum ar fi numărul de membri ai familiei, starea financiară, locația (metropola zgomotoase sau casa fermă cu un teren personal), prezența vehiculelor, etc. Dar există o listă de bază de produse necesare pentru o lună, pe care fiecare femeie se poate schimba, în funcție de preferințele gastronomice ale membrilor familiei. Pentru comoditate, toate produsele sunt împărțite în grupe:

• Legume. Cartofi, varză, morcovi, sfecla, ceapa si usturoi sunt componente obligatorii. Acestea pot fi cumpărate în cantități mari, deoarece acestea au o lungă durată de depozitare. Lista poate fi suplimentată cu castraveți, roșii, dovlecei, suc de fructe și verde.
• Fructe. Concentrați pe baza preferințelor personale. Este de dorit, în prezența mere și lămâi listă, deoarece acestea sunt adesea folosite în gătit diferite feluri de mâncare.
• Produse lactate. Pentru luna achiziționate doar cel mai bun unt, iaurt și brânză dur, au un termen de valabilitate destul de lungă. Dar, brânză de vaci, lapte, smântână și alte produse lactate fermentate este mai bine să cumpere proaspete.
• Conserve. Lista de produse pentru o lună nu poate fi completă fără o șprot, plăcinte cu carne, carne de vită, mazăre și porumb.
• Paste. O mai bună de a alege soiurile pestriț. Un set exemplar de pene, spirale, spaghete și mici lapsha- „păianjen“.
• Cereale și leguminoase. Kit standard include hrișcă, orez, mei și fasole. Dar meniul poate îmbunătăți mazăre ta, linte, terci și orz. Un iubitorii de specii exotice vor aprecia mash și nautul.
• Produse din carne. Pentru congelare ar trebui să cumpere carne de porc (carne de vită sau de miel), alb set supa (roșu) pește de oase, grăsime proaspete, produse semi-finite (chiftele, fripturi, chiftele), picioare sau pui întregi și găini. Nu uita de cârnați și afumat.
• Dulciuri. Nu uitați să includă în lista de produse pentru luna cookie-urilor dvs. preferate, bomboane, prăjituri și lapte condensat.
• Băuturi. Diferite soiuri de ceai (negru, verde, pe bază de plante), cafea (naturala sau instant), ciocolata. Sau alege doar ceea ce preferați.
• Condimente, mirodenii și salată. Diferite tipuri de ardei (mazăre dulce, roșu și negru), zahăr (zahăr rafinat sau nisip), sare, frunze de dafin, cuișoare, scorțișoară, oțet, maioneză, muștar, ketchup, floarea - soarelui și ulei de măsline.
• Alte produse. Constituind o listă eșantion de produse pentru o lună, este necesar să se ia în considerare o vacanță și sărbători de familie. Deci , nu uita de sodă, drojdie și făină de copt, zahar pudra, nuca de cocos, semințe de mac, fructe uscate, nuci și altele.

Dupa 2-3 luni de practica va fi capabil de a face cu ușurință și fără erori o listă exactă a produselor pentru o lună. să păstreze în mod constant o înregistrare, astfel încât să puteți determina exact cât de mult pentru a cumpăra un anumit produs. Nu este de dorit pentru a merge pentru produsele alimentare în supermarket-uri locale sau magazine mici, în cazul în care riscă să overpaying o sumă mare de bani. Dacă aveți propria mașină este mai bine pentru a merge la centrele de piață sau de distribuție.