„Scrubs“ pentru intestin. Rețete, comentarii

păr care se încadrează Dull, unghiile fragile, problema cu pielea, excesul de greutate, greutate, disconfort, balonare - acestea sunt cele mai evidente probleme pe care le presupune în stare de ebrietate, intestin de lucru neregulate. Desigur, puteți merge la medic, care vă va sfătui orice bacterie laxative în formă de pulbere ... Dar există un mare rețete naționale „Scrubs“ pentru intestin pentru a vă ajuta să curățați tractul gastro-intestinal, și configurați-l să lucreze în mod corect.

fulgi de ovăz

Acesta a fost mult timp cunoscut și produs foarte util. Dar, fulgi de ovăz pentru a vă ajuta să atinge obiectivul dorit, este necesar să se știe cum să-l pregătească și să mănânce micul dejun atât în mod regulat.

În seara la cinci linguri de fulgi de ovăz , se adaugă cinci linguri de apă fiartă rece, se acoperă și se lasă așa până dimineața. Dimineața, se adaugă o lingură de terci de lapte și miere, cinci nuci tocate. Mananca un mic dejun nevoie stomacul gol în fiecare zi, și mai bine, după trei ore bea doar apă. primirea unui curs de o lună, se poate repeta la nesfârșit. Contraindicații - o exacerbare a oricăror boli gastro-intestinale.

legume

Și nu orice fel de legume, varză, morcovi, sfecla. Într-o astfel de combinație, acestea pot fi, de asemenea clasificate ca „Scrubs“ pentru intestin „se face din aceste legume salata :. Varza shred, morcovi si sfecla grătar, un pic de sare și se condimentează cu salata de ulei vegetal numit.“ Turk „: din cauza structurii de varză rigidă cu morcov și efect laxativ sfeclă, are un efect de curățare puternic. nu este recomandat pentru consumul zilnic (cel puțin o dată la două zile).

Cereale si seminte

grau incoltit (uscat), flaxseeds si fibre - toate acestea sunt, de asemenea, o „frecarea“ la nivel intestinal. Toate ingredientele trebuie să luați în părți egale, cotlet. Luați una sau două linguri pe stomacul gol, cu apă. Compoziție foarte utilă și acțiune pronunțat care vizează eliminarea din intestine de reziduuri alimentare, deșeuri și toxine.

Bran pentru curățarea intestinului

Probabil cel mai popular din categoria „Scrubs“ pentru intestin „-. Tarate Acestea funcționează în mod fiabil, sunt ușor de utilizat și foarte ieftin.

Începeți cu o linguriță înainte de micul dejun. Uita-te pentru o săptămână asupra statului: dacă există durere, balonare si alte fenomene neplacute. Dacă există - stop. - dacă nu, se adaugă încă o lingură înainte de cină, apoi într-o săptămână - înainte de cină. Puteți mânca la fel ca asta - uscat, puteți pune la cale cu apă clocotită timp de cincisprezece minute. Acesta poate fi adăugat la băuturi, iaurturi, cereale, produse de patiserie - oriunde. O lingura de mese de familie gust nu se schimbă, și cât de mult va aduce beneficii!

Bune și zilele de post cu tărâțe. Optsprezece litri de iaurt degresat, jumatate de cana de tărâțe și mere (două sau trei). Facem de toate aceste spumă și sorbi încet pe tot parcursul zilei.

Important! În cazul în care tărâțe, ar trebui să fie o mulțime de apă - băutură, în caz contrar efectul poate fi inversat.

Colon Cleansing: comentarii

Suntem cu toții individuale. Toată lumea încearcă să găsească ceva mai potrivit pentru tine. Dar, în general, „Scrubs“ pentru toxine intestinale, normalizează peristaltismul decât să ofere un sentiment de lejeritate. De multe ori a promova pierderea in greutate (cu o utilizare prelungită și regulate). Îmbunătățirea aspectului.

Încercați să rezolve problema doar cu intestine - delicios și beneficii!