Sânii căzuți. metode de recuperare

Orice femeie uitam peste aspectul ei, este important, se pare ca corpul ei, mai ales ca acesta devine după livrare. Cea mai mare parte a sexului frumos se confruntă cu problema schimbărilor în formă de sân. Ce se întâmplă dacă sânii atarna? Recomandările pot fi găsite în acest articol.

profilaxie

Pentru a evita sagged sânii după livrare, trebuie să - l hidrata și de a face masaj. La farmacie poti cumpara un mijloc de a evita astfel de probleme. Este mai bine de a alege crema pentru femeile gravide, de exemplu, „9 luni“, „Mama Comfort“, „The Kid și I“. Acesta este compus în principal din ingrediente naturale. Nu uita de masaj - face în mod regulat, va fi capabil să se pregătească sânii pentru alăptare.

Ce sa nu faci

Pe piata sunt bine reprezentate diverse crema hormonale pentru a strânge și corectarea formei. Acest lucru înseamnă că, în orice caz, nu poate fi utilizat. Dacă vă hrăni copilul cu laptele ei, atunci acesta va fi compus din hormoni conținute în cremă. Mai mult decât atât, consecințele pentru tine poate fi foarte trist - insuficienta hormonale si boli tiroidiene ulterioare.

Ce se întâmplă dacă sânii atarna

Mai întâi de toate, nu intra in panica si depresie. Schimbarea formei sânului este familiar tuturor femeilor parous. Odată ce copilul se oprește alimentarea cu lapte matern, începe să-și exercite. Cele mai simple - push-up pe perete: un palmier rezemat de perete, la nivelul pieptului și în picioare pentru a efectua 10 push-up-uri. Acesta este un bun exercițiu întărește mușchii pectorali. Ajutor pentru a strânge piept următoarea sarcină: să ia un cerc de flexibil in grosime si se stoarce. Utilizați următoarele 15 de ori pe zi. Un alt mod bun: palmele pliate împreună, coatele în lateral. bine apoi se strecoara mâna și apoi relaxați-vă din nou la tulpina ... și așa de 10 ori. În cazul în care drooped piept, aceasta va ajuta la spălătură - alternanța de apă caldă și rece.

Masca pentru piept

Zmeură și căpșuni. 10 zmeură și căpșuni amestecat cu o lingură de miere și ulei de măsline. Apoi, frotiu obține compoziția de sân. Țineți timp de 15 minute.

Nut. 50 g de migdale se agită într-un blender cu fulgii de ovăz (50 g) si 2 linguri de ulei de migdale. Aplicați masca pe zona cu probleme și se lasă timp de 20 de minute.

infuzie Shishkov. În cazul în care sânii după atarna pierderea in greutate, aceasta va ajuta perfuzia la conurile de hamei: per litru de apă 6 linguri de pulbere. Insista 6:00, să ia o jumătate de pahar înainte de mese timp de două luni.

Masca de ulei. De la vergeturi pentru a ajuta la uleiurile naturale. Se amestecă 25 g de ylang-ylang, ulei de migdale și ulei de geranium. Frecați în fiecare zi. Puteți face pentru a spori efectul de folie - 15 minute pentru a încheia piept cu folie.

metode radicale

În cazul în care drooped piept, și nici una dintre metodele de mai sus nu restabiliți fosta forma sa, nu disperați! Există tratamente spa și un lift. Tehnica chirurgicală este foarte potrivită pentru cei care nu sunt de planificare nici mai mulți copii. Dacă după operație, femeia va alimenta din nou copilul, întregul efect va dispărea. Întreaga procedură durează între o oră și jumătate până la trei ore. Doar taie excesul de piele, iar atunci când acest lucru nu este de ajuns - este introdus implantul. După o intervenție chirurgicală, aveți nevoie de o lună pentru a purta haine cu cupe moi.