Medicamente pentru creșterea imunității - sursele de sănătate excelente și longevitate

Datorită unui sistem imunitar bun, corpul nostru este capabil să reziste la multe virusuri și agenți patogeni. Omul primește de la naștere de la protecția lor părinți, care se numește imunitate specifică. Cu toate acestea, virusurile in mod constant mutatii determina organismul sa produca anticorpi noi, având ca rezultat un sistem imunitar nespecific - individ. În cazul în care noul sistem de apărare a devenit fiabil și robust, necesită „materiale de construcții“ speciale. Acestea sunt medicamente pentru a spori imunitatea, alimente sănătoase, rutina de zi cu zi regulat, somn sănătos și o serie de alți factori.

Medicamente pentru a spori imunitatea

În timpul infecțiilor sezoniere sau după un corp lung de iarnă slăbit în mod semnificativ și suferă de diferite boli. Prin urmare, în aceste vremuri, se recomandă să ia medicamente pentru a spori imunitatea, care de multe ori sunt suplimentele alimentare sunt vândute fără prescripție medicală.

Una dintre cele mai eficiente medicamente sunt de origine bacteriană. Acestea includ enzime bacterii continute (streptococ, Staphylococcus aureus, Streptococcus pneumoniae, și altele.), Care sunt agenți patogeni majori de infecții grave. Odată ajuns în organism, astfel de substanțe provoacă producerea unui număr mare de anticorpi, imunitate astfel în mod considerabil mai puternic. Acest grup include "Ribomunal", "Imudon", "Likopid" et al.

De asemenea, crește bine sistemul substanțe de protecție cu acizi nucleici, cum ar fi „Derinat“. Aceste preparate pentru a spori imunitatea are imunomodulatoare excelenta, regenerare, stimularea și rana proprietăți de vindecare.

Cele mai Aceleași acțiuni sunt considerate droguri de interferon. Ei sunt capabili să formeze nu doar o apărare solidă, dar, de asemenea, să suspende dezvoltarea infecțiilor în stadiile inițiale ale bolii. Acest grup de medicamente pot fi împărțite în două subgrupuri. Prima conține speciale substanțe biologic active care luptă virusuri ( „Grippferon“, „interferon leucocitar“) , iar al doilea corp pentru a stimula producerea de interferon proprii ( „Arbidol“, „TSikloferon“).

Cele mai frecvente și în condiții de siguranță sunt medicamente pentru a spori imunitatea, pe bază de plante, cum ar fi „Immunal.“ Acestea includ extracte naturale din plante diferite (Eleutherococcus, echinacea, ginseng).

Produse pentru a spori imunitatea

Este de asemenea important pentru formarea unui sistem imunitar bun si buna dieta echilibrata. Astfel, produsele cu împovărate grăsimi de origine animală și hidrați de carbon grele aduce mai mult rău decât beneficii. Pentru a îmbunătăți imunitatea pentru a fi adăugate în alimentele dieta bogata in fibre, vitamine, proteine și grăsimi de origine vegetală.

Produse de gatire rapida, și alimente care conțin o cantitate mare de conservanți dăunătoare efect negativ asupra performanței întregului organism și sistemul imunitar, în special.

Cum de a îmbunătăți sistemul imunitar prin intermediul durificare

Corectă întărire a corpului contribuie la o stare bună de sănătate. Cu toate acestea, în acest proces, să consolideze sistemul imunitar trebuie să urmeze câteva reguli importante. Ar trebui să se întărească treptat, orice impact ascuțit asupra organismului poate provoca o răceală sau o boală gravă. Trebuie să înceapă cu apă caldă și descrește treptat temperatura. O bună alternativă la temperare - un duș de contrast, care necesită, de asemenea consistență.

În plus față de toate cele de mai sus pentru a consolida sistemul imunitar nevoie de exercitii fizice regulate, plimbari zilnice si jogging în aer curat, somn sănătos, lipsa de stres și de obiceiurile proaste.