In diabetul pe care le puteți mânca? Diabet zaharat de tip 2 - dieta. Meniu - diabet zaharat de tip 2

Cu siguranță fiecare om cel puțin o dată în viața mea întâlnit o astfel de notiune teribil, cum ar fi diabetul zaharat. Mai ales atunci când ia în considerare următoarele fapte că primele date cu privire la această patologie au apărut în Egiptul antic, iar incidența ei în timpul nostru este de aproximativ 246 de milioane. figura într-adevăr teribil. De aceea, fiecare dintre noi trebuie să știe cel puțin minimul de bază de informații despre boala în timp pentru a vedea un medic și să înceapă tratamentul cât este necesar pentru pacienții cu diabet zaharat. Ce pot mânca, ce fel de viață pentru a conduce, cum de a menține sănătatea dumneavoastră - cu cunoștințele pacientului despre totul și terapia adecvată cu un astfel de diagnostic poate trăi la o vârstă coapte vechi, cu puțin sau deloc complicații.

simptomele inițiale

Deci, în primul rând ar trebui să înțeleagă că este o boală gravă. In primul rand diabetul zaharat este împărțit în două tipuri de bază: prima (insulino-dependent) și a doua (insulino-dependent); și fiecare dintre ele are diferite cauze si tratamente. Cu toate acestea, datorită faptului că mecanismul de leziuni vasculare și a organelor interne au un comun, și anume, cu o creștere a concentrației legate de glucoză din sânge și au aceleași simptome.

Primele semne care pot fi observate la pacient sunt uscăciunea gurii, senzație de sete constantă, urinare frecventă, eventual, chiar și pe timp de noapte. Pe fondul unor tulburări metabolice severe în diabetul zaharat la om, suferind de absorbție corespunzătoare și procesarea tuturor nutrienților, în special carbohidrați și grăsimi. Prin urmare, pacientul poate observa că el fie marcat sau a pierdut o mulțime de greutate într-un timp scurt.

Semne de progresie a bolii

Din cauza penei de curent și a țesuturilor vasculare crește fragilitatea lor, sângerare timp crește provoacă traume, pielea devine mai puțin elastică și ușor supuse la leziuni bacteriene și fungice, în plus, vine o slăbiciune generală și musculare, a scăzut de performanță, oboseala senzație de accelerare în timpul exercițiului. Cu toate acestea, din moment ce diabetul bolii observate numai în aparență, și în același timp, în organele de modificări distructive ireversibile care conduc la complicații grave sub forma bolii parodontale, gastrita atrofică și duodenită, ficat gras, hipertensiune arterială, ateroscleroză și ca o consecință, boli cardiace coronariene, neuro- diabetică și angiopatie, și stări comatoase.

Evitați toate acestea sunt doar o singură cale: un tratament adecvat și de îngrijire pentru sănătatea lor, și, prin urmare, în prima linie pentru pacientii cu boala, „diabet zaharat de tip 2“ - dieta, cu toate acestea, nu este diferită de cea pe care este proiectat pentru pacientii cu patologie-insulino-dependent. Pe acesta va fi discutat mai târziu, dar pentru a face acest lucru, pentru a afla mai multe despre cauzele acestei boli grave, astfel încât toată lumea poate să acorde o atenție doar la stilul tău de viață.

etiologie

În primul rând o acțiune diabetogen a excesului de greutate. Problema este că, în țesutul adipos are receptori pentru glucoza, substratul principal de energie în organism, și transformarea sa în grăsimi asigură eliminarea corespunzătoare a acestuia. Cu toate acestea, ea poate juca, de asemenea, rolul opus, negativ. Pentru că dacă o cantitate excesivă de țesut adipos în receptorii umani de pe celulele dispar treptat și, prin urmare, glucoza nu are unde să meargă, și continuă să circule în sânge, aducând consecințele deja nu sunt bune. Deci, interactioneaza cu proteinele din sange, inclusiv hemoglobina, singurul purtător de oxigen si perturba functia lor. In plus, aceasta daune pereții vaselor de sânge, care afectează în mod negativ creierul, inima, rinichii și nervii periferici.

Alti factori de risc

Prin urmare, este în curs de dezvoltare toate complicațiile, și contribuie la agravarea situației redusă persoana de mobilitate, un stil de viață sedentar, consumul de carbohidrați și grăsimi digerabili. De aceea, medicul trebuie să spună pacientului cu diabet zaharat, este posibil să aibă ceva mai util pentru el, și că este aproape fatală.

O altă opțiune este apariția la om, această boală - ereditară, adică prezența în familie imediată, deoarece, ca urmare a acestei există o predispoziție la o patologie severă ... Acest lucru înseamnă că, chiar și cu erori minore in dieta sau stilul de viață într-un astfel de pacient se va dezvolta diabet zaharat este mult mai ușor și mai rapid decât în oameni fără un istoric de istorie de familie. Deci, pentru ei, de asemenea, trebuie să fie extrem de precaut meniu. Diabetul zaharat, de tip 2 , sau 1 st - este ceva care este mai bine să se evite decât să fie tratați pentru viață.

Principiile de bază ale nutriției

Pentru alimentația umană - nu este doar o sursă de energie, dar, de asemenea, substratul principal pentru construirea de celule noi si reglarea metabolismului în disponibile. O dieta specific necesar pentru orice boală, dar este deosebit de notabile în acest aspect, diabet de tip 2.

Dieta în această patologie este un rol - cheie, ca cea mai mică eroare în dieta duce la un salt in glucoza din sange, ceea ce poate duce la comă. schema generală este simplă și bine cunoscut: absolut nu bea alcool și băuturi carbogazoase, grase și prăjite, alimentele prea sarate, alimente murate, conserve și produse din carne, cum ar fi cârnați sau cârnați, semi-afumate și o mulțime de mirodenii. Link-ul cheie este afectata exact metabolismul glucozei, și, prin urmare, mai multe caracteristici au diabet zaharat. Ce pot mânca la această boală și cum să numere, învățăm pe.

Valoarea de putere pentru endocrinolog pacient

Fiecare bucățică de mâncare pe care o persoană mănâncă, merge un drum lung în primul rând prin tractul gastro-intestinal, și apoi în patul vascular și celulele. Și fiecare componentă este consumată sau rațional sau reprezintă irelevanță sau de nocivitate. Extrem de o atenție deosebită alimentației lor ar trebui să fie acordată acelor pacienți care au antecedente de boli diagnostic înfricoșătoare „diabet zaharat“. „Ce pot mânca?“ - întrebarea este destul de specific, iar răspunsul este concis aranjate într-o varietate de broșuri, afișe și articole.

Asta este, este suficient pentru a studia bolii, schemele de tratament și caracteristicile de nutriție sunt conștienți de fiecare cetățeni endocrinolog si chiar si multe alte profesii, și toți pacienții ar trebui să fie sigur să ne amintim că orice bucată de alimente interzise în grabă consumate le poate costa viața! Dimpotrivă, nutriție adecvată le va permite nu numai pentru a imbunatati prognosticul bolii, dar, de asemenea, pentru a atenua starea lor, reducerea greutății corporale. Medicii au multe generații, mai strălucite minți medicina a dezvoltat mult timp toți pacienții, astfel încât rămâne doar să respecte recomandările, aceasta nu este atât de dificil.

strict interzisă

Convențional vorbind, tot ceea ce este similar cu zahăr, care este de culoare albă, categoric nu poate fi utilizat pentru pacientii cu diabet zaharat. Ce pot să nu mănânc departe de orice altceva, este o chestiune separată. Pacienții ar trebui să renunțe la produsele de orez din faina alba - grâu ca și orez.

De asemenea, nu se poate nimic cu adaos de zahăr, în special în legătură cu o abundență de grăsime. Este totul prăjituri, produse de patiserie, bomboane de ciocolată, înghețată, bomboane, gem, miere și alte dulciuri. De asemenea, merită să renunțe la fructele care conțin o mulțime de glucoză. Acest struguri, banane, prune, cireșe și caise. Din astfel de produse, și astfel pacientul va primi hiperglicemie, și chiar să adăugați deasupra altor alimente ca fructe nu pot mânca. În plus, toate bogate in calorii (carne grasă, cârnați, pateuri, conserve în ulei, semințe și nuci, maioneza) sunt, de asemenea strict interzise in diabetul zaharat. Ce pot mânca printre produsele lactate - o chestiune separată.

Ar trebui să se limiteze

De exemplu, pentru a șterge din dieta lor ar trebui să fie smântână, brânză, brânză de vaci cu conținut de grăsime de mai mult de treizeci. Kefirul - cu un conținut de grăsime de cel mult un an și jumătate la sută. Alții produse se încadrează în acest interval sunt permise în cantități limitate. De asemenea, nu abuzează de carne macră și păsări de curte (eliminarea mustului de piele!), Cereale, cartofi, porumb și fasole, și uleiul vegetal și ouă. De asemenea, merită să mănânce, astfel încât să faciliteze digestia, adică, încetul cu încetul, nu mancatul in exces, mese distribuie uniform pe tot parcursul zilei. Acest lucru va ajuta la o mai bună hrană asimilat și nu ajunge la scară off zahăr din sânge. În cazul în care vorbesc mai mult despre cereale, hrișcă mai preferat și fulgi de ovăz. nu trebuie utilizat Pshenko și grișul.

Permis în orice cantitate

Aceste produse includ toate cele care sunt sarace in calorii si contin glucoza in cantitati minime. Aceste legume, cum ar fi castraveți și roșii, varză, vinete, dovlecei, ardei, peste slab, orice verde proaspat (spanac, salată, măcriș, ceapă, etc.), legume rădăcinoase, cum ar fi morcovi, ridiche, ridiche și napi. Precum și fasole verde și ciuperci. Toate aceste produse sunt foarte nutritive, plin de vitamine si fibre de fibre grosiere, care ajută la digestie și îmbunătățește metabolismul celular.

Mitul că diabetul zaharat poate fi ghimbir, este extrem de nerezonabilă și greșit. Acest produs conține o mulțime de glucide, care contribuie numai la creșterea în greutate, și efectul său asupra sistemului cardiovascular poate fi periculos, deoarece este adesea însoțită de patologie la pacientii cu aceasta boala. Permis de a bea cafea și ceai fără zahăr sau cu înlocuitori de zahăr, precum și apă minerală.

recomandări generale

Pentru a face mai ușor să vă amintiți dieta ta ajută la o masa de produse pentru pacientii cu diabet zaharat. Este un „semafor“, o lumină roșie care ar trebui să fie introduse alimente strict interzise pe un galben - limitată, și verde - permis în orice cantitate. Cu un astfel de „ajutor“, în curând vei obisnui cu dieta ta și să-l deprindă prietenii săi cu aceeași boală. In plus fata de terapia cu dieta, ar trebui să fie conștienți de alte modalități de a reduce greutatea corporală: Cultura fizică, putere fracționată, utilizarea mai mare de vitamine. Este strict interzis pacienților cu diabet zaharat muri de foame, deoarece ar provoca o scădere bruscă a glucozei din sânge și poate provoca coma sau chiar moartea.