Hrănirea unui copil la 6 luni. introducă alimente complementare

Deci, este vârsta când copilul nu mai are nevoie de un tip de lapte matern. Să-l conține, de asemenea o cantitate mare de vitamine si substante nutritive, dar acum copilul are nevoie de o sursă suplimentară de primire a acestora. Hrănirea unui copil la 6 luni , devine mai diversă - de a introduce alimente solide.

Se recomandă să se înceapă cu piure de legume. Pentru foarte prima masă dovlecei perfecte, varza (broccoli, conopida) sau morcov. În nici un caz nu a început cu cartofi, conține amidon, o reacție alergică poate să apară la care un copil. Dieta Primul copilului la 6 luni include numai un piure de componente.

Dacă aveți de gând să gătiți, apoi la alegerea produselor trebuie tratate cu mare precauție. Ideal - legume din grădina lor. Puteți fi absolut siguri că acestea sunt complet naturale, cultivate fără ajutorul diferitelor substanțe chimice. Unele tipuri de perfect conservat într-un congelator pentru iarna. De exemplu, diferite tipuri de varză (conopidă, broccoli). Prin achiziționarea de produse pentru prepararea alimentelor pentru copii, nu este necesar să se acorde o atenție la fructul de aspect frumos. O astfel de rezultat frumusete de tratament chimic intensiv. Acest lucru este valabil atât pentru legume și fructe. Hrănirea unui copil la 6 luni ar trebui să constea numai din ingrediente complet naturale, iar acestea sunt fructele malopriglyadnye, care de obicei, nu să acorde o atenție.

Pentru toate proprietățile benefice sunt conservate, cel mai bine este să se pregătească alimente pentru copii pentru un cuplu. Acest lucru nu este doar mai util, dar, de asemenea, plăcut la gust, piureu devine mai fraged. Sare, zahăr, condimente, nici unul dintre acestea se adaugă la piure de cartofi copiilor. legume fierte frecat printr-o sită sau blender măcinat.

Pentru a începe introducerea dieta de piure de legume alimente pentru copii de 6 luni ar trebui să fie treptat să fie în măsură să identifice o reacție alergică sau o schimbare în scaun a copilului. Prima dată este dat doar linguriță, volum apoi piure crește treptat până la 150 de grame. Koneno în cazul în care corpurile de copii a dat nici o reacție.

În fiecare săptămână puteți introduce noi legume. Apoi mâncarea devine mai variată, se amestecă legumele pentru copii familiare. Această așa-numita multi-mash.

În continuare, în piure de fructe linie. Ideea este că puteți începe să ademeni fructe în loc de legume. Dar există un motiv pentru care nu ar trebui să faci. Fructe - produs dulce, copilul se obișnuiește și nu se poate da destul de sus legume gustoase.

Fructe - un depozit de substanțe nutritive reale și vitamine. Acestea reprezintă o sursă de fier, potasiu, magneziu, glucide, fibre, vitaminele A și C. Acest lucru ajută organismul să se dezvolte pe deplin mici. Este cu siguranta ar trebui sa fie in dieta copilului la 6 luni.

Înainte de introducerea de fructe în dieta poate încerca, de asemenea pentru a da copilului un pic de suc de mere. În cazul în care nici un răspuns, apoi începe în condiții de siguranță pentru a atrage copilul sos de mere. Apoi a introdus treptat pere piure, piersici și caise, banane.

Dacă nu sunteți alergic la toate fructele și legumele sunt introduse, este posibil să se prepare piure combinat. Morcov mere, dovlecei cu mere pentru copii se bucură de piure cu adaos de lapte uman sau amestecuri ale acestora.

Estimat luni meniu pentru copii 6 este format din aproximativ 60ml. suc, piure de fructe 100 de grame și 150 de grame de piure de legume. Și, desigur, laptele matern, sau un amestec. Dar este necesar să se înțeleagă că acestea sunt doar cifre aproximative. Fiecare copil va manca la fel de mult ca și corpul său este necesar. Prin urmare, nu este necesar de a forța pentru a forța copilul are întreaga porțiune. Dacă el scuipă mâncarea, se întoarse capul, aceasta înseamnă că el doar a mâncat. Acesta poate fi destul de opus, în cazul în care copilul cere dobaki, plângând, se deschide gura ei, ar trebui să completeze.