Cum să obțineți un orgasm?

Sex, orgasm, senzatii in timpul orgasmului - în timpurile moderne aceste cuvinte nu sunt nimic nou. Cum au fost împușcați multe filme, articole scrise, cărți, sa vorbit mult despre acest subiect ... Cu toate acestea, sexul este același subiect interesant pentru mulți. Dar, din păcate, nu toate femeile sunt capabili de a experimenta orgasmul. Pentru bărbați, de regulă, nu este o problemă. Poate ceva mai mult preocupat de ejaculare prematură, dar nu problema cum să obțineți un orgasm. Așa că hai să vorbim despre sexul frumos.

Există unele femei norocoase, care prin natura lor sunt capabili de a experimenta sentimentul uimitor, și nu sunt preocupați de problema cum să obțineți un orgasm. Dar sunt fete care sunt destul de ușor trăiesc fără ea, având în vedere această situație este destul de normal. mamele si bunicile noastre este greu de crezut că această problemă. Da, și fetele moderne nu sunt întotdeauna atât de mult interesați de acest subiect. Ei cred ca orgasmul ar putea veni de la sine. Dar sunt cei care găsesc acest subiect foarte interesant. Este pentru ei și dedicat acestui articol. Poate că aceste informații vor fi utile pentru bărbați care doresc să aducă partenerii lor o adevărată plăcere.

Ce este un orgasm? Literatura medicala afirma ca un orgasm - este o abreviere a mușchilor intime la momentul finalizării actului sexual, care aduce un sentiment de satisfacție. Senzațiile in timpul orgasmului cele mai vii și puternice. Aceasta este cea mai înaltă formă de plăcere fizică. Vârful emoțiilor. Unele femei experimenteaza acest lucru ca o „explozie“ în stomac, care diverge valuri pe tot corpul. Întețește bătăile inimii, respirația, contracția musculară sunt posibile pe tot corpul. Puterea și durata orgasmului afectează cât de mult a fost o femeie excitat înainte de actul sexual. Orgasmul este foarte util pentru sănătatea și bunăstarea ambilor parteneri.

Alocarea in timpul orgasmului sunt diferite, totul depinde de ziua ciclului unei femei, caracteristicile corpului său. Există descărcare clare, există secretie albicioasa. În cazul în care femeia este sanatoasa, aceste secretii sunt inodore. Dar, din nou, totul depinde de corp. Diferite femei cantitatea de sângerare poate fi, de asemenea, diferite, totul depinde de puterea și de excitare de fiziologie.

În primul rând, trebuie remarcat faptul că femeile „orgasmul în capul meu.“ Dacă ea este în dragoste, se simte iubit, este deschis la un partener, nu ezita să-și exprime sentimentele lor, atunci ea s-ar simți un orgasm, și, probabil, mai mult de unul. Unele femei pot avea un singur contact sexual pana la 40 de orgasme!

Dar să vorbim despre componenta psihologică a orgasmului, ceea ce este important. Dacă o femeie este tensionată, nu au incredere in partener, orgasmul poate aștepta o lungă perioadă de timp. Condiții psihologice dacă fata de a avea orgasm când va crește, sau nu, sunt stabilite în copilărie. Dacă relația fetei bună și caldă, cu tatăl său, atunci nu apar probleme cu orgasmul. Dacă mama fetei să crească din ei om-hater, separând-o de la tatal ei interzice tata iubitor asigură că toți oamenii sunt rele, desigur, fata poate avea probleme mai târziu, în sfera intimă. În acest caz, mai bine pentru a vedea un psiholog profesionist. Dar, în acest caz, putem da un sfat. Este necesar să se rupă interdicția privind dragostea mamei pentru bărbați. Închiriați acest program subliminal este simplu. Trebuie doar să prezinte în fața mamei mele și spune-i: „Mamă, te iubesc foarte mult, dar îmi place papa, nu mai puțin. Dacă nu pentru el, atunci nu ar trebuie să-mi sunt aceleași. Eu el și oamenii vor iubi și să se bucure de comuniunea cu bărbații în toate sferele vieții. Sunt un adult, și voi face ceea ce vreau. "

O altă condiție pentru problemele cu orgasmul este credința că sexul - este ceva murdar și rău. Acest lucru nu este așa. Sexul este pentru continuarea vieții, să-și exprime dragostea pentru partenerul tau. În multe școli religioase indiene folosesc sexul ca instrument pentru creșterea spirituală și iluminare. Dacă ați fost în India, ai văzut temple minunatului decorate cu sculpturi reprezentand oameni care fac sex. Kamasutra - una dintre capodoperele scrise vreodată despre relațiile bărbat-femeie. Din punct de vedere al guru indian, o mare greșeală să credem că Kama Sutra - este sexul. Nu. Acest ghid pentru relația dintre bărbat și femeie și dragoste.

Unii medici spun că femeile nu pot ajunge la vârf de plăcere, din cauza fricii subconștientă de a ramane insarcinata. Dar această problemă poate fi ușor sortate. Este suficient pentru a alege cea mai bună metodă de contracepție.

Acum, dacă întrebările psihologice, ne-am gândit, mergem la fiziologie.

O femeie poate experimenta atat clitoridian si orgasmul vaginal. Hai sa vorbim despre orgasmul vaginal și cum să obțineți un orgasm.

Pentru a atinge orgasmul vaginal este necesar ca muschii din vagin a fost mulțumit cu dezvoltarea. Din păcate, multe femei nu știu ce vumbildingom. Vumbildingom - un set de exerciții pentru consolidarea și dezvoltarea mușchilor intime. Din păcate, în cultura noastră nu se acordă suficientă atenție la dezvoltarea mușchilor intime. În est, spun ei ca o femeie care controlează mușchii intime, mai atractiv, energic si arata mai tineri. Despre evropeek frumusețile orientale spun mușchii lor intime sunt ca pantofii uzate. Există un exercițiu destul de simplu pentru a consolida mușchii datelor. Iată câteva dintre ele.

Dacă sunteți nou în această afacere, mai întâi toate poate părea complicat. Încercați să vă asigurați că nu va fi deranjat. Ia-o poziție confortabilă, relaxați-vă, și să se concentreze toată atenția asupra vaginului. Strângeți mușchii pentru o scurtă perioadă de timp și să se relaxeze. Din nou, stoarce și apoi relaxați-vă din nou. Dacă lucrați, apoi continuați într-un ritm diferit. Strângeți mușchii timp de patru secunde, apoi relaxați-vă, stoarce din nou, timp de patru secunde, relaxați-vă din nou. Se repetă acest ciclu de douăzeci și patru de ori. Acest complex trebuie să fie repetată de cel puțin cinci ori pe zi. Și tu poți face oriunde, pentru că nimeni nu va vedea că tu faci exercițiul. Cel mai important, controlează expresia feței sale.

Există un alt set de exerciții pentru mușchii intime. De asemenea, stoarce muschii lor intime și le ține strâns douăzeci și patru de secunde, apoi relaxeaza-te. stoarce din nou douăzeci și patru de secunde, așa că se repetă după cum puteți. In fiecare zi, puteți crește durata exercițiului. Puteți doar stoarce și relaxați-vă mușchii.

Pentru exercițiul următor, veți avea nevoie de instrumente speciale, care sunt vândute în magazine de sex. Acestea reprezintă două dintre mingea aproximativ doi centimetri în diametru, conectate între ele, cu un inel la sfârșitul anului. Cumpara becuri, care sunt acoperite cu o bază de cauciuc. Deci, va fi mai ușor să le spele. Se pune bilele în vagin și strângeți muschii, iar acum încearcă să le scoate din ring, in timp ce muschii sunt tensionate si nu lasa bilele să se strecoare afară. Sarcina ta este de a întinde mușchii, astfel încât să nu ai putea elimina bilele afară. Mai greu trageți pe inelul, cu atat mai mult tulpina muschii. Acest exercițiu este foarte eficient.

O altă modalitate buna de a consolida muschii vaginului - se exercită cu o sticlă de apă. Ia polutoralitrovye sticla de plastic și bile vaginale, așa cum sa menționat mai sus. Se umple sticla de puțină apă, atașați un inel pe mărgele sticla gât și bile, se introduce în vagin. Tulpină mușchii intim și se ridice în picioare. O sticlă de apă va trage bilele afară, munca ta este de a menține mingea în interiorul mușchilor. Dacă este ușor de obținut, tipul în sticlă mai multă apă. Acum, încercați să arate. Funcția cu sticla trebuie inspectate cel puțin zece minute pe zi.

De asemenea, există formatori speciale pentru dezvoltarea mușchilor intime. Se spune că inventatorul primului simulator a petrecut o noapte cu o femeie care a stapanit arta de a gestiona muschii lor intime. După acea noapte, el a fost atât de impresionat de faptul că a inventat această mașină.

Dacă faci aceste exerciții în mod regulat, veți simți rezultatele destul de repede. Vei fi surprins de cât de ușor a devenit pentru a obtine un orgasm.

Dacă nu se poate ajunge la orgasm cu un partener și se simt timid să-i spun despre el, cu un randament bun va fi utilizarea vibratorului. Când înveți să ai orgasm cu un vibrator și le înțeleg ce dă cea mai mare plăcere, orgasm cu un partener va fi mai ușor. În magazine de specialitate vinde acum o varietate de vibratoare pentru a se potrivi cu diferite gusturi si culori. Puteți alege dimensiunea, textura. Multe jucarii sexuale sunt acum pe o structură foarte asemănătoare cu pielea umană. Dacă ați cumpărat un vibrator pe baterii, puteți utiliza schimbare poate ridica pe cel care ia cea mai mare placere. Experiment, încercați moduri diferite puteți mangaie clitorisul, îl puteți introduce în, nu are nevoie de nimeni să explice ce și cum. Când înveți să simți orgasmul vine. Apoi va fi mult mai ușor să-l cu un partener.

Unele femei au dificultăți în atingerea orgasmului, vaginal, pentru ei pentru a obtine orgasm clitoridian mult mai ușor. orgasm clitoridian se realizează prin stimularea clitorisului. Prin urmare, multe femei se bucura de sex oral. Dacă aveți suficient de greu pentru a atinge orgasmul vaginal, vorbi deschis cu partenerul tau despre asta. Dar cel mai adesea o femeie este mai ușor să rămână tăcut decât să dezamăgească partener.

Dacă un om este iubitor de experiență și priceput, atunci el poate aduce o femeie la orgasm cu degetele.

Există poziții sexuale în care un om poate stimula clitorisul in timpul actului sexual. De exemplu, poziția „pe partea“. De asemenea, femeia se poate mangaia clitorisul in timpul actului sexual, ceea ce va duce în mod inevitabil la orgasm.

Pentru femei, este de asemenea important să se simtă intimitatea emoțională cu un simt partener drag.

Deci, ceea ce este necesar pentru a obține un orgasm:

1. I Love. intimitate emoțională cu un partener.
2. Incredere in partenerul tau.
3. Absența gândurilor străine în cap, starea de spirit pentru sex.
4. Lipsa de traume emotionale.
5. Dezvoltarea mușchilor intime.
6. Capacitatea de a vorbi deschis cu partenerul care vă oferă cea mai mare placere.

Deși sfera sexuală este individual pentru fiecare. Nu există restricții și limite. Sexul - este pur personală și intimă. Ca și faptul că unul, nu se potrivesc. Principalul lucru să se înțeleagă și să găsească un partener care îi place faptul că, și nu ezita în exprimarea dorințelor lor. Și apoi întrebarea cum de a atinge un orgasm, nu va mai fi relevante pentru tine.