Sport și FitnessSporturi extreme

Cum să o plimbare cu skateboard-ul: primii pași pentru începători

Dacă nu aveți nici o idee cum să o plimbare cu skateboard-ul, dar doriți să-l învețe, trebuie să știi multe subtilități cazului, începând cu alegerea corectă a consiliului. Trebuie remarcat faptul că acest sport poate maestru practic toată lumea, indiferent de vârstă.

Deci, ar trebui să aleagă mai întâi dreptul în sine skateboard. Fiți atenți la dimensiunile (pentru prima lecție este îngustă, selectați produsul). De asemenea, verificați dacă există coturi laterale de pe punte (de bord), prin care se poate face o oprire și se transformă și trucuri. Pe un element calitativ ar trebui să fie prezent stratul de plastic inferior, prin care poate aluneca în condiții de siguranță de-a lungul balustrada. Cu toate acestea, este nevoie de un astfel de detaliu mai mult decât un atlet experimentat. Înainte de a plimbare cu skateboard-ul pe suprafața stick-ul pe baza șmirghel autoadezive. Datorită acestui fapt, chiar și talpii mai alunecos nu se va muta în jos de la bord.

Desigur, este necesar să se acorde o atenție roților (în cazul în care sunt diametru mic, manevrabilitatea mașinii devine mai mare). Un alt uita-te la materialul de fabricație a elementelor de date. roți da o viteză mai rigidă mare, cu toate acestea, amortizarea lor nu este la fel de bun ca ne-am dori.

Deci, dacă încă nu înțeleg cum de a skateboard, purta o casca, genunchiere și cotiere, așezați placa pe o suprafață plană (de preferință, pavate) și încearcă doar să stea pe ea. Trebuie să înveți să echilibru, astfel încât să nu cadă în timpul conducerii. În această etapă, încercați să stea pe una și două picioare, le rearanja alternativ. Alegeți poziția corpului cel mai confortabil.

Fii atent la piciorul de sprijin, care ar trebui să fie primul. Dacă totul merge bine, atunci puteți începe lent, se deplasează de-a lungul aceeași traiectorie și a opri activitatea. Bineînțeles, vei cădea, dar fără ca acest lucru. Deci, cum să o plimbare cu skateboard-ul are nevoie pentru a studia greu, veți avea nevoie de un pic de timp. prima etapă Fiecare atlet are loc în diferite moduri.

Pentru a încetini și de a opri piciorul de sprijin ar trebui să fie mutat la sfârșitul bord și a pus presiune pe el. Această mișcare este un fel de frână, după care patina nu va merge atât de repede. picior Apoi, în picioare în spatele, trebuie să eliminați și să se oprească. Puteți încetini alt mod. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de multă presiune picior de sprijin pe marginea din spate a plăcii în față era în aer. Ar trebui să fie ușor de gestionat. Dacă vă simțiți că vă va cădea, sari imediat de pe bord.

Înainte de skateboarding mai profesionist, trebuie să stăpânească spirele. Pentru a face acest lucru aveți nevoie pentru a muta piciorul de sprijin pe marginea tablei de joc la partea sa frontală ridicată dintr-un anumit unghi. După aceea, carcasa trebuie rotită în direcția dorită. Desigur, acest truc este de a încerca să facă mai întâi la fața locului. Nu uitați să schimbați poziția. De asemenea, să fie conștienți de faptul că este necesar să se antreneze pe rând în ambele direcții.

După mișcările de bază vor primi destul de un bun, puteți începe să învețe alte trucuri. Asta e tot ce scoate în evidență. Speram ca acest mic atelier sub titlul „skateboard-ul pentru începători: cum să călărească“ va ajuta să stăpânească această știință dificilă.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ro.unansea.com. Theme powered by WordPress.