Cum de a consolida unghiile acasă

Cuie - nu este numai protecția degetelor noastre, dar, de asemenea, o măsură relativă a stării de sănătate noastre, dar pentru fete - este, de asemenea, un indicator de îngrijire personală și frumusețea mâinilor. Unghiile casante - nu este doar o consecință a munca grea, treburile casnice, manichiura frecventa si Alungirea unghiilor artificiale, dar, de asemenea, lipsa anumitor substanțe organice și minerale în organism. Cum de a consolida unghiile le și acasă, vă vom spune!

Această fragilitate și unghiile fragile indică o deficiență gravă de calciu în organism. Dar nu adapta imediat pe deplin dieta sau de a lua o multivitamine complexe, cu un conținut ridicat de minerale care lipsesc. Toată lumea știe că de calciu este complet absorbit de organism atunci când suficient de vitamina D, atunci ar trebui să-l înceapă cu acest element. Cum de a consolida unghiile cu ajutorul vitaminei D si calciu? În afară de faptul că există suplimente de vitamine echilibrate și complexe, care pot afecta în mod direct ei înșiși placă: tăvi, măști și comprese.

În cazul în care complexele de vitamine nu este a ta, încercați un regim alimentar echilibrat. Mananca un număr mare de alimente care contin vitamina A: morcovi, roșii, ficat, nuci, smochine, migdale, ardei gras. Nu uita despre produsele lactate și acele legume care contin calciu, fără este imposibil să se întărească suficient de placa. Gelatina este, de asemenea, extrem de eficient, astfel încât pentru o lună să încerce să mănânce jeleu, marmelada, jeleu, etc, este gustos, și util!

Știind cum să consolideze cuiul din interior, nu uitați că influența externă - este, de asemenea, un factor foarte important. Face gospodărie numai cu mănuși, sau detergenți care conțin o cantitate mare de substanțe nocive și iritante strica nu doar placa de unghii, dar, de asemenea, pielea. Desigur, în cazul în care din anumite motive, nu puteți utiliza aceste mănuși, nu trebuie să le poarte, dar apoi ungeți-vă mâinile înainte de a începe lucrul cu o crema grasa, care transporta perfect din funcția de mănuși.

Nu uita că îngrijirea unghiilor ar trebui să fie efectuată în mod continuu. pila de unghii, pe care îl utilizați ar trebui să fie o ceramică sau sticlă, dar, în orice caz, nu de fier. Lacul de unghii nu trebuie să conțină acetonă în compoziție, așa cum este mijloc foarte puternic issushivayuschim care afectează în mod negativ starea unghiei. De preferință, la fiecare două până la trei săptămâni pentru a vizita un salon de unghii, în cazul în care vă puteți construi unghiile, precum și petrece multe proceduri plăcute și utile, care vor avea un efect de revitalizare pe placa. Cu toate acestea, o manichiură bun, poți învăța să faci acasă. Tonice poloneză - este ceva pe care le puteți utiliza la domiciliu. este posibil să se aleagă în orice salon de infrumusetare sau de farmacie, care este potrivit pentru tine. De exemplu, bio-gel - una dintre cele mai comune medicamente care au un efect benefic asupra plăcii.

V - am spus despre modul de a consolida unghiile acasă. Ai grijă de mâinile tale, deoarece acestea completează imaginea perfectă a unei femei frumoase!