Că nu poate avea o mamă care alăptează: produsele principale

Alaptarea este în măsură să ofere cea mai echilibrată și produse alimentare sănătoase pentru nou - născuți. Laptele matern este cheia pentru sănătate și un puternic copil sistem imunitar. Primele 4-5 luni de viata, copilul are nevoie doar de o astfel de putere, chiar și după introducerea de alimente complementare nu trebuie doar să- l dezbrace de piept.

Toate produsele care beau tinere mama, pentru a primi prin lapte la copil. Acestea afectează structura sa, schimbarea de fiecare dată gustul. Prin urmare, pentru a nu afecta nou-născuți, mamele care alăptează alimentare ar trebui să fie util, să conțină doar ingrediente naturale. Dacă cineva din familie este alergic la anumite alimente, este necesar să le abandoneze pentru a nu provoca o astfel de reacție și la sugari. Că nu poate avea o mamă care alăptează? Să încercăm să-l dau seama.

Mulți, la prima vedere, produsele sigure pot perturba funcționarea normală a organelor interne ale nou-născutului. De exemplu, alimentele picante pot cauza funcționarea defectuoasă a sistemului digestiv. Aceasta se manifestă sub formă de diaree, vărsături, tulburări gastrice și diverse. Din cauza unor astfel de produse pentru copii pot fi suferă de dureri severe la nivelul stomacului și colici, provocând copilul devine agitat, capricios, și va plânge.

De asemenea, în timpul alăptării ar renunța complet la alcool (inclusiv bere), pentru că atunci când intră în ficat copiilor organismului nu pot face față cu ea. Și mai mic copilul, cu atât mai dificil procesul de retragere a substanțelor toxice.

Multe femei se pune întrebarea: „Ce nu poate avea o mamă care alăptează“ - nu doresc să renunțe la ciocolata ta preferata. Cu toate acestea, contribuie la creșterea producției de gaze. Dacă ne abținem de la o delicatesă favorit nu au suficientă voință, este mai bine pentru a da preferință ciocolată albă, deoarece este mai ușor de absorbit de către organism. Alte dulciuri posibil, dar în cantități limitate, utilizarea lor poate duce la diateza copil.

Pentru a nu provoca un copil la o overabundance de vitamina C, este necesar să se renunțe la citrice (portocale, lămâi, grapefruit). Destul de des, acestea acționează ca alergeni puternici. O astfel de reacție ar fi, și abuzul de ananas și nuci.

Spre surprinderea multora, răspunsul la întrebarea: „Ce poți să nu aibă o mamă care alăptează“ - este demn de remarcat, și produse lactate. Desigur, ele contin calciu si alte elemente nutritive, dar unii copii pot deveni umflate de la ei. Trebuie remarcat faptul că laptele de vacă în ultimii ani, este unul dintre cei mai importanti alergeni.

Cuplu mama trebuie să renunțe la cafea și ceai, reduce cel puțin în mod semnificativ utilizarea lor, în special în primele două luni ale vieții copilului.

Este cel mai bine să acorde preferință sucuri naturale si apa filtrata pura.

Refuză și au din, alimente grase, sărate afumate o varietate de muraturi, conserve și produse semifinite. Ele pot fi dăunătoare nu numai copiii, ci, de asemenea, flancat de un organism feminin imatur după nașterea copilului.

De asemenea, pentru a avea copilul a avut un apetit bun, trebuie să vă amintiți că nu poți avea o mamă care alăptează, astfel încât să nu strice gustul laptelui. Astfel de produse includ ceapa, sparanghel, usturoi, varză, țelină și ardei gras. Desigur, mulți consideră această afirmație un mit, dar este mai bine să-l joace în condiții de siguranță și utilizarea unor astfel de alimente să amâne.

Introducere în dieta oricărui produs nou trebuie să fie treptată, în absența reacției la aceasta parte a unui copil poate fi crescută pe o bază de zi cu zi.