Aflam cauzele constipației și lupta împotriva acestei boli.

In cazul in care putem spune că o persoană constipat? Cum să se ocupe de acest flagel? Pentru cea mai eficientă a combate acest fenomen neplăcut și de prevenire a acesteia, ne propunem să ia în considerare motivele pentru constipație în detaliu și mecanismul de formare a acestora.

Ce este constipatia?

Constipație - o încălcare a funcționării intestinului, caracterizată prin absența scaun mai mult de două zile (constipație acută), sau având nu mai mult de trei ori pe săptămână, pe tot parcursul anului (constipație cronică). Ea poate apărea la adulți și la copii, este adesea observată la femeile gravide.

Cele mai frecvente cauze de constipație:

· Stresul și tensiune continuă care se confruntă periodic fiecare. Ca un sistem nervos rezultat, congestie agitat, există un fenomen de disfuncție autonomă (creierul nu poate controla organele interne în mod corespunzător, acesta suferă în primul rând, intestine).

· Activitatea motorie scăzută a intestinului cauzate de un stil de viață sedentar. motilitatea intestinală lentă este deosebit de caracteristic pentru persoanele în vârstă.

· Dietă greșită, în care , în primul rând pentru consumul de alimente grase, carne ar trebui, dulce de patiserie, dulciuri. Un astfel de alimente naturale dislocă un produs bogat în fibre, care asigură activă și intestinelor.

· Boli ale tractului gastrointestinal, cum ar fi ulcerul gastric, ulcerul duodenal, disbacterioza, pancreatita cronică.

Cauzele constipație pot fi, de asemenea, acoperite într-un obstacol în calea fecale (umflare, îngustarea, polip, piatra biliară), precum și în formarea unui număr insuficient de scaun (care pur și simplu nu este posibil pentru a stimula intestinele în mod corespunzător).

Deoarece există constipație?

Există două mecanisme predominante pentru formarea bolii - dischinezia sau diskheziya de colon.

Diskinezia colonului reprezintă necoordonare contracții intestinale sau scaderea tonusului peretelui intestinal. Motivul pentru toate este un exercițiu necorespunzătoare a regulamentului nervos de colon, precum si influenta hormonilor.

Principalele simptome de psoriazis:

· Balonarea, flatulența.

· Durere în abdomen.

· Constipație.

· Eructații gust intruziv neplăcut în gură.

cauza constipație Acesta poate fi , de asemenea , în încălcarea de tranzit scaun la intestinul gros. Durata trecerii prin intestinul subțire de alimente destinate consumului uman sănătos este în medie de 4 ore 10 minute, iar în acest moment constipație a crescut la cinci ore și jumătate.

Aspectul diskhezii de colon promovează suprimarea de durată a impulsului natural de a goli intestinul. Ca urmare, rectul este întins sub influența mișcărilor intestinale scaun si devin extrem de dureros.

Oricare ar fi motivele pentru constipație la copii sau adulți, trebuie să ia imediat măsuri pentru a le elimina, deoarece prezența continuă a fecale în organism duce la apariția și răspândirea dăunătorilor în jurul intestine. Ca rezultat, intoksitsiruetsya corpul uman și încet mă otrăvească. Statistici dezamăgitoare - aproximativ zece la sută din țările avansate de Vest sufera de constipatie cronica. Cele mai sensibile la această boală femei au loc de trei ori mai des decât sexul opus.

Cum de a preveni constipație și cum să se ocupe de această boală?

· Revizuiți dieta ta pentru a include alimente bogate in fibre vegetale (fructe, legume, pâine integrală) și să bea cel puțin doi litri de lichid in fiecare zi.

· Masa nu este doar plin, dar, de asemenea, în mod regulat (de cinci ori pe zi).

· Mananca un aliment predominant caldă și băuturi.

· Menținerea unui stil de viață activ.

În cazul în care boala este prins cu tine, cel mai important lucru - dreptul de a stabili cauzele constipatiei, ceea ce contribuie la eliminarea lor timpurie.