Norma de zahăr din sânge la femei

Starea de sănătate a unei persoane depinde de nivelul de zahăr din sânge. Se pare a fi schimbări nu foarte puternice în starea generala de sanatate poate servi ca primele simptome ale bolii grave - diabet. Și anume, aceasta poate provoca orbire, tulburări ale ficatului, sistemul cardiovascular și rinichii. Coborât imunitate și scăderea pragului de sânge de coagulare degradare răni chiar și mici, de multe ori duce la faptul că oamenii sunt expuse la pierderea membrelor din cauza rănilor mici. Diabetul de asemenea, „deschide usa“ atac de accident vascular cerebral și inima.

În cazurile în care rata de zahăr în sânge a unei persoane care nu este îndeplinită, și este sub un anumit nivel, persoana se simte leșin, amețeli, experiență o foame puternică, somnolență, iritații. Chemat o stare de hipoglicemie. Pentru a scăpa de senzații neplăcute pot fi mese fractionare, frecvente, evitarea obiceiurile dăunătoare, inclusiv consumul de cafea, precum și o scădere a consumului de alimente bogate in carbohidrati.

Dar, pește, carne macră (mai ales ficat), hrișcă, uleiuri vegetale și semințe trebuie să mănânce fără teamă. Da, și alte alimente bogate in omega-3 acizi, va aduce mari beneficii organismului.

Hiperglicemia începe să fie simțit că există o slăbiciune și amețeală, senzația de mâncărime mucoasei, în special pielea în zona genitală și între fese, dar uneori viței, pielea spatelui și abdomenului superior. Omul este în mod constant sete, dar lichidul nu reduce gura uscată. urinare frecventă apare din cauza aportului mare de fluid. Escoriații, uneori, apare din zahăr din sânge ridicat.

În sine, în acest caz, ridică întrebarea: Cât de mult norma în zahăr din sânge? Faptul este că există o mulțime de teste cu privire la nivelul de zahar din sange. Acest lucru poate fi de sânge din venele de deget, cu încărcătură sau fără ea, precum și analize asupra hemoglobinei glicozilate. Deși există liste de simptome, care pot determina primele încălcări ale sistemului endocrin, dar a menționat că așa-numitul diabet zaharat de tip 2, care, practic, sunt absente. De aceea, medicii recomanda sa efectueze analize de aproape toți oamenii o dată timp de 3 ani.

Care este diferența dintre standardele de zahăr pentru femei și bărbați? În mod normal, endocrinologi aproape nu discriminează pacienții în funcție de sex. Cu toate acestea, rata de zahăr din sânge la femei „în modul de familie“ poate fi diferită de norma în alte perioade ale vieții. Starea de organism modificat în timpul sarcinii, deoarece oferă o corecție mică în această analiză, împingând bara în direcția de creștere a barierei admisibilă. Dar chiar și în această perioadă ar trebui să fie foarte atenți la acest indicator.

Deci, care este rata de nivelul zahărului din sânge la femei în timpul perioadelor normale de viață? Dacă vorbim despre test de sânge, post, atunci indiferent de vârsta cifrele nu trebuie să fie mai mică de 3, 3 mmol / l și nu trebuie să depășească 5,5 mmol / l. Deși aceste cifre sunt recunoscute relativ recent. acum 20 de ani, bariera superioară este egală cu 4,7 mmol / l. Probabil din cauza faptului că numărul de pacienți cu diabet zaharat a crescut foarte mult, sa decis în ultimii ani pentru a schimba standardele de pragul de sus.

Cu toate acestea, fiecare reprezentant al unei femei ar trebui să știe despre asta. Și dacă ei nivelurile de zahăr din sânge, de exemplu, 5 mmol / l, ar trebui să vă faceți griji deja. La urma urmei, în ciuda faptului că, potrivit scară general acceptat de această cifră nu este considerat a fi un semn al diabetului zaharat, dar rata de zahar din sange la femei   Ar trebui să fie, de fapt, mai mici. Acest lucru nu înseamnă că dreptul ar trebui să aibă un medic prescrie un anumit medicament. Trebuie doar să ia în considerare acest lucru și cel mai mult pentru a reduce consumul de alimente care conțin carbohidrați, organiza mese divizate de 6-7 ori pe zi.

Mare ajutor în lupta împotriva zahărului din sânge au un exercițiu fizic, deoarece acestea reduc semnificativ nivelul de zahăr din sânge. Trebuie amintit faptul că vârsta afectează și performanța. Dar acest lucru nu înseamnă că, dacă o femeie de 50, apoi, în același timp, a crescut și rata de zahăr din sânge. La femei și 60 de zahăr este normal, rata depinde de diverși factori.