După naștere loin durere: cauze, tratament, medicamente, centura de talie

Sarcina și nașterea unui copil - un calvar pentru corpul femeii. Aparute în această perioadă, schimbări fizice poate duce la probleme grave de sănătate, după apariția unui copil mult-așteptat în lume. De multe ori mamele tinere se plâng că după ce a dat naștere doare talie. De ce există o astfel de condiție și cum să - l trateze, vom acoperi în acest articol.

De ce dureri de spate mai mici dupa ce a dat nastere?

O tânără mamă preocupat de durere? Cauzele și tratamentul unei astfel de condiții descrise mai jos.

Plângerile cu privire la disconfort în spate apar la femei în timpul sarcinii. Acest lucru se datorează modificărilor fiziologice în corpul mamei viitoare. Potrivit statisticilor medicale, fiecare a doua femeie a dat naștere se confruntă cu dureri de intensitate variabilă și de caracter înapoi. Luați în considerare motivele posibile pentru o astfel de stare patologică:

1. Cel mai frecvent factor care duce la disconfort în regiunea lombară, este o creștere în greutate bruscă în timpul sarcinii, din cauza căreia există o creștere semnificativă a sarcinii asupra sistemului musculo-scheletice.
2. Ca urmare, un factor de precipitare este o schimbare în centrul corpului de greutate de la mama insarcinate în timpul mișcărilor. Deci, după cum creșterea copilului are loc redistribuirea sarcinii pe aceste articulații și mușchi, care nu au fost anterior utilizate pentru astfel de activități. Acest lucru duce la o intindere de tendoane, ligamente, articulatii si traumatisme. Cea mai mare parte a sarcinii, în acest caz, cade pe nivelul coloanei vertebrale lombare, rezultând în dureri în acest domeniu.
3. Schimbarile hormonale nu este cauza directă de disconfort în spate, dar producerea unei cantități mari de progesteron promovează înmuiere a cartilajului. Aceasta, la rândul său, atrage după sine o intervertebrale nerv.
4. La sfârșitul celui de al treilea trimestru începe procesul fiziologic de pregătire a canalului de naștere la apariția unui copil în lume. În special, există o discrepanță între oasele bazinului, scurtarea și înmuierea colului uterin. Aceste procese sunt adesea însoțite de dureri la nivelul coloanei vertebrale lombosacrală.
5. În procesul de muncă, există o serie de factori potențiali care ar putea duce la traumatizare zona descrisă a corpului. Astfel, este posibilă deplasarea vertebrelor, pensarea nervului, tulpina musculare, și altele.

alte cauze

În plus față de motivele direct legate de modificările fiziologice din timpul sarcinii, se poate observa, iar cele care nu sunt relevante pentru starea delicată, și anume:

• boli cronice ale aparatului locomotor (de exemplu, offsetul vertebrale hernie, osteohondroză și altele);
• procesele inflamatorii în țesuturi;
• tulburări ginecologice;
• pielonefrită;
• un nerv prins;
• stres si leziuni ale coloanei.

Toți factorii de mai sus provoca tulburări care nu se poate trece fără urmă la scurt timp după nașterea firimituri. Cel mai adesea nevoie de un doctor prescris un tratament, cu toate că , în cazurile simple pot trece pe cont propriu de durere. Cauzele si tratamentul acestei afectiuni sunt interdependente. Doar pentru a identifica factorii care au condus la dezvoltarea unor simptome neplăcute, un specialist poate prescrie tratamentul necesar.

terapii

În cazul în care talie postpartum doare, nu ar trebui să se bazeze pe caz și a pus pe faptul că disconfortul va dispărea de la sine. O astfel de plângere poate fi un simptom al unei boli grave. Lipsa de asistență medicală calificată în timp util ar putea duce la o scădere a activității motorii sau de invaliditate. Prin urmare, în ciuda faptului că tânăra mamă este ocupat pentru îngrijirea unui nou-născut, trebuie să fie sigur să țină seama de semnalele de trezire a corpului și a vedea un medic.

Tratarea dureri de spate este complicată de faptul că corpul unei femei după naștere obosit: mușchii sunt slăbiți, hormoni instabile și sistemul imunitar este redus. În plus, numirea metodelor de diagnostic și tratament este luat în considerare faptul că femeia hrănire laptele matern copil, astfel încât medicația standard, în acest caz nu poate fi folosit.

Care sunt tratamentele experții recomandă, în cazul în care pacientul se plânge de faptul că, după nașterea copilului doare talie? Medicul dumneavoastră vă poate sugera următoarele metode:

• terapie fizica si gimnastica de agrement;
• purtarea de zone speciale de sănătate;
• masaj;
• daca este necesar - medicamente de tratament.

fizioterapie

Metode de acțiune terapie fizică pentru a ajuta la eliminarea durerii și a inflamației. Pentru tratamentul următoarelor proceduri pot fi atribuite la nivelul coloanei vertebrale lombare:

• electroforeză;
• terapia cu laser;
• tratament cu ultrasunete val;
• masaj wellness.

formare wellness

exerciții speciale pentru a recupera de la naștere pentru a face față durerii în partea din spate de jos. Va oferim următorul set simplu, dar eficient:

1. Stand erecta, brațele se întind în sus. În mod alternativ, cu fiecare mână trageți în sus, face sa te simti ca trăgând coloanei vertebrale.
2. Dintr-o poziție în picioare încet, foarte încet îndoiți în jos, fără a îndoi genunchii. Apoi, prea încet (cu spate rotund) a reveni la poziția de pornire.
3. Familiar din exercitarea copilărie „Kitty“ pentru a face față în mod eficient cu durerea. Aceasta se realizează după cum urmează. Urcă-te pe genunchi și palme. Acum, ca spatele unei pisici flex în sus și în jos.
4. același lucru - poziția de pornire. Îndreaptă brațul drept și piciorul stâng la un nivel paralel cu corpul, apoi schimba direcția.
5. Culcat pe spate, îndoiți genunchii, mâinile cât mai aproape posibil pentru a strânge piept. Stai această poziție timp de un minut.
6. În primul caz, poziția inițială, trageți-vă mâinile în mâna dreaptă și picioarele îndoite de la genunchi - la stânga. Astfel, este necesar să se asigure că umerii fixate pe podea.

exerciții descrise pentru recuperare după naștere ar trebui să se facă în fiecare zi , timp de cel puțin șase luni. Dacă nu există nici o dorință de a face exercițiile le acasă, vă puteți înscrie pentru yoga, pilates, înot și fitball pentru tinerele mame.

curea medicale

Ajuta sa faca fata cu durere o curea speciala pentru talie. Acest produs este ușor de a cumpăra de la o farmacie sau stoca dispozitive medicale.

Astăzi, există mai multe tipuri de pansamente. Astfel, cureaua ortopedic este utilizat pentru fixarea coloanei vertebrale, cum ar fi deplasarea sau rănire. De multe ori, acest tip de produs are o inserție metalică care reduce semnificativ nivelul de confort în timpul utilizării. În plus, pentru a elimina încălcări ale coloanei vertebrale necesită pe termen lung utilizarea regulată a acestor produse (cel puțin șase luni).

Curea din lână naturală este conceput pentru a elimina inflamatia. De exemplu, produsul a perilor de cămilă permite talie cald căldură uscată, îmbunătățind astfel fluxul sanguin în țesuturi și transferul de oxigen contribuie la accelerarea procesului de regenerare. Un bandaj de păr de câine este reține nu numai de căldură, dar, de asemenea, masaje în zona deteriorată.

Astfel, cureaua de talie trebuie să fie alese în funcție de cauza durerii.

medicament

Pot să iau medicamente pentru dureri de spate după naștere? Dacă o femeie este alăptați, trebuie evitată utilizarea de medicamente. aplicație externă Medicamentele pot fi utilizate numai pe bază de rețetă. lombare medicul poate prescrie dureri de preparate homeopate femeie, de exemplu, „Traumel“ „Zell T“. Spori acțiunea medicamentelor externe centuri ortopedice - sub acțiunea eficienței căldură uscată de unguente, creme și geluri este semnificativ crescută.

Cele mai multe dintre medicamente sunt contraindicate pentru utilizare în timpul alăptării, prin urmare, pentru a determina tratamentul este în nici un caz imposibil, deoarece poate dăuna copilului.

Retete de medicina tradițională

dureri de spate după naștere sunt tratate și remedii populare: comprese, lotiuni, frecare. De exemplu, se poate prepara un decoct din mușețelul de dozare, sunătoare, cimbru și sfecla îl. Apoi, aveți nevoie pentru a umezi tifon răcit la temperatura camerei, compoziția curativă atașați de țesut să se rostogolească în sus regiunea lombară și eșarfă de lână.

profilaxie

În cazul în care o durere în spate mai mici, este mai întâi necesar să se limiteze sarcina pe spate. executa o astfel de recomandare este destul de dificil pentru mama copil nou-născut - purtarea de mult timp firimituri pe mâinile sale, mersul pe jos, cu un cărucior grele și alte taxe de zi cu zi sunt provocatoare factori pentru dezvoltarea de senzații neplăcute. Toate durere după nașterea copilului, în special din spate mai mici? Efectuați exerciții de zi cu zi restaurarea complexe, care transportă un copil, utilizați o praștie sau rucsac, dormit pe o saltea tare - aceste reguli simple va ajuta sa faca fata cu simptome neplăcute.

Dacă după naștere doare talie, este necesar să se consulte un specialist pentru a determina cauza unui astfel de tratament de stat și de destinație necesară.