Depresia postpartum: simptome, simptome, cauze. Ce este depresia postpartum și cum să-l evite?

Deja în timpul sarcinii femeia se pregătește pentru viitorul rol al mamei la nivel psihologic, precum și tuturor dificultăților, vor avea loc în această perioadă. După naștere, multe femei se tem de alăptați și îngrijirea copilului. De asemenea, este posibil să primiți frica pentru starea de sănătate a nou-născutului. Cu toate acestea, în curând toate temerile de a fi lăsat în urmă, femeia sa calmat și intră treptat rolul mamei. Din păcate, nu toată această perioadă se încheie în condiții de siguranță. Pentru unele femei, există o anxietate dureroasă, nejustificată de motive obiective. In medicina, astfel de modificări se numesc depresie. În acest articol, vom descrie în mai multe detalii despre această condiție, cauzele principale și prevenirea acesteia.

Ce este depresia postpartum?

Aceasta este o boală psihică destul de gravă, este formată exclusiv în perioada postnatală și caracterizată prin stare depresivă, pierderea fostelor interese. O astfel de stare patologică este mult mai probabil să apară în prima sau a doua săptămână după apariția unui copil în lume.

Acest tip de depresie este direct legată de sociale, chimice și psihologice schimbări în viața doamnelor. Din fericire, această patologie este perfect tratabile.

Modificările chimice care au loc în organism, din cauza variațiilor nivelurilor hormonale după naștere. Cu toate acestea, experții încă nu au putut găsi dovezi științifice pentru relația dintre hormoni și depresie în mod direct. Este cunoscut faptul că în timpul perioadei de gestație niveluri copil de progesteron și estrogen crește de 10 ori. aceste cifre sunt în scădere brusc după nașterea copilului, iar după trei zile, au revenit la nivelul la care a fost inainte de sarcina.

Alături de schimbările hormonale, sociale și de transformare psihologică afectează, de asemenea, aspectul deprimat.

Principalele motive

Pentru a trata această condiție nu este doar posibil, dar este necesar. Mai bine încă, semnele de avertizare de depresie postpartum si pentru a preveni dezvoltarea unor tulburări psihice grave. Nu toate doamnele care au nascut sunt supuse acestei condiții: oricine ar putea supraviețui foarte repede, iar acum cu copilul se bucură de fiecare nouă zi, în timp ce altele experienta crize zilnice de iritabilitate si furie, ca urmare a acesteia vine chiar înainte de divorț. De ce se întâmplă acest lucru? Pentru a preveni dezvoltarea de depresie, este important să se cunoască motivele pentru ea și să încerce, dacă este posibil, să le evite. factori precipitanți:

• Sarcina nedorita sau dificil.
• Probleme cu alăptarea.
• Conflictele cu tatăl copilului (adulter, certuri, scandaluri, separare).
• Supărat a sistemului nervos, chiar înainte de copil în lume.
• Exercițiul fizic excesiv.
• Probleme financiare.
• Burnout.
• Lipsa asistenței de bază din exterior.
• așteptări nejustificate.

Desigur, nu toate cauzele de stat depresivă este dependentă de femeie. acestea sunt adesea dictate de condițiile sociale și de viață. Cu toate acestea, starea emoțională a unei mame tinere depinde de gândurile și starea de spirit de zi cu zi, atitudinea față de viață și altele. De aceea, psihologii sunt sfătuiți să reducă toate emoțiile negative, la un nivel minim.

simptome

Care sunt simptomele de depresie postpartum? De unde știi că aveți exact problema, mai degrabă decât o anumită boală? La urma urmei, acest lucru poate fi cel mai frecvent oboseala restante de cazuri, care se rezolvă de multe ori pe cont propriu. Experții identifică o serie de semne care indică starea de depresie postpartum. Când acestea par a fi, fără întârziere, consultați medicul dumneavoastră. Numai un specialist poate confirma existența unei probleme, cum ar fi depresia postpartum.

• Simptom 1. Numărul de reclamații regulate cu privire la femeile care sufera de singuratate si oboseala excesiva. In plus, mamele pot experimenta tearfulness, modificări ale dispoziției, izbucniri incontrolabile de furie. Deja rudele ar trebui să sune alarma, pentru că este așa, și începe depresia postpartum.
• Numărul Simptom 2. Panică despre starea și starea de sănătate a nou - născutului. Foarte des, există o femeie un sentiment de vinovăție din cauza piedicilor mai mici. Ați putea primi, de asemenea, gânduri de sinucidere, viziune sumbră a viitorului.
• Numărul Simptom 3. provoking situații conflictuale, istericale de zi cu zi, ambiția egoistă. Rudele și prietenii nu sunt, de obicei conștienți de cauzele care stau la baza unui astfel de comportament al unei tinere mame. Cu toate acestea, este, indică faptul că trebuie să fim depresie postpartum.
• Numărul Simptom 4. Sentimentul de panică și anxietate, însoțită de palpitații, pierderea poftei de mâncare, dureri de cap regulate, insomnie. Uneori, o femeie are o dorință irezistibilă de a face fara sens, potrivit altora, acțiuni. conversații simple cu mama tânără de multe ori se încheie cu scandaluri serioase.

Aceasta este insotita de simptome precum depresie după naștere. Dacă găsiți una sau două dintre aceste simptome, nu există nici un motiv să vă faceți griji, deoarece acest lucru poate fi oboseală banală. În cazul în care acest număr depășește limita, este timpul să sune alarma și să solicite imediat ajutor profesional.

De ce este important să se recunoască existența unor probleme în timp util? Lucru este că depresia prelungită după nașterea copilului, care, în unele cazuri, poate dura luni de zile, fără intervenția medicilor se termină de multe ori psihoza. Această stare este caracterizată de confuză conștiență, iluzii, halucinații, inadecvarea totală. Desigur, pot exista deja o întrebare cu privire la accesul mama restricționează la copil.

Ce factori crește probabilitatea de apariție a bolii?

Există mai multe, iar acestea sunt de natură diferită:

1. Vârsta. Cu cât femeia gravidă devine, cu atat mai mare riscul.
2. Singurătatea.
3. Lipsa de sprijin psihologic de familie și prieteni.
4. Percepția ambigua a sarcinii.
5. Copii. Cei mai mulți copii, cu atât mai mare sansa de depresie în fiecare sarcină ulterioară.

Tipuri de depresie postpartum

Experții identifică trei tipuri de natura tulburărilor, care sunt formate numai după nașterea copilului:

1. blues postpartum. Cu această stare cunoscută pentru fiecare femeie, este a avut loc o reacție normală la schimbările. Tanara mama starea de spirit se poate schimba în mod dramatic. Abia acum se simte foarte fericit în această lume, și după câteva minute începe să plângă. Femeia devine iritabil, intolerant, excitat. Potrivit experților, blues postpartum poate dura câteva ore sau câteva săptămâni. O astfel de condiție nu necesită tratament de specialitate, așa cum se rezolvă de multe ori pe cont propriu.
2. depresie postpartum. Simptomele care caracterizează această condiție, apar cel mai adesea la câteva zile după naștere. Ele sunt similare cu simptomele de blues postpartum (tristete, disperare, iritabilitate, anxietate), dar se manifestă în un grad mai mare. În această perioadă, o femeie, de regulă, nu poate îndeplini sarcinile zilnice care îi sunt atribuite. Când se întâmplă acest lucru, ar trebui, fără întârziere, să caute ajutor de la un psiholog. În ciuda complexității acestei boli, depresie după livrare perfect cedat la tratament. Mai mult decât atât, medicina modernă oferă o varietate de soluții la această problemă, astfel încât fiecare femeie poate alege varianta cea mai potrivită pentru ei înșiși.
3. Psihoza postpartum - aceasta este cea mai gravă tulburare mintală diagnosticată la tinerele mame. Boala apare brusc în curs de dezvoltare și rapid (în primele trei luni de la nastere). Inițial, o femeie își pierde capacitatea de a distinge cunoscute din lumea reală a inventat, cu halucinații auditive. Alte simptome includ insomnie, stare excitată permanentă, furie la lumea din jurul nostru. Atunci când simptomele primare este foarte important să se caute ajutor de la un medic calificat. În unele cazuri, este necesară spitalizarea, deoarece există un risc de a afecta în mod direct, nu numai ei înșiși, dar, de asemenea, la nou-născut.

Când începe și cât durează depresia postpartum?

Depresia postpartum este considerată a fi o problemă mai gravă decât de obicei melancolia. Dacă depăși tinerele mame melancolice face deja cu toate dificultățile și experimenta bucuria de a îngriji un copil, femeile cu depresie postpartum in fiecare zi simt mizerabil și descarnat.

Uneori doamna înainte de apariția firimiturile în lume se lupta cu stare depresivă, iar munca decât să agraveze problema actuală mai devreme.

In unele cazuri, simptomele de boli mintale apar luni după nașterea unui copil. Inițial, tânăra mamă se confruntă cu emoții pozitive și plăcerea de contact sexual cu un copil, dar după o anumită perioadă de timp, toate aceste eforturi au început să poarte în jos, iar femeia se simte mizerabil și deprimat.

Cat dureaza depresia postpartum? Ea nu depinde numai de mama, ci și asupra mediului său. Foarte adesea, o femeie nu este în grabă să caute ajutor calificat de la un psiholog, ceea ce sugerează că problema se va rezolva. Uneori, sexul frumos sunt pur și simplu frică să caute sprijin pentru o dezamăgire completă în mine și preocupare constantă pentru sănătatea copilului.

Desigur, această atitudine doar agravează situația. Nu ar trebui să fie jenat de a cere ajutor. Mai întâi de toate psihologii recomanda să vorbească cu cei dragi, pentru a spune despre toate grijile. Dacă sunt de acord să-și asume o parte din treburile casei, mama mea va avea timp să se odihnească și chiar sfaturi de la experți.

Ce ar trebui să fie tratate?

Cum sa scapi de depresie postpartum? Este această întrebare cel mai adesea întrebat de către prieteni și rude ale unei femei care a trebuit să se ocupe de această problemă. În primul rând, ar trebui să caute ajutor calificat. Încercarea de a ajuta la o mamă tânără nu este recomandată, deoarece, în unele cazuri, medicamente si consiliere psihologica. Auto-medicament poate exacerba numai situația, ceea ce ar atrage după sine dezvoltarea de psihoza postpartum.

În funcție de tipul și complexitatea, depresie sau tratate pe o baza in ambulatoriu, sau în condiții de staționare. Decizia cu privire la versiunea finală este acceptată numai pe baza detectarea riscului de tendințe suicidare și severitatea stării generale. Medicina modernă oferă mai multe metode de tratament:

• Psihoterapie. Această opțiune de tratament este efectuat sau individual sau în grupuri.
• Utilizarea anti-depresive.
• Utilizarea tranchilizante.
• Numirea neuroleptice (medicamente este responsabil pentru scăderea activității motorii și a simptomelor psihotice evidente).

Ca o regulă, utilizarea acestor agenți implică o respingere completă a alăptării, deoarece aceste substanțe chimice pot afecta copilul. Este important de remarcat faptul că orice medicament ar trebui să fie luate numai după consultarea unui medic. Atunci când este depresia post-partum, droguri răsturnat treptat, iar femeia a revenit la viața lor obișnuită.

Ce soț?

Psihologii recomanda rudelor și prietenilor pentru a ajuta tinerele mame, care se confruntă cu o astfel de problemă ca depresia postpartum. Cauzele acestei boli, după cum știm, este adesea înrădăcinată într-o lipsă de odihnă. Soțul poate ajuta la soția lui, astfel că va lua o serie de responsabilități în casă, pentru a satisface nevoile fizice ale nou-născutului. Nu este nici un secret faptul că acest tip de tulburare este rar diagnosticată în acele cupluri în care soțul a avut inițial un rol activ în problemele familiale generale.

sprijin inestimabil pentru femei, este faptul că soțul este dispus să asculte toate experiențele și preocupările ei, încurajează. Se recomandă să se evite criticile ascuțite și condamnare.

complicații

Următoarele pot fi atribuite la consecințe neplăcute:

• depresie prelungită (mai mult de un an).
• tentative de sinucidere.

În plus față de natura medicală a posibilelor complicații sunt consecințe sociale destul de grele. Primul este prăbușirea familiei. Într-adevăr, schimbările constante în starea de spirit a femeilor, nemulțumirea cu viața lor, iritabilitate - toți acești factori împinge adesea ambii soți privind divorțul. În plus, unele femei într-o formă de disperare a lua o decizie cu privire la refuzul copilului. De regulă, acest tip de situație este comună în rândul mamelor singure.

profilaxie

Cum de a evita depresia postpartum? Cauzele exacte ale acestei afectiuni sunt încă necunoscute. Acesta este motivul pentru care experții nu pot oferi măsuri eficiente de prevenire.

Cu toate acestea, psihologii au identificat o serie de măsuri, care sunt într-o anumită măsură de ajutor pentru a reduce probabilitatea de depresie:

1. Planificarea sarcinii.
2. pregătirea în avans pentru maternitatea viitoare (a se citi literatura de specialitate, cursul la spital, vorbesc cu un psiholog).
3. Detectarea și tratarea la timp a așa-numitelor blues postpartum (o afectiune caracterizata prin instabilitate emoțională și tearfulness, se dezvoltă după nașterea copilului).
4. suport psihologic de sarcină.

concluzie

În acest articol, ni sa spus că este o depresie post-partum la femei. Simptomele și cauzele stării într-un caz particular poate varia. Este important să ne amintim că depresia - este în primul rând o boală destul de gravă. Tînăra mama nu din vina ei că ea a trebuit să sufere atât de mult. De aceea, doar să mă adun și să se ocupe de problemele femeilor nu pot face. La urma urmei, nimeni nu va forța nu poate depăși gripa, diabet, sau atac de cord.

Pe de altă parte, atenția soțului și familia ei ajută la o femeie sa se simta cu adevarat iubit. Acesta va fi mult mai ușor să găsească timp liber pentru relaxare sau de un hobby. Acest tip de ingrijire contribuie la recuperarea rapidă a unei tinere mama și revenirea ei în familie.