Cum de a usura durerea in timpul travaliului - un moduri simple, dar eficiente!

travaliul fals, ca regulă, dovada nașterii iminente. Acestea au ca scop pregătirea peretele uterin pentru procesul viitoare. Cum să recunoască durerile de muncă false? Pur și simplu, pentru că acestea sunt neregulate și puțin dureroasă. Cel mai adesea, ei incepe in ultimul trimestru de sarcină, la 38 de săptămâni. Dacă ați început contracții false, nu cad pradă atacurilor de panică și a aduna în spital, ei alerga în curând. Dacă observați că fiecare luptă este însoțită de dureri în abdomen, lombare și sacrul, iar intervalul dintre ele este redusă, acest lucru înseamnă că a intrat în travaliu.

Ce durere în timpul travaliului?

Multe mame compara cu durerea care precede debutul menstruatiei. Cu toate acestea, puterea de durere este individual pentru fiecare femeie, iar aceasta nu depinde numai de caracteristicile organismului, dar, de asemenea, cu privire la atitudinea de mame viitoare. De asemenea , cu privire la natura și intensitatea durerii poate afecta aspecte , cum ar fi dimensiunea bazinului și a fătului, cantitatea de lichid amniotic, care din cauza naștere la femei, unele între perioada de timp. În timpul contracții apar de col uterin. De asemenea, cu fiecare copil lupta se mută treptat prin moduri mama naturală a lui. În cele mai multe cazuri, durata contracțiilor medii de 12 ore, dar pentru femei parous contracțiilor anterior durata scade. In cele mai multe cazuri, intervalul de timp dintre contracții de ordinul a 30 de minute, iar durata contracțiilor în jur de 10 secunde. De fiecare interval de timp intre ele este redus, iar durata este crescut.

Când aveți nevoie pentru a apela o ambulanță?

Este recomandabil să se înregistreze intervalul dintre contracții și durata momentului exact când au început. Spitalul ar trebui să meargă atunci când contracțiile sunt regulate, iar intervalul a fost redus la 20 de minute între ele.

Cum de a ușura durerea în timpul travaliului?

Naștere - un proces natural, care este adesea însoțită de durere. Acesta este destinat, prin natura. Există mai multe idei cu privire la modul de a ușura durerea de contracții. Pentru economie cineva devine o baie cu apă caldă, cineva pentru a vă ajuta să vă relaxați și calma durerea de sărituri pe o minge de gimnastică - fitball. Deci, să ne uităm la cele mai eficiente metode de a calma durerea în timpul travaliului. Regula principală - cât mai mult posibil să meargă și pentru a muta. Acest lucru nu numai că va reduce durata și intensitatea contractiilor, dar, de asemenea, contribuie la dezvăluirea rapidă a colului uterin. Înapoi masaj și sacrum frecarea - este un alt mod de a face față cu durerea și a ameliora durerea in partea inferioara a spatelui. De aceea, luați cu dumneavoastră la spital cuiva drag, care va fi în măsură să vă ajute și va sprijini. respirație corectă și profundă în timpul travaliului este capabil de a calma durerea. Încercați cât mai mult posibil pentru a merge la baie, ea ajută la reducerea musculaturii uterine. Între lupte, încercați să ia un pui de somn sau pur și simplu relaxați-vă în timp ce încă mai au putere pentru următoarele încercări. Sunt momente când nu faci fără anestezie. Acest lucru se aplică acelor femei care au subestimat pragul de durere.

Tune-pozitiv

Gândiți-vă că în fața ta de așteptare pentru o întâlnire fericit cu copilul tau. Acum, că știi cum să calma durerea în timpul travaliului. Du-te la spital într-o stare de spirit bună și în așteptarea venirii fericirii!