5 trasaturi de personalitate care, potrivit oamenilor de stiinta, prelungi durata de viata

Pot să te fălești de prietenie, deschidere și stabilitate emoțională? Zeci de studii majore efectuate în rândul persoanelor în vârstă, în diferite regiuni ale lumii, a ajuns la concluzia că acestea și alte trăsături asociate cu o creștere a speranței de viață. Care ar trebui să fie persoana să trăiască mult timp? Vom vorbi mai mult despre asta.

conștiinciozitate

Această trăsătură a arătat aproape 300 de cupluri care au participat la un studiu longitudinal, care a durat 75 de ani. În timpul experimentului, o echipă de oameni de știință intervievați prietenii cuplului în detaliu cu privire la trăsăturile lor pozitive și negative. Sa constatat că participanții de sex masculin, identificate ca fiind de bună credință, a trăit mai mult decat colegii lor in studiu. În fiecare deceniu un chestionar variat și completat. Un alt studiu similar, care a fost realizat în California, în cursul perioadei 1930-2000, au confirmat aceste descoperiri atât pentru bărbați cât și pentru femei.

sinceritate

Un alt studiu clar de 75 de ani favorit, pe care am menționat la început, a fost numit deschidere. Este această trăsătură poate prelungi durata de viață. Barbatii care au apreciat această calitate, a demonstrat dorința lor cele iubit de a adopta idei noi și de a schimba ceva. Un alt studiu, realizat la începutul secolului 21, pentru a studia trăsăturile de bază ale centenari japoneze cu vârsta cuprinsă între 100 și 106 de ani. Și, în mod deschis a stat în partea de sus a listei în acest experiment. Oamenii de știință sugerează că această calitate ajută persoanele în vârstă de a se adapta mai bine la noile condiții: boli legate de varsta, modificari ale aspectului sau pierderea celor dragi.

stabilitate emoțională

Nu toate aceeași calitate de centenari sunt tipice pentru bărbați și femei. În cazul în care sexul puternic nu se poate face fără bună-credință, frumoasa jumătate a dolgozhitelnitsa diferită stabilitate emoțională. Oamenii de știință subliniază că aceste rezultate sunt asociate cu experimente pe termen lung. De exemplu, în anii '30 ai secolului 20, multe femei descris de contemporanii săi dezechilibrată. Acest lucru acum știm că stabilitatea emoțională poate aduce beneficii pentru sanatatea noastra fizica.

prietenie

O altă caracteristică a caracteristicii „feminine“ - este prietenia. Această constatare este susținută de mai multe studii. Nu este nici un secret faptul că femeile trăiesc mai mult decât bărbații, în medie. Într-un experiment recent a implicat 243 de bărbați și femei cu vârsta cuprinsă între 95 și 100 de ani, dintre care trei sferturi erau lung ficat. Fiecare dintre participanți a vorbit despre calitățile lor specifice. Amabilitate a fost numit cu o majoritate covârșitoare.

Capacitatea de a-și exprima sentimentele

În plus față de faptul că longevitatea caracterizează ușurința de comunicare și extrovertire, așa cum acești oameni au excelent simt al umorului și deschis exprima emoțiile lor în comunicarea cu alte persoane. Greu de spus, aceste calități au fost înnăscute sau dobândite, pentru un studiu pe baza cărora sa ajuns la concluzia, nu a luat în considerare caracteristicile participanților în etapele anterioare ale vieții.